Molaidhean còcaireachd fallain airson a ’bharbecue

Susbaint

• Tha thu ag iarraidh reasabaidhean barbecue fallain agus reasabaidhean grilling fallain a tha cuideachd blasda math, mar sin thoir sùil air molaidhean biadh barbecue Shape.
• Molaidhean ithe fallain airson greimean-bìdh
• Molaidhean ithe fallain airson a ’phrìomh chùrsa
• Molaidhean ithe fallain airson taobhan
• Deoch
• Molaidhean ithe fallain airson milseag
• Seo barrachd fiosrachaidh mu chòcaireachd fallain feumail airson na barbecues samhraidh blasta agad!
• Lèirmheas airson

Tha thu ag iarraidh reasabaidhean barbecue fallain agus reasabaidhean grilling fallain a tha cuideachd blasda math, mar sin thoir sùil air molaidhean biadh barbecue Shape.

Coin teth, riban, salad bhuntàta… faodaidh truinnsear àbhaisteach de bhiadh barbecue traidiseanta cuideam a ghabhail aig 1,500 calaraidh - agus sin mus till thu air ais airson diogan. Ged nach dèan thu greim uair no dhà air do shàth, faodaidh luchd-cruinneachaidh cùil cunbhalach pacadh air na notaichean. Tlachd a ghabhail air na reasabaidhean grilling fallain agus reasabaidhean barbecue fallain seo gus am fuirich thu bikini-slim fad an t-samhraidh.

Molaidhean ithe fallain airson greimean-bìdh

Chan eil dad ceàrr air beagan nosh ron phrìomh thachartas - dìreach bi mothachail air na molaidhean ithe fallain seo nuair a bhios tu a ’bogadh do chip.

Biadh Barbecue as fheàrr

Sgoltagan tortilla le salsa

(11 chips, 2 tbsp. Dip): 151 calaraidh, 7 g geir (Atharraich gu measgachadh bakte gus 33 calaraidh agus 4 gram de gheir a ghearradh.)

Math gu leòr

Sgoltagan tortilla le guacamole

(11 chips, 2 tbsp. Dip): 209 calaraidh, 16 g geir

Nas miosa

Sliseagan buntàta le dip ranch

(11 chips, 2 tbsp. Dip): 301 calaraidh, 26 g geir

Molaidhean ithe fallain airson a ’phrìomh chùrsa

Seo tip còcaireachd fallain gus feòil grilled a dhèanamh nas càirdeile dha daithead: Cuir casg air meudan cuibhreannan le bhith ga paidhir le veggies gu leòr. Lìonaidh tu do phlàta, gus nach bi thu bochd.

Biadh Barbecue as fheàrr

2 kebabs mairtfheòil agus veggie

(le 2 oz. sirloin agus 1 cupan tomato, uinneanan agus balgan-buachair): 146 calaraidh, 11 g geir

Math gu leòr

Ceapaire-isbein

345 calaraidh, 19 g geir

Nas miosa

3 riban muicean barbecue

594 calaraidh, 34 g geir

Molaidhean ithe fallain airson taobhan

Bu chòir reasabaidh barbecue fallain cuideachd a bhith a ’toirt a-steach arbhar grilled air a’ chob, anns a bheil bloigh de na calaraidhean ann an saladan mayonnaise- no ola-drenched.

Biadh Barbecue as fheàrr

Corn air a ’chob

(1 cluais): 59 calaraidh, 1 g geir

Math gu leòr

Salad pasta

(1 cupa): 240 calaraidh, 1 g geir

Nas miosa

Salad buntàta

(1 cupa): 358 calaraidh, 21 g geir

Deoch

Faodaidh calaraidhean cocktail cur suas gu sgiobalta, mar sin tagh do dheoch gu ciallach.

Is fheàrr

Beoir aotrom

(12 oz.): 96 calaraidh, 0 g geir

Math gu leòr

Sangria

(8 unsa.): 155 calaraidh, 0 g geir

Nas miosa

Daiquiri

(8 unsa.): 304 calaraidh, 0 g geir

Molaidhean ithe fallain airson milseag

Mus dèan thu loidhne airson na stuthan bèice, cruinnich beagan mheasan air do phlàta. Leis gu bheil e àrd ann an uisge agus fiber, bidh thu a ’faireachdainn nas riaraichte.

Biadh Barbecue as fheàrr

Watermelon

(1 wedge): 46 calaraidh, 0 g geir

Math gu leòr

Fudge brownie

(Ceàrnag 2-òirleach): 112 calaraidh, 7 g geir

Nas miosa

Piop sùbh-craoibhe

(1/8 pie): 290 calaraidh, 13 g geir

Seo barrachd fiosrachaidh mu chòcaireachd fallain feumail airson na barbecues samhraidh blasta agad!

Faigh a-mach prìomh mholaidhean sàbhailteachd nuair a chruthaicheas tu na reasabaidhean grilling fallain agad fhèin agus trì dòighean foirfe a chuireas ri na reasabaidhean barbecue fallain agad an-diugh.

Lèirmheas airson