Bruthadh-fala àrd

Susbaint

• Geàrr-chunntas
• Dè a th ’ann am bruthadh fala?
• Ciamar a thathas a ’lorg bruthadh-fala àrd?
• Dè na diofar sheòrsaichean bruthadh-fala àrd a th ’ann?
• Carson a dh ’fheumas mi dragh a ghabhail mu bhruthadh-fala àrd?
• Dè na leigheasan a th ’ann airson bruthadh-fala àrd?

Geàrr-chunntas

Dè a th ’ann am bruthadh fala?

Is e bruthadh-fala feachd do fhuil a ’putadh an-aghaidh ballachan nan artan agad. Gach uair a bhios do chridhe a ’bualadh, bidh e a’ pumpadh fala a-steach do na h-artan. Tha do bhruthadh-fala as àirde nuair a bhuaileas do chridhe, a ’pumpadh na fala. Canar cuideam systolic ris an seo. Nuair a tha do chridhe aig fois, eadar buillean, bidh do bhruthadh-fala a ’tuiteam. Canar cuideam diastolic ris an seo.

Bidh an leughadh cuideam fala agad a ’cleachdadh an dà àireamh sin. Mar as trice thig an àireamh systolic ro no os cionn an àireamh diastolic. Mar eisimpleir, tha 120/80 a ’ciallachadh systolic de 120 agus diastolic de 80.

Ciamar a thathas a ’lorg bruthadh-fala àrd?

Mar as trice chan eil comharraidhean ann am bruthadh-fala àrd. Mar sin is e an aon dhòigh air faighinn a-mach a bheil e agad a bhith a ’faighinn sgrùdaidhean bruthadh-fala cunbhalach bhon t-solaraiche cùram slàinte agad. Cleachdaidh an solaraiche agad inneal-tomhais, stethoscope no sensor dealanach, agus lùban bruthadh-fala. Gabhaidh e no i dà leughadh no barrachd aig coinneamhan eadar-dhealaichte mus dèan iad breithneachadh.

Dha clann is deugairean, tha an solaraiche cùram slàinte a ’dèanamh coimeas eadar leughadh bruthadh-fala ris na tha àbhaisteach dha clann eile a tha den aon aois, àirde, agus gnè.

Dè na diofar sheòrsaichean bruthadh-fala àrd a th ’ann?

Tha dà phrìomh sheòrsa bruthadh-fala àrd ann: bruthadh-fala àrd bun-sgoile agus àrd-sgoile.

• Bun-sgoil, no riatanach, is e bruthadh-fala àrd an seòrsa as cumanta de bhruthadh-fala àrd. Airson a ’mhòr-chuid de dhaoine a gheibh an seòrsa bruthadh-fala seo, bidh e a’ leasachadh thar ùine mar a bhios tu a ’fàs nas sine.
• Àrd-sgoil tha bruthadh-fala àrd air adhbhrachadh le suidheachadh slàinte eile no cleachdadh cungaidhean sònraichte. Mar as trice bidh e a ’fàs nas fheàrr às deidh dhut an t-suidheachadh sin a làimhseachadh no stad a ghabhail air na cungaidhean a tha ga adhbharachadh.

Carson a dh ’fheumas mi dragh a ghabhail mu bhruthadh-fala àrd?

Nuair a dh ’fhanas do bhruthadh-fala àrd thar ùine, bidh e ag adhbhrachadh gum bi an cridhe a’ pumpadh nas cruaidhe agus ag obair ùine eile, is dòcha a ’leantainn gu fìor dhuilgheadasan slàinte leithid ionnsaigh cridhe, stròc, fàilligeadh cridhe, agus fàilligeadh nan dubhagan.

Dè na leigheasan a th ’ann airson bruthadh-fala àrd?

Tha leigheasan airson bruthadh-fala àrd a ’toirt a-steach atharrachaidhean dòigh-beatha fallain agus cungaidhean.

Obraichidh tu leis an t-solaraiche agad gus plana leigheis a chruthachadh. Is dòcha nach toir e a-steach ach na h-atharrachaidhean dòigh-beatha. Faodaidh na h-atharrachaidhean sin, leithid ithe fallain eacarsaich agus eacarsaich, a bhith gu math èifeachdach. Ach uaireannan chan eil na h-atharrachaidhean a ’cumail smachd air no a’ lughdachadh do bhruthadh-fala àrd. An uairsin is dòcha gum feum thu cungaidh-leigheis a ghabhail. Tha diofar sheòrsaichean cungaidhean cuideam fala ann. Feumaidh cuid de dhaoine barrachd air aon seòrsa a ghabhail.

Ma tha do bhruthadh-fala àrd air adhbhrachadh le suidheachadh meidigeach no cungaidh eile, ma dh ’fhaodadh a bhith a’ làimhseachadh an t-suidheachaidh sin no a ’stad an stuth-leigheis lughdaichidh e do bhruthadh-fala.

NIH: Institiud Nàiseanta Cridhe, Sgamhan agus Fuil

• Stiùireadh Bruthadh-fala Ùr: Na dh ’fheumas tu a bhith eòlach
• Stiùireadh Bruthadh-fala ùraichte: Tha atharrachaidhean dòigh-beatha cudromach