Na cunnartan a dh’fhaodadh a bhith ann an grèim ann an sneeze

Susbaint

• Cunnartan grèim ann an sreothartaich
• Eardrum briste
• Galar cluais meadhain
• Bàtaichean fala millte anns na sùilean, sròn, no eardrums
• Leòn diaphragm
• Aneurysm
• Milleadh sgorn
• Ribean briste
• An urrainn dha grèim ann an sreothart ionnsaigh cridhe adhbhrachadh?
• An urrainn dhut bàsachadh bho bhith a ’cumail sreothartaich?
• An urrainn dhut casg a chuir air sreothartaich gun a chumail a-staigh?
• Mar a dhèiligeas tu ri sreothartaich
• Thoir air falbh

Bidh do bhodhaig a ’toirt ort a bhith a’ sreothartaich nuair a mhothaicheas e rudeigin nad shròn nach bu chòir a bhith ann. Faodaidh seo a bhith a ’toirt a-steach bacteria, salachar, duslach, molltair, poilean, no ceò. Is dòcha gum bi do shròn a ’faireachdainn tòiseach no mì-chofhurtail, agus goirid às deidh sin, bidh thu a’ sreothartaich.

Bidh sneezing a ’cuideachadh le bhith gad chasg bho bhith tinn no leòn leis na diofar sheòrsaichean rudan a dh’ fhaodadh a dhol a-steach don t-sròin agad. Tha luchd-saidheans ag ràdh gu bheil sreothartaich a ’cuideachadh le bhith“ ag ath-shuidheachadh ”na roghainnean anns an t-sròin agad gu àbhaisteach.

Dh ’fhaodadh tu a bhith air do bhuaireadh gu bhith a’ cumail sreothartaich ann an àite làn sluaigh, nuair a bhios tu a ’bruidhinn ri neach eile, no ann an suidheachaidhean eile far a bheil e coltach gu bheil feum air sreothartaich gun ùine. Ach tha rannsachadh a ’moladh gum faodadh suain a bhith cunnartach do shlàinte, uaireannan ag adhbhrachadh droch dhuilgheadasan.

A bharrachd air an sin, bidh a h-uile duine a ’sreothartaich. Tha e gu tur àbhaisteach agus iomchaidh - fhad ‘s a tha thu a’ còmhdach do bheul!

Cunnartan grèim ann an sreothartaich

Tha sneezing na ghnìomhachd chumhachdach: Faodaidh sreothartaich boinneagan de mhucus a ghluasad bhon t-sròin agad aig ìre suas ri 100 mìle san uair!

Carson a tha sneezes cho cumhachdach? Tha e mu dheidhinn cuideam. Nuair a bhios tu a ’sreothartaich, bidh do bhodhaig a’ dèanamh cuideam san t-siostam analach agad. Tha seo a ’toirt a-steach do sinuses, cavity nasal, agus sìos an amhach a-steach do na sgamhanan agad.

Ann an a, thomhais luchd-saidheans ìre cuideam de 1 punnd-feachd gach òirleach ceàrnagach (1 psi) ann am pìob gaoithe boireannach a bha a ’sreothartaich. Nuair a tha duine ag obair gu cruaidh tro ghnìomhachd cruaidh, tha cuideam pìob gaoithe aca a tha mòran nas lugha, dìreach timcheall air 0.03 psi.

Bidh cumail ann an sreothartaich gu mòr a ’meudachadh cuideam taobh a-staigh an t-siostam analach gu ìre timcheall air 5 gu 24 uair a dh’ adhbhraicheas an sreothartaich fhèin. Tha eòlaichean ag ràdh gum faodadh a bhith a ’cumail an cuideam a bharrachd seo taobh a-staigh do bhodhaig leòn a dh’ fhaodadh a bhith ann, a dh ’fhaodadh a bhith gu math dona. Am measg cuid de na leòntan sin tha:

Eardrum briste

Nuair a chumas tu a-steach an cuideam àrd a thogas anns an t-siostam analach agad mus tiormaich thu, cuiridh tu beagan èadhair a-steach do na cluasan agad. Bidh an èadhar teannachaidh seo a ’ruith a-steach do thiùb anns gach cluas agad a tha a’ ceangal ris a ’chluais mheadhanach agus an eardrum, ris an canar an tiùb eustachian.

Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil e comasach don chuideam adhbhrachadh don eardrum agad (no eadhon an dà chluas) a bhith a ’briseadh agus ag adhbhrachadh call èisteachd. Bidh a ’mhòr-chuid de eardrums droma a’ slànachadh gun làimhseachadh ann am beagan sheachdainean, ach ann an cuid de chùisean tha feum air lannsaireachd.

Galar cluais meadhain

Bidh sneezing a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh do shròin bho rudan sam bith nach bu chòir a bhith ann. Tha sin a ’toirt a-steach bacteria. Gu h-iongantach, dh ’fhaodadh ath-ghluasad èadhair air ais nad chluasan bho na trannsaichean nasal agad bacteria no mucus gabhaltach a thoirt don chluais mheadhanach agad, ag adhbhrachadh galar.

Gu tric tha na galairean sin gu math pianail. Aig amannan bidh galairean cluais meadhain a ’glanadh às aonais làimhseachadh, ach ann an cùisean eile tha feum air antibiotaicean.

Bàtaichean fala millte anns na sùilean, sròn, no eardrums

Tha eòlaichean ag ràdh, ged a tha e tearc, gu bheil e comasach milleadh a dhèanamh air soithichean fala nad shùilean, sròn no eardrums nuair a chumas tu sreothartaich. Faodaidh an cuideam nas motha a dh ’adhbhraicheas an sreothartaich a bhith a’ toirt a-steach soithichean fala anns na trannsaichean nasal a bhith a ’brùthadh agus a’ spreadhadh.

Mar as trice bidh an leithid de leòn a ’dèanamh milleadh uachdar air do choltas, mar a bhith a’ fàs dearg nad shùilean no nad shròn.

Leòn diaphragm

Is e an diaphragm agad pàirt fèitheach do bhroilleach os cionn do abdomen. Fhad ‘s a tha na leòntan sin tearc, tha dotairean air cùisean de dh’ èadhar fo chuideam a ghlacadh glaiste san diaphragm, ann an daoine a tha a ’feuchainn ri grèim a chumail orra.

Tha an dochann seo na chunnart do bheatha a dh ’fheumas a dhol dhan ospadal sa bhad. Mar as trice, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn pian anns a’ bhroilleach agad às deidh dhut grèim a chumail ort mar thoradh air an èadhar fo chuideam a bharrachd.

Aneurysm

A rèir, dh ’fhaodadh an cuideam a dh’ adhbhraicheas grèim a chumail ann an sreothartaich adhbhrachadh gun tèid aneurysm eanchainn a mhilleadh. Is e leòn a tha seo a tha a ’bagairt air beatha agus dh’ fhaodadh sin sèid anns a ’chlaigeann timcheall air an eanchainn.

Milleadh sgorn

Tha dotairean air co-dhiù aon chùis a lorg de neach a ’reubadh cùl amhach le bhith a’ cumail grèim air sreothartaich. Chaidh aithris gu robh pian uamhasach aig an duine 34-bliadhna a thug an leòn seo seachad, agus gur gann gun robh e comasach dha bruidhinn no slugadh.

Thuirt e gu robh e a ’faireachdainn mothachadh popping na amhach, a thòisich a’ dol suas, às deidh dha feuchainn ri grèim a chumail air le bhith a ’dùnadh a bheul agus a’ pronnadh a shròin aig an aon àm. Is e droch leòn a tha seo a dh ’fheumas aire mheidigeach sa bhad.

Ribean briste

Tha cuid de dhaoine, gu tric inbhich nas sine, air aithris gu bheil iad a ’briseadh riban mar thoradh air sreothartaich. Ach ma chumas tu ann an sreothartaich faodaidh e rib a bhriseadh, oir bidh e ag adhbhrachadh gum bi èadhar le cuideam àrd a ’toirt a-steach do na sgamhanan agad le tòrr fheachd.

An urrainn dha grèim ann an sreothart ionnsaigh cridhe adhbhrachadh?

Cha bhith e a ’sreothartaich no a’ cumail sreothartaich a ’toirt air do chridhe stad. Dh ’fhaodadh gun toir e buaidh sealach air do reat cridhe, ach cha bu chòir dha stad a chuir air do chridhe.

An urrainn dhut bàsachadh bho bhith a ’cumail sreothartaich?

Ged nach tàinig sinn tarsainn air bàsan dhaoine a chaidh aithris le bhith a ’cumail grèim orra, gu teicnigeach chan eil e do-dhèanta bàsachadh bho bhith a’ cumail sreothartaich.

Faodaidh cuid de leòntan bho bhith a ’cumail sreothartaich a bhith gu math dona, leithid aneurysms eanchainn briste, amhach briste, agus sgamhanan a thuit. Tha aneurysms eanchainn briste marbhtach ann an timcheall air 40 sa cheud de chùisean.

An urrainn dhut casg a chuir air sreothartaich gun a chumail a-staigh?

Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil sreothartaich a’ tighinn air adhart, tha e comasach stad a chuir air mus tionndaidh e gu bhith na sreothartaich. Am measg grunn dhòighean gus casg a chuir air sneezes tha:

• a ’làimhseachadh do alergidhean
• gad dhìon fhèin bho bhith a ’nochdadh do bhreugan èadhair
• a ’seachnadh coimhead gu dìreach a-steach do sholais
• a ’seachnadh overeating
• a ’cleachdadh spraeadh nasal homeopathic
• ag ràdh am facal “picil” (a chanas cuid a bhios gad tharraing bho bhith a ’sreothartaich!)
• a ’sèideadh do shròin
• a ’gleusadh mullach do bheul le do theanga airson 5 gu 10 diogan

Mar a dhèiligeas tu ri sreothartaich

Tha sneezing air adhbhrachadh le rudan a tha a ’faighinn a-steach don t-sròin agad agus ga irritate. Bidh cuid de dhaoine a ’sreothartaich barrachd air feadhainn eile seach gu bheil iad nas mothachail do bhreugan èadhair.

Is fheàrr as urrainn dhut an t-sreothartaich agad a làimhseachadh gun a bhith a ’cumail a-steach le bhith a’ seachnadh nan rudan a tha gad bhrosnachadh gu bhith a ’sreothartaich. Mar as trice bidh na brosnachaidhean sin a ’toirt a-steach rudan mar dust, poilean, molltair, agus peata dander. Bidh cuid de dhaoine a ’sreothartaich nuair a chì iad solais soilleir.

Thoir air falbh

A ’mhòr-chuid den ùine, cha bhith thu a’ cumail sreothartaich a ’dèanamh mòran a bharrachd air ceann goirt a thoirt dhut no na h-eardrums agad a popadh. Ach ann an cuid de chùisean, faodaidh e cron mòr a dhèanamh air do bhodhaig.Bun-loidhne: Seachain na rudan a bheir ort a bhith a ’sreothartaich agus dìreach leig le do bhodhaig a bhith a’ sreothartaich nuair a dh ’fheumas e.