Ùghdar: Peter Berry
Ceann-Latha Cruthachadh: 19 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 A ’Ghiblean 2025
Anonim
4 Scrubs Facial Homemade furasta a dhèanamh - Slàinte
4 Scrubs Facial Homemade furasta a dhèanamh - Slàinte

Susbaint

Bidh exfoliation a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan craicinn marbh bho uachdar do chraiceann. Faodaidh exfoliation cunbhalach cuideachd cuideachadh le casg a chuir air pores clogged agus a bhith a ’brosnachadh cinneasachadh collagen. An toradh? Craiceann nas socraiche, nas socraiche, nas radha nach eil cho buailteach a bhith a ’briseadh.

Ma tha thu airson faighinn a-mach dè a chuireas tu air do chraiceann, is dòcha gum bi scròbag aghaidh dachaigh mar roghainn. Is e buannachd eile a th ’ann gu bheil iad luath agus furasta a dhèanamh, agus tha e coltach gu bheil na grìtheidean a dh’ fheumas tu mu thràth.

Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu na buannachdan bho exfoliation, agus mar a nì thu an scròbadh aghaidh DIY agad fhèin le grìtheidean sàbhailte.

Dè na buannachdan a th ’ann an scrobar aghaidh?

Nuair a thèid a dhèanamh ceart, is dòcha gun toir exfoliating do chraiceann le scrobar aghaidh na buannachdan a leanas:

  • Craiceann nas socair. Bidh exfoliators a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas ceallan craicinn marbh nach do chaill do bhodhaig gu tur fhathast. Faodaidh seo cuideachadh a thoirt dhut gluasad nas socair, nas gile, nas cothromaiche.
  • Cuairteachadh nas fheàrr. Le bhith a ’brosnachadh uachdar do chraicinn faodaidh e sruth fala a bhrosnachadh a dh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a ’toirt glaodh nas fhallaine do do chraiceann.
  • Pores neo-chlàraichte. Faodaidh exfoliation facial ceallan craiceann marbh agus olan a thoirt air falbh a bhiodh air dhòigh eile a ’brùthadh do pores agus a’ leantainn gu briseadh a-mach.
  • In-ghabhail nas fheàrr. Le bhith a ’toirt air falbh buildup de cheallan craicinn marbh agus sprùilleach eile, bidh e comasach do chraiceann toraidhean eile a ghabhail a-steach nas èifeachdaiche.

A bheil tàthchuid ann ri sheachnadh?

Leis gu bheil an craiceann air d ’aghaidh nas mothachail agus nas grinne na an craiceann air do bhodhaig, bu chòir gràinean aghaidh a bhith ann an gràineanan nas grinne na sgrìoban bodhaig.


Mar eisimpleir, tha sgrìoban siùcair, a tha mòr-chòrdte le corp, ro chruaidh airson d ’aghaidh. Tha an aon rud a ’dol airson salann mara, cnothan-cnòimhe, agus fearann ​​cofaidh. Tha na mìrean sin mar as trice ro gharbh airson craiceann aghaidh.

Faodaidh a bhith a ’cleachdadh grìtheidean a tha ro gharbh airson do chraiceann craiceann dearg, greannach. Ann an cuid de chùisean, faodaidh gràineanan garbh eadhon an craiceann a sgrìobadh no a bhriseadh.

Dè na grìtheidean a tha ag obair gu math?

Gus casg a chuir air dochann craiceann no sgrìobadh, bidh thu airson exfoliator tlàth a chleachdadh le mìrean nas lugha agus nas grinne. Am measg cuid de roghainnean tha:

  • min-choirce organach gu math grinn
  • cinnamon
  • rus talmhainn
  • soda bèicearachd, ann an tomhas beag

Tha iad sin uile nan exfoliators corporra. Tha sin a ’ciallachadh gum feum thu do chraiceann a sgròbadh no a shuathadh leis na grìtheidean sin airson gun obraich iad.

A bharrachd air exfoliators corporra, tha roghainn ann cuideachd exfoliator ceimigeach a chleachdadh. Bidh an seòrsa tàthchuid seo a ’cleachdadh cheimigean agus enzyman nàdurrach gus ceallan craicinn marbh a thoirt air falbh agus do chraiceann ùrachadh.


Am measg cuid de ghrìtheidean ceimigeach exfoliator as urrainn dhut a chleachdadh ann an sgreab aghaidh DIY tha:

  • bainne agus iogart, anns a bheil searbhag lactach
  • ùbhlan, anns a bheil searbhag malic
  • giuthais, stòr beairteach de bhiotamain C agus searbhag citrach
  • mangoes, stòr beairteach de bhiotamain A.

Dè a dh ’fheumas tu gus sgreab aghaidh a dhèanamh?

Mar as trice cha bhith feum aig sgrìoban aghaidh dachaigh air mòran ghrìtheidean. Mus dèan thu an sgreab, dèan cinnteach gu bheil na leanas agad:

  • ola giùlain a leigeas le measgachadh agus taiseachd, leithid jojoba, coconut, no ola almon
  • grinder cofaidh no pròiseasar bìdh ma tha thu a ’cleachdadh min-choirce
  • a ’tomhas spàinean no a’ tomhas cupannan
  • bobhla measgachadh
  • spàin measgachadh
  • olan riatanach, ma thogras tu

Bidh thu cuideachd airson bogsa èadhair fhaighinn as urrainn dhut a seuladh. Leigidh seo dhut do scrobar a stòradh agus a chleachdadh a-rithist nas fhaide air adhart.

Reasabaidhean scrub aghaidh DIY

1. Scrub min-choirce agus iogart

Chan ann dìreach airson bracaist a tha coirce - tha iad airson cùram craiceann cuideachd. Gu dearbh, gheibhear coirce ann an iomadh seòrsa toradh cùram craiceann. Mar as trice tha e air a liostadh mar “min-choirce colloidal” air na toraidhean sin.


A rèir rannsachadh, tha todhar anns a ’mhin-choirce ris an canar feansailean, aig a bheil gnìomhachd antioxidant. Tha feartan anti-inflammatory aige cuideachd gus an craiceann a mhaothachadh.

Faodaidh iogart, aig a bheil searbhag lactach nàdarra, cuideachadh le bhith ag àrdachadh exfoliation, agus faodaidh ola jojoba taiseachd a chuir ris gun a bhith a ’brùthadh pores.

Bidh an scrub seo ag obair gu math airson craiceann measgachadh.

Tàthchuid

  • 2 tbsp. coirce air a roiligeadh gu grinn (organach ma tha sin comasach)
  • 1 tbsp. iogart Grèigeach organach
  • 1 tbsp. ola jojoba no coconut

Stiùireadh

  1. Grind coirce a-steach do phùdar càin le bhith a ’cleachdadh grinder cofaidh no pròiseasar bìdh.
  2. Measgaich na grìtheidean gu lèir ann am bobhla measgachadh.
  3. Cuir a-steach do chraiceann air a ghlanadh ann an cearcallan socair airson timcheall air 30 gu 60 diogan.
  4. Rinse an scrub bho do chraiceann le uisge blàth.
  5. Spàin measgachadh sam bith a tha air fhàgail ann am bogsa èadhair agus stòraich e san fhrigeradair.

2. Scrub meala agus coirce

Tha mil na dheagh chur ri scrobar aghaidh air sgàth a chomas cothromachadh bacteria air do chraiceann. Tha seo ga dhèanamh na thàthchuid èifeachdach an aghaidh acne. Tha mil an dà chuid exfoliant nàdurrach agus moisturizer.

Tàthchuid

  • 1/4 cupa plain coirce, neo-bruich agus gu math talamh
  • 1/8 cupa mil amh
  • Ola jojoba cupa 1/8

Stiùireadh

  1. Grind coirce a-steach do phùdar càin le bhith a ’cleachdadh grinder cofaidh no pròiseasar bìdh.
  2. Blàthaich am mil airson beagan dhiog anns a ’mhicrowave gus am bi e nas fhasa measgachadh.
  3. Measgaich na grìtheidean ann am bobhla.
  4. Cuir a-steach don chraiceann ann an cearcallan socair airson timcheall air 60 diogan.
  5. Rinse an scrub le uisge lukewarm.
  6. Spàin an còrr den sgreab ann am bogsa èadhair agus stòraich e san fhrigeradair.

3. Scrub Apple agus mil

Bidh an sgriubha seo a ’cleachdadh mil gus do chraiceann a bheathachadh agus a mhùchadh. Bidh ùbhlan - aig a bheil searbhagan measan nàdarra agus enzymes - cuideachd a ’dèanamh exfoliate. Tha na searbhagan measan còmhla ri feartan antibacterial meala ga dhèanamh na dheagh roghainn airson craiceann olach no acne.

Tàthchuid

  • 1 ubhal aibidh, air a rùsgadh agus air a tholladh
  • 1/2 tbsp. mil organach amh
  • 1/2 tsp. ola jojoba

Stiùireadh

  1. Puree an ubhal ann am pròiseasar bìdh gus am bi e rèidh ach gun a bhith runny.
  2. Blàthaich am mil airson beagan dhiog ann am microwave gus am bi e nas fhasa measgachadh.
  3. Measgaich na grìtheidean ann am bobhla.
  4. Cuir a-steach gluasadan cearcallach nad aghaidh airson 30 gu 60 diogan.
  5. Leig leis an sgriubha suidhe air do chraiceann airson 5 mionaidean airson tuilleadh bhuannachdan tais.
  6. Rinse glan le uisge blàth.
  7. Spàin measgachadh sam bith a tha air fhàgail a-steach do shoitheach agus stòr anns an fhrigeradair.

4. Scrub min-choirce banana

Mura h-eil thu dèidheil air a bhith a ’cleachdadh olan air d’ aghaidh, feuch an sgreab seo, a bhios a ’cleachdadh banana mar bhunait.

Ann am bananathan tha beathachadh mar potasium, vitimín C, agus comharran de bhiotamain A. Tha silica annta cuideachd, eileamaid mèinnearach agus càirdeas silicone, a chuidicheas le bhith a ’brosnachadh cinneasachadh collagen nad chraiceann.

Tha an scrobar seo air a dheagh shuidheachadh airson craiceann olach.

Tàthchuid

  • 1 banana aibidh
  • 2 tbsp. min-choirce gu grinn
  • 1 tbsp. iogart Grèigeach organach

Stiùireadh

  1. Smachd am banana le forc gus am bi i rèidh ach gun a bhith runny.
  2. Grind coirce ann am pròiseasar bìdh gu pùdar càin.
  3. Measgaich na grìtheidean ann am bobhla.
  4. Cuir a-steach don chraiceann ann an gluasadan cruinn airson 30 gu 60 diogan.
  5. Rinse an scrub glan.
  6. Spàin measgachadh sam bith a tha air fhàgail ann am bogsa èadhair agus stòraich e san fhrigeradair.

Dè cho tric a bu chòir dhut scrobar aghaidh a chleachdadh?

Ged a tha mòran bhuannachdan an cois exfoliation facial, cha bhith thu airson cus cus a dhèanamh den chraiceann agad.

Ma tha craiceann olach ort, tha e glè choltach gum bi e sàbhailte suas ri trì tursan san t-seachdain. Ma tha craiceann mothachail, acne-prone, no tioram agad, tha uair no dhà san t-seachdain gu leòr.

Molaidhean sàbhailteachd

Mar le scrobar sam bith, tha e comasach gum faodadh ath-bhualadh mothachaidh a bhith agad air aon no barrachd ghrìtheidean. Mus cuir thu tàthchuid nad aghaidh, cuir pìos deuchainn beag a-steach do thaobh a-staigh do uillt. Mura gabh do chraiceann ris an tàthchuid, tha e glè choltach gu bheil e sàbhailte a chleachdadh air d ’aghaidh.

Tha e nas fheàrr an exfoliating a sheachnadh ma tha thu air craiceann grèine, ribeadh no ruadh. Ma tha raointean de chraiceann briste agad, mar gheàrr no clamhan acne irritated, seachain an scrobar a chleachdadh air na ceàrnaidhean sin.

An loidhne bun

Tha scrubs facial na dhòigh math air ceallan craiceann marbh a thoirt air falbh bho uachdar do chraiceann. Faodaidh exfoliating do chraiceann cuideachd casg a chuir air pores clogged agus àrdachadh cuairteachadh agus cinneasachadh collagen.

Tha scrubs facial furasta an dèanamh aig an taigh agus chan fheum iad mòran ghrìtheidean. Ach, tha e cudromach gun cleachd thu dìreach tàthchuid a tha sàbhailte airson exfoliation aghaidh. Tha cuid de sheòrsan exfoliants, leithid siùcar, salann mara, agus cnothan-cnò, ro gharbh airson a ’chraicinn air d’ aghaidh.

Mura h-eil thu cinnteach a bheil tàthchuid freagarrach airson do chraiceann, bruidhinn ris an dermatologist agad an toiseach gus am faigh thu a h-uile dad soilleir mus cleachd thu e.

Mòr-Chòrdte

Dè a th ’ann an cus, dè a nì thu agus mar as urrainn dhut a sheachnadh

Dè a th ’ann an cus, dè a nì thu agus mar as urrainn dhut a sheachnadh

I e eata de bhuaidhean cronail a th ’ann an cu -tharraing air adhbhrachadh le cu caitheamh dhrogaichean no cungaidh-leighei , a dh’ fhaodadh tachairt gu h-obann no gu laodach, le cleachdadh cunbhalach...
Deuchainn frructosamine: dè a th ’ann, cuin a tha e air a chomharrachadh agus mar a thuigeas tu an toradh

Deuchainn frructosamine: dè a th ’ann, cuin a tha e air a chomharrachadh agus mar a thuigeas tu an toradh

I e deuchainn fala a th ’ann am frructo amine a leigea le bhith a’ mea adh èifeachda làimh eachaidh ann an cùi ean tinnea an t- iùcair, gu ònraichte nuair a chaidh atharrachai...