Horsetail: Buannachdan, cleachdaidhean, agus buaidhean taobh

Susbaint

• Dè a th ’ann an horsetail?
• Na buannachdan a dh ’fhaodadh a bhith aig Horsetail
• A ’toirt taic do shlàinte chnàmhan
• Ag obair mar diuretic nàdurrach
• A ’brosnachadh slànachadh lotan agus slàinte ìnean
• A ’brosnachadh fàs fuilt
• Buannachdan eile a dh ’fhaodadh a bhith ann
• Cleachdaidhean agus dosage
• Fo-bhuaidhean agus ro-chùram
• An loidhne bun

Tha Horsetail na raineach mòr-chòrdte a chaidh a chleachdadh mar leigheas luibheil bho amannan Ìmpirean na Grèige agus na Ròimhe ().

Thathas a ’creidsinn gu bheil grunn thogalaichean leigheis aige agus tha e air a chleachdadh sa mhòr-chuid gus slàinte craiceann, fuilt agus cnàmhan a leasachadh.

Bidh an artaigil seo a ’sgrùdadh each-eich, a’ toirt a-steach na buannachdan, na cleachdaidhean agus na h-eas-bhuannachdan.

Dè a th ’ann an horsetail?

Each no each cumanta (Equisetum arvense) na raineach maireannach a bhuineas don genus Equisetaceae (, ).

Bidh e a ’fàs gu fiadhaich ann an Ceann a Tuath na Roinn Eòrpa agus Ameireagaidh, a bharrachd air ann an àiteachan tais eile le gnàth-shìde mheasarra. Tha gas fada, uaine agus dlùth gheugach ann a bhios a ’fàs bhon earrach gu tuiteam (,).

Tha grunn choimeasgaidhean buannachdail anns a ’phlannt a bheir iomadh buaidh brosnachadh slàinte dha. Dhiubh sin, tha antioxidants agus silica a ’seasamh a-mach (,).

Tha antioxidants nam molecèilean a bhios a ’sabaid radicals an-asgaidh anns a’ bhodhaig agad gus casg a chuir air milleadh cealla. Aig an aon àm, tha silica na mheasgachadh de silicon agus ogsaidean. Thathas a ’creidsinn gu bheil e an urra ris na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig eich airson craiceann, ìnean, falt agus cnàmhan (,).

Bithear a ’caitheamh eich eich sa mhòr-chuid ann an cruth tì, a tha air a dhèanamh le bhith a’ tionndadh an luibh tiormaichte ann an uisge teth, ged a tha e cuideachd ri fhaighinn ann an cruth capsal agus tincture.

Tha Horsetail na raineach anns a bheil mòran de choimeasgaidhean buannachdail, gu sònraichte antioxidants agus silica. Tha e ri lorg ann an cruth tì, tinctures, agus capsalan.

Na buannachdan a dh ’fhaodadh a bhith aig Horsetail

Chaidh Horsetail a chleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean mar leigheas luibheil, agus tha fianais saidheansail gnàthach a ’toirt taic don mhòr-chuid de na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann.

A ’toirt taic do shlàinte chnàmhan

Tha rannsachadh a ’moladh gum faodadh each-eich cuideachadh le slànachadh cnàmhan.

Tro metabolism cnàimh, bidh ceallan cnàimh ris an canar osteoclasts agus osteoblasts a ’ath-dhealbhadh do chnàmhan gu leantainneach gus mì-chothromachadh a sheachnadh a dh’ fhaodadh cnàmhan brice adhbhrachadh. Bidh osteoblasts a ’làimhseachadh synthesis cnàimh, fhad‘ s a bhios osteoclasts a ’briseadh sìos cnàmh tro resorption.

Tha sgrùdaidhean tiùb deuchainn a ’sealltainn gum faodadh horsetail bacadh a chur air osteoclasts agus osteoblasts a bhrosnachadh. Tha seo a ’moladh gu bheil e feumail airson galairean cnàimh mar osteoporosis, a tha air a chomharrachadh le osteoclasts a tha ro ghnìomhach a tha a’ leantainn gu cnàmhan cugallach (,).

Chaidh toraidhean co-ionann fhaicinn ann an sgrùdadh radan a cho-dhùin gu robh dòs làitheil de 55 mg de chuibhreann each-each gach punnd (120 mg gach kg) de chuideam bodhaig a ’leasachadh dùmhlachd cnàimh gu mòr, an coimeas ri buidheann smachd ().

Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gu bheil buaidh ath-dhealbhadh cnàimh horsetail gu ìre mhòr mar thoradh air an t-susbaint àrd silica aige. Gu dearbh, tha suas ri 25% de a cuideam tioram silica. Chan eil plannt sam bith eile a ’bòstadh cho àrd ann an dùmhlachd den mhèinnear seo (,).

Bidh silica, a tha cuideachd an làthair ann an cnàmhan, a ’leasachadh cruthachadh, dùmhlachd, agus cunbhalachd cnàmhan agus clò cartilage le bhith ag àrdachadh synthesis collagen agus a’ leasachadh gabhail ri agus cleachdadh calcium (, 6).

Ag obair mar diuretic nàdurrach

Tha diuretics nan stuthan a tha a ’meudachadh excretion fual bhon bhodhaig agad. Is e buaidh diuretic Horsetail aon de na togalaichean as mòr-chòrdte seo ann an leigheas dùthchail ().

Cho-dhùin aon sgrùdadh ann an 36 fir fallain gu robh buaidh diuretic nas làidire aig dòs làitheil de 900 mg de chuibhreann eich air a thiormachadh ann an cruth capsal na tha aig droga diuretic clasaigeach. Chaidh seo a thoirt air sgàth dùmhlachd àrd antioxidant agus salann mèinnearach ().

Ach, ged a tha na toraidhean sin gealltanach, tha rannsachadh làithreach cuibhrichte.

A ’brosnachadh slànachadh lotan agus slàinte ìnean

Tha e coltach gu bheil cleachdadh gnàthach ointment eich a ’brosnachadh slànachadh.

Sheall aon sgrùdadh 10-latha ann an 108 boireannach postpartum a bha air a dhol tro episiotomy rè saothair - gearradh lannsaireachd gus breith-cloinne a chomasachadh - gun do chuir a bhith a ’cur a-steach sùgh anns an robh cuibhreann de 3% horsetail a’ brosnachadh slànachadh agus a ’faochadh pian ().

Cho-dhùin an sgrùdadh cuideachd gun tàinig piseach mòr air deargadh lot, sèid, agus sgaoileadh an coimeas ri buidheann smachd. Thug luchd-saidheans buaidh mhath air susbaint silica a ’phlannt.

Ann an sgrùdaidhean radan, sheall an fheadhainn a chaidh a làimhseachadh le ointments anns an robh cuibhreann each 5% agus 10% co-mheas dùnadh leòn de 95–99%, a bharrachd air ath-nuadhachadh craiceann nas motha, an coimeas ri buidhnean smachd (,).

A bharrachd air an sin, faodar cuibhreann eich a chleachdadh ann an snas ìnean airson a bhith a ’riaghladh psoriasis ìnean - suidheachadh craiceann a dh’ adhbhraicheas deformities ìnean.

Cho-dhùin aon sgrùdadh gu robh a bhith a ’cleachdadh lacquer ìnean air a dhèanamh suas de mheasgachadh de chuibhreann eich agus riochdairean cruadhachaidh ìnean eile a’ lughdachadh soidhnichean de psoriasis ìnean (,).

Ach, tha feum air rannsachadh air buaidh dhìreach eich air slànachadh lotan agus slàinte ìnean gus na buannachdan sin a dhearbhadh.

A ’brosnachadh fàs fuilt

Tha rannsachadh a ’moladh gum faodadh horsetail a bhith na bhuannachd don fhalt agad, is dòcha mar thoradh air an t-susbaint silicon agus antioxidant aige.

An toiseach, bidh antioxidants a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh meanbh-sèid agus fàs snàithleach fuilt air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh. San dàrna àite, tha susbaint silicon nas àirde ann an snàithlean fuilt a ’leantainn gu ìre nas ìsle de chall fuilt, a bharrachd air barrachd soilleireachd (,,).

Mar eisimpleir, cho-dhùin sgrùdadh 3-mìosan ann am boireannaich le tanachadh fuilt fèin-mhothaichte gun robh a bhith a ’gabhail dà capsal làitheil anns an robh each-eich tiormaichte agus grìtheidean eile a’ meudachadh fàs agus neart fuilt, an coimeas ri buidheann smachd (17).

Fhuaireadh toraidhean co-ionann ann an sgrùdaidhean eile a rinn deuchainn cuideachd air buaidh measgachadh eadar-dhealaichte anns a bheil silica stèidhichte air each (,).

Ach, leis gu bheil a ’mhòr-chuid de sgrùdaidhean a’ cuimseachadh air measgachadh de dh'iomadh fàs fuilt, tha rannsachadh air buaidh each-eich leis fhèin fhathast cuibhrichte.

Buannachdan eile a dh ’fhaodadh a bhith ann

Tha Horsetail ainmeil airson a bhith a ’toirt seachad mòran bhuannachdan eile, nam measg:

• Gnìomhachd anti-inflammatory. Tha sgrùdaidhean tiùb deuchainn a ’sealltainn gum faodadh cuibhreann eich a bhith a’ cur bacadh air lymphocytes, am prìomh sheòrsa de cheallan dìon a tha an sàs ann an galairean dìonach inflammatory (,).
• Gnìomhachd mì-cheimigeach. Tha e coltach gu bheil gnìomhachd làidir aig ola deatamach Horsetail an aghaidh bacteria agus fungasan, nam measg Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Aspergillus niger, agus Candida albicans (, ).
• Gnìomhachd antioxidant. Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil horsetail saidhbhir ann an todhar feansaig, buidheann de antioxidants cumhachdach a chuireas casg air milleadh oxidative air membran cealla (,,).
• Buaidh antidiabetic. Tha sgrùdaidhean bheathaichean is phìoban deuchainn a ’toirt a-mach gum faodadh cuibhreann eich a bhith a’ cuideachadh ìrean siùcar fala ìsleachadh agus ag ath-nuadhachadh teannachadh pancreatic millte (,).

Tha grunn bhuannachdan slàinte comasach aig Horsetail, a ’toirt a-steach slàinte cnàimh, craiceann, falt agus ìnean nas fheàrr.

Cleachdaidhean agus dosage

Tha a ’mhòr-chuid de thoraidhean eich a tha rim faighinn air am margaidheachd mar leigheasan craiceann, fuilt agus ìnean. Ach a dh ’aindeoin sin, is dòcha gum faigh thu cuideachd toraidhean a thathas ag ràdh a bhios a’ riaghladh suidheachadh urinary agus dubhaig ().

A thaobh an dosachadh aige, tha aon sgrùdadh daonna a ’moladh gum faodadh a bhith a’ toirt 900 mg de capsalan cuibhreann horsetail - an dòs làitheil as motha a thathar a ’moladh airson earrannan tioram gach Buidheann Cungaidh-leigheis na h-Eòrpa (EMA) - airson 4 latha toradh diuretic ().

Ach, cha deach dòs iomchaidh a dhearbhadh fhathast leis an fhianais shaidheansail gnàthach.

Tha Horsetail air a chleachdadh sa mhòr-chuid mar leigheas craiceann, fuilt, ìnean agus urinary. Dh ’fhaodadh gum bi buaidh diuretic aig dòs de 900 mg gach latha airson 4 latha, ach gu h-iomlan, cha deach dòs iomchaidh a dhearbhadh fhathast.

Fo-bhuaidhean agus ro-chùram

Coltach ris a ’mhòr-chuid de stuthan luibheil, chan eil horsetail air aontachadh leis an Rianachd Bidhe is Drugaichean (FDA) agus bu chòir dha boireannaich a tha trom no le broilleach a sheachnadh.

Ged a tha rannsachadh ann an radain a ’sealltainn nach eil e puinnseanta, tha feum air sgrùdaidhean daonna ().

A thaobh frith-bhuaidhean eich, faodaidh a bhith ag adhbhrachadh eadar-obrachadh luibh-dhrogaichean nuair a thèid a chaitheamh còmhla ri drogaichean antiretroviral a tha òrdaichte airson làimhseachadh HIV ().

A bharrachd air an sin, tha nicotine anns a ’phlannt. Mar sin bu chòir dhut a sheachnadh ma tha aileirdsidh nicotine ort no ma tha thu airson stad a smocadh ().

A bharrachd air an sin, tha aon chùis ann de bhoireannach 56-bliadhna a thug seachad pancreatitis air a bhrosnachadh le tì eich, no sèid anns an pancreas. Sguir na comharraidhean aice nuair a sguir i ag òl an tì ().

Mu dheireadh, tha aithris air gnìomhachd thiaminase aig horsetail. Tha Thiaminase na enzyme a tha a ’briseadh sìos thiamine, no vitimín B1.

Mar sin, dh ’fhaodadh gum bi easbhaidhean vitimain B1 () ann an gabhail a-steach each-mara fad-ùine, no an toirt a-steach leis an fheadhainn le ìrean ìosal thiamine - leithid daoine le eas-òrdugh ana-cleachdadh deoch làidir.

Leis gur e leigheas luibheil a th ’ann an horsetail, cha deach aontachadh leis an FDA. Bu chòir do bhoireannaich a tha trom no le broilleach, daoine le ìrean ìosal vitimín B1, agus an fheadhainn a tha a ’gabhail dhrogaichean antiretroviral a bhith ag ithe.

An loidhne bun

Chaidh Horsetail a chleachdadh mar leigheas luibheil airson linntean.

Tha e air a chleachdadh sa mhòr-chuid airson craiceann, falt, tairn agus suidheachaidhean urinary, agus faodar a chaitheamh ann an cruth tì, capsalan, agus tinctures.

Ach, cha deach gabhail ris leis an FDA agus bu chòir dha boireannaich a tha trom no le broilleach a sheachnadh, daoine le ìrean ìosal vitimín B1, agus an fheadhainn a tha a ’gabhail dhrogaichean antiretroviral.