Casan teth

Susbaint

• Lèirmheas airson

Mu dheireadh. Tha a ’ghrian a’ tòiseachadh a ’deàrrsadh agus faodaidh tu, mu dheireadh, na tha thu air a bhith a’ crochadh do bhriogais a lasadh tro na mìosan fada fuar. Gu dearbh, bidh thu airson do chas as fheàrr a chuir air adhart, ach tha rud no dhà ann a dh ’fhaodadh a bhith a’ brùthadh eadhon an fheadhainn as shapeliest. Faodaidh veins damhain-allaidh (na fìonaichean beaga purpaidh sin a tha rim faicinn tron ​​chraiceann) agus veins varicose (veins nas motha a thig a-mach fon chraiceann) toirt air boireannach sam bith leisg a casan a nochdadh ann an geàrr-chunntasan, as t-samhradh. Tha cellulite fhathast na shàrachadh aois, mar a tha cus falt (agus a thoirt air falbh). Gus do chuideachadh le bhith a ’lughdachadh do dhraghan sliasaid, tha sinn air bruidhinn ris na h-eòlaichean agus lorg sinn na fuasglaidhean as ùire airson na cumhaichean sin, gus an urrainn dhut do ghàirdeanan a rùsgadh gu saor fad an t-seusain.

Faigh Veinless

Ged a tha gasan damhain-allaidh agus varicose gu ìre mhòr mar thoradh air gintinneachd, faodaidh tu cuideachadh le bhith gan casg - agus an làimhseachadh - le bhith a ’leantainn nam molaidhean seo.

- Cùm cuideam fallain. Bidh cuideam a bharrachd a ’cur barrachd cuideam air na veins - agus na casan.

- Àrdaich do chasan às deidh latha fada air do chasan. Le bhith a ’dèanamh seo cuidichidh e le casg a chuir air fuil bho bhith a’ cruinneachadh anns na casan.

- Measgaich suas gnìomhan le buaidh àrd agus buaidh bheag. Fhad ‘s a bhios eacarsaich a’ cumail an fhuil a ’cuairteachadh, faodaidh eacarsaich làn-bhuaidh (smaoinich: ruith no sreap staidhre) bruthadh-fala àrdachadh anns na casan a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh duilgheadasan, arsa Neil Sadick, MD, àrd-ollamh clionaigeach dermatology aig Colaiste Meidigeach Oilthigh Cornell ann an New Cathair-bhaile York. An àite sin, atharraich an clàr eacarsaich agad le gnìomhan le buaidh nas ìsle mar snàmh no baidhsagal.

- Taghadh airson leigheasan àrd-theicneòlas. Gus faighinn cuidhteas veins damhain-allaidh, feuch sclerotherapy. Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine a’ faicinn leasachadh 50-90 sa cheud leis an dòigh seo, anns am bi dotairean a ’stealladh fuasgladh saline no glantach, ag adhbhrachadh gum bi na veins a’ tuiteam agus a ’dol à sealladh. Airson veins beaga bìodach nach gabh làimhseachadh le sclerotherapy, tha lasers cuideachd nan roghainn. Bidh iad a ’teasachadh agus a’ sgrios na veins, arsa Suzanne L. Kilmer, M.D., Sacramento, Calif., Dermatologist agus ceann-suidhe Comann Ameireagaidh airson Lasers ann an Leigheas agus Lèigh-lann. Airson veins varicose tha dùnadh tricead rèidio ann cuideachd, far a bheil catheter beag air a chuir a-steach don vein easbhaidheach (a ’cleachdadh anesthetic ionadail). Tha lùth an uairsin air a lìbhrigeadh tron ​​catheter gu balla na vein, ag adhbhrachadh gun lughdaich e agus gun dùnadh e. "Às deidh dùnadh, faodaidh euslaintich tilleadh gu na gnìomhan làitheil aca sa bhad," tha Sadick ag ràdh. (Thathas a ’moladh nach dèan thu eacarsaich airson 24 uair às deidh sclerotherapy agus gun a bhith gad eacarsaich fhèin no a’ gabhail amaran airson trì latha às deidh làimhseachadh laser.) Bidh an dà chuid sclerotherapy agus laser therapy a ’cosg timcheall air $ 250 gach làimhseachadh agus feumaidh tu timcheall air trì leigheasan airson na toraidhean as fheàrr. Bidh dùnadh a ’cosg suas ri $ 2,500 (gu tric air a chòmhdach le àrachas).

Lùghdaich Dimples

Bidh cellulite a ’tachairt nuair a thèid bannan snàithleach de collagen (clò a’ ceangal sreathan geir sa chraiceann ris a ’chraiceann) a shìneadh, a’ slaodadh sìos còmhdach a-muigh a ’chraicinn, ga dhèanamh a’ coimhead cugallach. Sin as coireach nach eil cellulite air a ghluasad a-mach gu furasta, arsa Arielle Kauvar, M.D., stiùiriche co-cheangailte Ionad Lèigh-lann Laser agus Craicinn ann am Baile New York. Ach faodaidh tu a lughdachadh, le bhith a ’dèanamh na leanas:

- Ith gu math agus eacarsaich. Faodaidh cellulite a bhith aig neach sam bith agus tha coltas gu bheil pàirt aig grunn nithean: eacarsaich neo-àbhaisteach, cus calaraidhean agus dìth tòna fèithe, arsa Robert A. Guida, M.D., lannsair plastaig ann an Cathair New York.

- Thoir aire do chraiceann. Bidh sgiobaidhean anti-cellulite, ged nach urrainn dhaibh faighinn cuidhteas cellulite san fhad-ùine, hydrate agus / no sèid a ’chraicinn le grìtheidean mar caffeine, ga dhèanamh rèidh airson ùine. Feuch làimhseachadh Neutrogena Anti-Cellulite ($ 20; aig stòran dhrogaichean), loidhne bodhaig Christian Dior Bikini ($ 48- $ 55; aig Saks Fifth Avenue), RoC Retinol Actif Pur Làimhseachadh Anti-Cellulite ($ 20; aig stòran dhrogaichean) agus Contouring Corp 3-Step Anushka Prògram ($ 97; anushkaonline.com).

- Dèan cuideam air na roghainnean agad. Tha rannsachadh air sealltainn gun do chaill sreath de seachd gu 14 leigheasan Endermologie (a chosgadh timcheall air $ 525- $ 1,050) call de 0.53 gu 0.72 òirleach bho na sliasaidean. Tha neach-dèanamh an uidheamachd, LPG America, air cead fhaighinn bho FDA a bhith ag agairt gum faodadh e cuideachadh le bhith a ’lughdachadh coltas cellulite airson ùine. Rè an làimhseachadh, bidh speisealaiche le trèanadh a ’ruith ceann an inneal Endermologie (tha rolairean ceangailte ri falamh cumhachdach) a’ toirt seachad massage dian. (Cuir fòn gu 800-222-3911 airson mion-fhiosrachadh.)

- Gabh ris a ’bhodhaig agad. Ge bith dè a nì thu, tha coltas ann gum bi beagan dimpling agad. "Tha cellulite fhathast aig mòran dhaoine a tha ann an cumadh math," tha Guida ag ràdh.

Faigh falt gun fhuilt

Tha bearradh agus depilatories fhathast nan cùl-taic earbsach, ach is e toirt air falbh falt laser an dòigh as àrd-theicneòlas gus falt gun iarraidh a zap. Bidh an laser a ’sgaoileadh beam solais, a tha air a ghlacadh leis an stuth-dhath anns an fhalt agus air a thionndadh gu teas a tha a’ sgrios an fhalt fuilt, arsa Noam Glaser, MD, dermatologist le teisteanas bùird agus stiùiriche meidigeach Glaser Dermatology & Laser ann am Massapequa, NY Chan eil e saor - suas ri $ 1,000 gach seisean airson làn chas - agus mar as trice bidh feum agad air ceithir gu sia seiseanan.

Mura h-eil thu airson na mìltean a leigeil air falbh falt laser (agus a ’coimhead airson toraidhean nas sgiobalta), feuch na roghainnean fuzz-busting seo.

- Cleachd an ràsair ceart. Bidh lannan salach ag adhbhrachadh barrachd nicks na feadhainn ùra. Agus, bidh ràsaran trì-lann le stiall tais a ’cosg barrachd, ach thoir sgàil nas dlùithe, gun nicil. Feuch Gillette MACH3Turbo ($ 9; aig stòran dhrogaichean).

- Smooth air uachdar bearradh beairteach no gel. Bidh uachdar crathadh a ’cruthachadh àrainneachd lubricated airson an ràsair, a’ cur casg air gearraidhean agus a ’fàgail craiceann silidh rèidh. Tha sinn dèidheil air BeneFit Sweet Satin Shave ($ 24; buddcosmetics.com), Skintimate Moisturizing Shave Gel Tropical Splash ($ 3; aig stòran dhrogaichean) agus Feallsanachd Razor Sharp ($ 18; feallsanachd.com).

- Dèan deuchainn le sàrachadh. Tha e nas fhasa a bhith a ’cleachdadh stuthan cèir dachaigh. Feuch an Gel toirt air falbh falt gun teas Aussie Nad ($ 30; nads.com), a thig le siabann Kiwi-Chamomile Prep agus Lotion Smoothing.

- Soothe falt ruadh. Is e toradh stèidhichte air searbhag salicylic a th ’ann an Tend Skin Lotion ($ 20; tendkin.com) a bhios, nuair a thèid a chur an sàs an dèidh cèir no bearradh, a’ cuideachadh na cnapan dearga sin a-mach à sealladh.

Lèirmheas airson