Astar fàs fuilt a ’leantainn diofar sheòrsan de chall fuilt

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Dè cho fada ’s a bheir e airson falt fàs air ais às deidh droch ghearradh?
• Dè cho fada ’s a bheir e airson falt fàs air ais às deidh call fuilt?
• Call falt pàtran
• Alopecia
• Psoriasis sgalp
• Atharrachaidhean hormonail
• Duilgheadasan thyroid
• Duilgheadasan beathachaidh
• Dè cho fada ’s a bheir e airson falt fàs air ais às deidh a bhith a’ luadhadh no a ’frasadh?
• Dè cho fada ’s a bheir e airson falt fàs air ais às deidh chemo?
• Dè cho fada ’s a bheir e airson falt fàs air ais às deidh telogen effluvium?
• Dè a tha a ’toirt buaidh air falt ath-fhàs?
• A ’toirt taic do fhàs do fhalt
• Thoir air falbh

Sealladh farsaing

Bidh falt a ’fàs a-mach à pòcaidean beaga nad chraiceann ris an canar follicles. A rèir Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh, tha timcheall air 5 millean follicles fuilt air a ’bhodhaig, a’ toirt a-steach timcheall air 100,000 air a ’chraiceann. Bidh gach dualan fuilt a ’fàs ann an trì ìrean:

• Anagen. Bidh an ìre fàis gnìomhach seo de fhalt a ’mairsinn eadar dà agus ochd bliadhna.
• Catagen. Bidh an ìre gluasaid seo a ’tachairt nuair a stadas am falt a’ fàs, a mhaireas timcheall air ceithir gu sia seachdainean
• Telogen. Bidh an ìre fois a ’tachairt nuair a thuiteas am falt a-mach, a mhaireas dhà no trì mìosan

Tha a ’mhòr-chuid de fhalt fuilt air sgalp anns an ìre anagen, fhad‘ s nach eil iad ach aig ìre telogen.

Air pàirtean eile den bhodhaig, tha am pròiseas mar an ceudna, ach chan eil an cearcall a ’mairsinn ach mu mhìos. Sin as coireach gu bheil falt air a ’bhodhaig nas giorra na falt air a’ chraiceann.

Faodaidh aois, gintinneachd, hormonaichean, duilgheadasan thyroid, cungaidhean-leigheis agus galaran fèin-dìon uile adhbhrachadh call fuilt. Ma tha, agus dè cho luath, bidh am falt agad a ’fàs air ais às deidh call fuilt an urra ri adhbhar bunaiteach do chall fuilt.

Dè cho fada ’s a bheir e airson falt fàs air ais às deidh droch ghearradh?

Bidh am falt air do cheann a ’fàs timcheall air leth òirleach gach mìos, no 6 òirleach gach bliadhna. San fharsaingeachd, bidh falt fireann a ’fàs beagan nas luaithe na falt boireann. Às deidh droch ghearradh, faodaidh dùil a bhith agad gum fàs do fhalt air ais aig an ìre seo.

Nam biodh do fhalt nas fhaide na fad gualainn agus ma fhuair thu bob gu math goirid, faodaidh e grunn bhliadhnaichean a thoirt gus am falt fhàs air ais chun àite far an robh e roimhe.

Dè cho fada ’s a bheir e airson falt fàs air ais às deidh call fuilt?

Tha an ùine a bheir e airson falt fàs air ais an urra ri adhbhar bunaiteach do chall fuilt.

Call falt pàtran

Mar a bhios sinn ag aois, bidh cuid de follicles a ’stad bho bhith a’ dèanamh falt. Thathas a ’toirt iomradh air seo mar chall fuilt oighreachail, call fuilt pàtran, no alopecia androgenetic.

Tha an seòrsa call fuilt seo mar as trice maireannach, agus tha sin a ’ciallachadh nach fhàs am falt air ais. Bidh an follicle fhèin a ’crìonadh suas agus chan eil e comasach dha falt ath-thogail. Is dòcha gum bi e comasach dhut pròiseas call fuilt a dhèanamh nas slaodaiche le làimhseachadh beòil cungaidh ris an canar finasteride (Propecia), no làimhseachadh gnàthach ris an canar minoxidil (Rogaine).

Tha mòran fhireannach le call fuilt pàtran fireann mu dheireadh a ’dol maol. Faodaidh call fuilt pàtran boireann adhbhrachadh gu bheil falt a ’fàs tana, ach is ann ainneamh a bhios e a’ leantainn gu maol.

Alopecia

Tha Alopecia areata na staid fèin-dìonach anns a bheil an siostam dìon a ’toirt ionnsaigh ceàrr air na follicles fuilt. Mar as trice bidh falt a ’tuiteam a-mach ann am badan beaga air a’ chraiceann, ach faodaidh call fuilt tachairt air pàirtean eile den bhodhaig, leithid am ball-sùil, sùilean, gàirdeanan no casan.

Tha Alopecia neo-fhaicsinneach. Faodaidh falt tòiseachadh a ’fàs air ais aig àm sam bith, ach dh’ fhaodadh e tuiteam a-mach a-rithist. Chan eil e comasach aig an àm seo faighinn a-mach cuin a dh ’fhaodadh e tuiteam a-mach no fàs air ais.

Psoriasis sgalp

Is e galar fèin-dìonach a th ’ann an psoriasis a dh’ adhbhraicheas badan dearga lannach (clàran) air a ’chraiceann.

Faodaidh psoriasis sgalp call fuilt sealach adhbhrachadh. Faodaidh sgrìobadh aig a ’chraiceann airson faochadh a thoirt air itching no gus lannan a thoirt air falbh a dhèanamh nas miosa. Cho luath ‘s a lorgas tu làimhseachadh èifeachdach airson do psoriasis agus gun stad thu a’ sgrìobadh do sgalp, tòisichidh do fhalt air a ’phròiseas fàis.

Atharrachaidhean hormonail

Dh ’fhaodadh boireannaich falt a chall às deidh breith-cloinne no aig àm menopause. Faodaidh fir falt a chall cuideachd mar thoradh air atharrachaidhean ann an dèanamh hormonal mar a bhios iad ag aois.

Tha call fuilt mar thoradh air atharrachaidhean hormonail agus mì-chothromachadh sealach, ged a tha e duilich dèanamh a-mach cuin a thòisicheas am falt a ’fàs air ais.

Duilgheadasan thyroid

Faodaidh cumhachan a dh ’adhbhraicheas cus de hormona thyroid (hyperthyroidism) no ro bheag de hormona thyroid (hypothyroidism) leantainn gu call fuilt. Mar as trice fàsaidh falt air ais aon uair ‘s gu bheil an eas-òrdugh thyroid air a làimhseachadh gu soirbheachail.

Duilgheadasan beathachaidh

Le bhith a ’faighinn iarann ​​no sinc gu leòr anns an daithead faodaidh e falt a chall thar ùine. Le bhith a ’ceartachadh an easbhaidh dh’ fhaodadh sin fàs falt. Ach, faodaidh e grunn mhìosan a thoirt airson falt ath-fhàs.

Dè cho fada ’s a bheir e airson falt fàs air ais às deidh a bhith a’ luadhadh no a ’frasadh?

Nuair a bhios tu a ’crathadh do fhalt, chan eil thu ach a’ toirt air falbh am pàirt gu h-àrd den fhalt fuilt. Leanaidh falt a ’fàs anns a’ bhad agus is dòcha gun tòisich thu a ’faicinn stàball taobh a-staigh latha no dhà. Nuair a bhios tu a ’luadhadh, ge-tà, thèid am freumh fuilt gu lèir a thoirt a-mach às an follicle fo uachdar a’ chraicinn. Faodaidh e faisg air dà sheachdain a thoirt mus tòisich thu eadhon a ’faicinn stàball. Tha a ’mhòr-chuid a’ faireachdainn gum feumar am falt a thàthadh a-rithist às deidh trì gu sia seachdainean.

Dè cho fada ’s a bheir e airson falt fàs air ais às deidh chemo?

Mar as trice thèid chemotherapy a chleachdadh airson aillse a làimhseachadh. Is e cungaidh làidir a th ’ann an Chemo a bhios a’ toirt ionnsaigh air ceallan a tha a ’dàibheadh ​​gu luath, leithid ceallan aillse, ach dh’ fhaodadh e cuideachd ionnsaigh a thoirt air na follicles fuilt ann an sgalp agus pàirtean eile den bhodhaig, a ’leantainn gu call fuilt luath.

Tòisichidh falt a ’fàs air ais leis fhèin dà no trì seachdainean às deidh chemotherapy a chrìochnachadh. Dh ’fhaodadh gum bi am falt a’ fàs air ais mar chnap bog an toiseach. Às deidh timcheall air mìos, tòisichidh fìor fhuilt a ’fàs air ais aig an ìre àbhaisteach de 6 òirleach gach bliadhna.

Dh ’fhaodadh gum bi am falt ùr agad a’ fàs air ais inneach no dath eadar-dhealaichte na bha e roimhe. Ann an suidheachaidhean ainneamh, faodaidh call fuilt bho iomadh bliadhna de chemotherapy làidir a bhith maireannach.

Dè cho fada ’s a bheir e airson falt fàs air ais às deidh telogen effluvium?

Bidh Telogen effluvium a ’tachairt nuair a thèid àireamh mhòr de fhalt fuilt air a’ chraiceann a-steach don ìre telogen (fois) den chearcall fàis aig an aon àm, ach cha bhith an ath ìre fàis a ’tòiseachadh. Bidh falt a ’tòiseachadh a’ tuiteam a-mach air feadh a ’chraicinn ach cha bhith falt ùr a’ fàs. Mar as trice bidh e air a phiobrachadh le tachartas meidigeach, leithid breith chloinne, lannsaireachd, no fiabhras àrd, no tòiseachadh no stad cungaidhean-leigheis, mar pills smachd breith.

Bidh Telogen effluvium mar as trice a ’tòiseachadh timcheall air trì mìosan às deidh an tachartas. Faodaidh falt nochdadh tana, ach tha coltas ann nach bi thu gu tur maol.

Tha an suidheachadh làn-ghluasadach. Cho luath ‘s a thèid an tachartas brosnachaidh a làimhseachadh (no ma gheibh thu seachad air an tinneas agad), is dòcha gun tòisich do fhalt a’ fàs air ais às deidh sia mìosan. Ach, faodaidh an seòrsa call fuilt seo mairsinn airson bliadhnaichean ann an cuid de dhaoine.

Dè a tha a ’toirt buaidh air falt ath-fhàs?

Ma tha thu air call fuilt fhaighinn, agus gu bheil thu a ’feuchainn ri d’ fhalt fhàs air ais, faodaidh grunn nithean buaidh a thoirt air ìre fàs fuilt, nam measg:

• gintinneachd
• atharrachaidhean ann an hormonaichean
• easbhaidhean beathachaidh
• cungaidhean
• cuideam agus iomagain
• galairean no cùmhnantan eile

Chan urrainn dhut an-còmhnaidh smachd a chumail air na factaran sin. Is e an geall as fheàrr agad a bhith ag ithe daithead fallain, cothromach agus ag òl tòrr uisge.

A ’toirt taic do fhàs do fhalt

Chan eil dòigh cinnteach ann airson toirt air do fhalt fàs nas luaithe thar oidhche. Bu chòir dhut feuchainn ri do fhalt a chumail cho fallain ‘s as urrainn gus casg a chuir air briseadh mar a bhios do fhalt a’ dol tro na h-ìrean fàis nàdarra aige.

Am measg na molaidhean airson do fhalt a chumail fallain tha:

1. Ith daithead cothromach. Gu sònraichte, biadh a tha àrd ann am pròtain, iarann, agus vitimín C; tha falt air a dhèanamh cha mhòr gu tur de phròtain agus tha caitheamh gu leòr cudromach airson fàs fuilt.
2. Faighnich do dhotair mu bhith a ’gabhail stuthan-leigheis, gu sònraichte iarann, searbhag folic, biotin, searbhagan geir omega-3 agus omega-6, agus sinc, ach dìreach ma tha thu den bheachd gu bheil iad sin gann bhon daithead agad. Cha bhith feum agad air cungaidhean a ghabhail ma tha thu mu thràth a ’faighinn na beathachadh a dh’ fheumas tu bho bhiadh.
3. Seachain ceimigean gruamach no cus teas air falt is craiceann.
4. Na cleachd ponytails no braids teann.
5. Thoir massage sgalp dhut fhèin nuair a nigheas tu do fhalt gus sruth fala a bhrosnachadh gu na follicles fuilt.
6. Cleachd shampoo agus conditioner le vitimín E no keratin; airson psoriasis sgalp, faodaidh dermatologist shampoo cungaidh-leigheis òrdachadh.
7. Thoir air falbh cinn roinnte le trim cunbhalach gach sia gu ochd seachdainean.
8. Feuch oint co-aimsireil, leithid minoxidil co-aimsireil (Rogaine).
9. Na bi a ’smocadh. Faodaidh sgur a bhith duilich ach faodaidh dotair do chuideachadh le bhith a ’cruthachadh plana sguir ceart dhut.
10. Dìon do fhalt bho bhith a ’nochdadh cus grèine le bhith a’ caitheamh ad.

Mar a bhios tu a ’dèanamh ceumannan gus taic a thoirt do ath-fhàs fuilt, smaoinich air a bhith a’ cleachdadh wig no leudachadh fuilt san eadar-ama. Is dòcha gum bi tar-chuiridhean fuilt mar roghainn eile airson call fuilt maireannach. Ach bu chòir dhut na tha gad dhèanamh toilichte a dhèanamh. Chan eil feum air aon seach aon.

Thoir air falbh

Bidh falt a ’fàs air ais aig ìre timcheall air 6 òirleach gach bliadhna. Ma tha do fhalt a ’tuiteam a-mach, tadhal air dotair gus an lorg iad adhbhar do chall fuilt.

Ma tha do chall fuilt air adhbhrachadh le suidheachadh slàinte, feumaidh tu làimhseachadh gus dèiligeadh ris an làn staid, chan e dìreach na comharran aige, mus urrainn don fhalt faighinn air ais.