Dè cho tric sa bhios feise aig càraidean ‘àbhaisteach’?

Susbaint

• An cuibheasachd
• A bheil do phòsadh ann an trioblaid?
• Mar a shioncronaicheas tu na draibhearan gnè agad

Aig àm air choreigin nam beatha, bidh mòran chàraidean a ’cnuasachadh agus a’ faighneachd dhaibh fhèin, “Dè an tomhas cuibheasach de ghnè a tha càraidean eile a’ faighinn? ” Agus ged nach eil am freagairt gu tur soilleir, tha luchd-leigheis feise air mòran rudan a ràdh mun dearbh chuspair seo. Seo na tha iad ag ràdh, a bharrachd air cuid de mholaidhean a bharrachd gus do chuideachadh gus do bheatha gnè fhaighinn air an t-slighe!

An cuibheasachd

Tha ceist ann am measg luchd-leigheis feise mu dè an fhìor chuibheasachd a th ’ann dha càraidean ann an dàimhean dealasach. Faodaidh na freagairtean a bhith bho aon uair san t-seachdain gu aon uair sa mhìos! Nuair a chaidh faighneachd dha Ian Kerner, PhD, ciamar a dhèiligeas e ri càraidean a bhios a ’faighneachd dha dè cho tric sa bu chòir dhaibh a bhith ri feise, thuirt e,“ Bha mi a-riamh a ’freagairt nach eil aon fhreagairt cheart ann.

Nuair a sguir càraidean a bhith ri feise, bidh an dàimhean aca so-leònte le fearg, sgaradh, neo-dhìlseachd agus, aig a ’cheann thall, sgaradh-pòsaidh.

Às deidh a h-uile càil, tha uiread de dhiofar fhactaran a ’toirt buaidh air beatha gnè càraid: aois, dòigh-beatha, slàinte gach com-pàirtiche agus libido nàdurrach agus, gu dearbh, càileachd an dàimh iomlan, gus dìreach beagan ainmeachadh

Mar sin ged is dòcha nach eil aon fhreagairt cheart ann don cheist mu cho tric sa bu chòir dha càraidean a bhith ri feise, o chionn ghoirid tha mi air a bhith cho neo-ionnan agus a ’toirt comhairle do chàraidean feuchainn ri a dhèanamh co-dhiù aon turas gach seachdain.” A rèir Dàibhidh Schnarch, PhD, tro sgrùdadh a chaidh a dhèanamh le còrr air 20,000 càraid, lorg e nach eil ach 26% de chàraidean a ’bualadh air a’ chomharra uair san t-seachdain, leis a ’mhòr-chuid den luchd-fhreagairt ag aithris feise dìreach uair no dhà sa mhìos, no nas lugha!

Ach, thuirt sgrùdadh eile, a chaidh a chlò-bhualadh ann an The University of Chicago Press mu 10 bliadhna air ais, gu bheil càraidean pòsta a ’faighinn feise timcheall air seachd tursan sa mhìos, rud a tha beagan nas lugha na dà uair san t-seachdain. Agus ann an treas sgrùdadh, chaidh aithris gun robh a-mach às na 16,000 inbheach a chaidh agallamhan, gu robh na com-pàirtichean as sine a ’faighinn feise timcheall air 2 gu 3 tursan gach mìos, agus thuirt com-pàirtichean nas òige gu robh iad a’ faighinn feise timcheall air aon uair san t-seachdain.

A bheil do phòsadh ann an trioblaid?

Tha a ’mhòr-chuid de luchd-leigheis feise ag aontachadh gu bheil a bhith ri feise nas lugha na 10 tursan sa bhliadhna na adhbhar gu leòr airson do phòsadh a chlàradh gun ghnè. Ach, chan eil dìth gnè a ’ciallachadh gu bheil do phòsadh ann an trioblaid, a rèir Schnarch. Ged is dòcha gur e gnè an dòigh anns a bheil càraidean mar as trice a ’cur an cèill an gaol agus am miann airson a chèile, chan eil dìth gnè a’ ciallachadh gu bheil thu a ’dol a dh’ fhaighinn briseadh, ged is e rudeigin a bu chòir dhut grèim fhaighinn air. Thuirt an Dr Kerner, “Tha e coltach gu bheil gnè a’ tuiteam gu luath gu bonn liosta ri dhèanamh Ameireagaidh; ach, nam eòlas-sa, nuair a sguir càraidean a bhith ri feise bidh an dàimhean aca so-leònte ri fearg, sgaradh, neo-dhìlseachd agus, aig a ’cheann thall, sgaradh-pòsaidh. Tha mi a ’creidsinn gu bheil gnè cudromach: Is e an glaodh a tha gar cumail còmhla agus, às aonais, bidh càraidean a’ fàs nan ‘deagh charaidean’ aig a ’char as fheàrr, no‘ bickering roommates ’aig a’ char as miosa. ”

Mar a shioncronaicheas tu na draibhearan gnè agad

Tha mòran fhactaran ann a dh ’fheumas tuiteam nan àite gus gnè a dhèanamh rudeigin a tha thu ag iarraidh. Ann am mòran chàraidean, faodaidh eadar-dhealachadh beachd a bhith na dhuilgheadas. Thuirt Al Cooper, bho Ionad Pòsaidh is Feise San Jose, “Anns a’ chumantas, ge-tà, tha duilgheadasan càraid gu tric nas lugha mu dheidhinn gnè, per se, na bhith a ’faighinn chun ghnè.

“Mura h-eil na h-iomairtean feise agad a-mach à cothromachadh, is e an t-amas agad a bhith a’ coinneachadh sa mheadhan, a bhith ri feise beagan a bharrachd air aon chompanach, ach is dòcha beagan nas lugha na na rudan eile. ” - Dr. Gail Saltz

Chan eil càraid deònach airson gnè aig àm sam bith a ’dol suas gu foirfe. Is e an iuchair dè cho math ‘s a bhios càraid a’ rèiteachadh na h-amannan nuair a thòisicheas aon agus am fear eile a ’diùltadh.” Mar a h-uile cùis ann an dàimh, gnè agus cho tric agus a tha e feumaidh tu co-rèiteachadh.

Is dòcha gum bi e coltach ri beinn mhòr a dhìreadh, nuair a smaoinicheas tu air na rudan eile ris am bi thu a ’dèiligeadh gach latha. Bidh nigheadaireachd, obair, biadh còcaireachd, glanadh, agus gnìomhan eile gu tric a ’coimhead nas cudromaiche na quickie leis a’ chompanach agad; ach faodaidh gnè a bhith spòrsail a-rithist! Tha Kerner ag ràdh, “Cho luath‘ s a sguireas sinn ga dhèanamh, tha e furasta dhut a dhol an sàs ann an crìonadh; ach aon uair ‘s gum faigh sinn air ais air an t-slighe, tha sinn a’ cuimhneachadh na chaill sinn e. Tha beagan fìrinn anns an t-seann adage ‘cleachd e no caill e’. Mar sin tha mo mholadh, ‘feuch e, is toil leat e.’ ”

Aig an toiseach, dh ’fhaodadh gum bi e a’ ciallachadh a bhith a ’clàradh gnè agus a’ dèanamh an ùine a tha a ’leantainn suas ris a’ ghnè nas dlùithe. Hug a chèile gach latha, dèan eacarsaich gus na h-ìrean testosterone agad àrdachadh, agus cuir dheth na rudan a tha a ’tarraing aire, mar an coimpiutair agus Tbh. Ma tha duilgheadasan agad fhathast le bhith comasach air a dhol an sàs ann an dlùth-cheangal, is dòcha gum faic neach-leigheis gnè thu fhèin agus do chompanach air an aon duilleag!