Ag aithneachadh trom-inntinn deugaire

Tha trom-inntinn aig aon às gach còignear deugaire aig àm air choreigin. Dh ’fhaodadh gum bi do dheugaire trom-inntinn ma tha iad a’ faireachdainn brònach, gorm, mì-thoilichte no sìos anns na dumpan. Tha trom-inntinn na dhuilgheadas mòr, eadhon nas motha ma tha na faireachdainnean sin air beatha do dheugaire a ghabhail thairis.

Tha do dheugaire ann an cunnart nas ìsle airson trom-inntinn:

• Bidh eas-òrdughan mood a ’ruith anns an teaghlach agad.
• Bidh iad a ’faighinn eòlas air tachartas beatha duilich leithid bàs san teaghlach, a’ sgaradh phàrantan, burraidheachd, briseadh suas le bràmair no leannan, no a ’fàiligeadh san sgoil.
• Tha fèin-spèis ìosal aca agus tha iad gu math càineadh annta fhèin.
• Is e nighean a th ’anns an deugaire agad. Tha nigheanan deugaire a dhà uimhir nas dualtaiche na balaich le trom-inntinn.
• Tha duilgheadas aig do dheugaire a bhith sòisealta.
• Tha duilgheadasan ionnsachaidh aig do dheugaire.
• Tha tinneas leantainneach air do dheugaire.
• Tha duilgheadasan teaghlaich no duilgheadasan le am pàrantan.

Ma tha do dheugaire trom-inntinn, is dòcha gum faic thu cuid de na comharran cumanta trom-inntinn a leanas. Ma mhaireas na comharraidhean sin 2 sheachdain no nas fhaide, bruidhinn ri dotair do dheugaire.

• Gu tric irritability le spreadhadh fearg gu h-obann.
• Nas mothachail air càineadh.
• Gearanan ceann goirt, cràdh stamag no duilgheadasan bodhaig eile. Is dòcha gun tèid do dheugaire gu oifis na banaltram san sgoil tòrr.
• A tharraing air ais bho dhaoine mar phàrantan no cuid de charaidean.
• Gun a bhith a ’faighinn tlachd bho ghnìomhachdan as toil leotha.
• A ’faireachdainn sgìth airson mòran den latha.
• Faireachdainnean brònach no gorm a ’mhòr-chuid den ùine.

Mothaich atharrachaidhean ann an cleachdaidhean làitheil do dheugaire a dh ’fhaodadh a bhith nan comharra air trom-inntinn. Faodaidh cleachdaidhean làitheil do dheugaire atharrachadh nuair a tha iad trom. Is dòcha gu bheil thu a ’mothachadh gu bheil do dheugaire:

• Trioblaid a ’cadal no a’ cadal nas motha na an àbhaist
• Atharrachadh ann an cleachdaidhean ithe, leithid gun a bhith acrach no ag ithe barrachd na an àbhaist
• Ùine cruaidh a ’dìreadh
• Duilgheadasan a ’dèanamh cho-dhùnaidhean

Dh ’fhaodadh gum bi atharrachaidhean ann an giùlan do dheugaire cuideachd nan comharra air trom-inntinn. Dh ’fhaodadh iad a bhith a’ faighinn duilgheadasan aig an taigh no san sgoil:

• Thig a-steach ìrean sgoile, frithealadh, gun a bhith a ’dèanamh obair-dachaigh
• Giùlan àrd-chunnart, leithid draibheadh ​​neo-chùramach, gnè neo-shàbhailte, no togail bùtha
• A ’tarraing air falbh bho theaghlach is charaidean agus a’ caitheamh barrachd ùine leis fhèin
• Ag òl no a ’cleachdadh dhrogaichean

Faodaidh deugairean le trom-inntinn cuideachd:

• Eas-òrdughan dragh
• Eas-òrdugh trom-inntinn easbhaidh aire (ADHD)
• Eas-òrdugh bipolar
• Eas-òrdughan ithe (bulimia no anorexia)

Ma tha dragh ort gu bheil do dheugaire trom-inntinn, faic solaraiche cùram slàinte. Faodaidh an solaraiche deuchainn corporra a dhèanamh agus deuchainnean fala òrdachadh gus dèanamh cinnteach nach eil duilgheadas meidigeach aig do dheugaire.

Bu chòir don t-solaraiche bruidhinn ris an deugaire agad mu:

• Am bròn, an irioslachd, no an ùidh a chall ann an gnìomhan àbhaisteach
• Soidhnichean de dhuilgheadasan slàinte inntinn eile, leithid iomagain, mania, no sgitsophrenia
• Cunnart fèin-mharbhadh no fòirneart eile agus a bheil do dheugaire na chunnart dhaibh fhèin no do dhaoine eile

Bu chòir don t-solaraiche faighneachd mu mhì-chleachdadh dhrogaichean no deoch làidir. Tha deugairean dubhach ann an cunnart airson:

• Ag òl trom
• Smocadh cunbhalach marijuana (pot)
• Cleachdadh dhrogaichean eile

Faodaidh an solaraiche bruidhinn ri buill teaghlaich eile no tidsearan do dheugaire. Gu tric faodaidh na daoine sin cuideachadh le bhith a ’comharrachadh comharran trom-inntinn ann an deugairean.

Bi furachail airson comharran sam bith de phlanaichean fèin-mharbhadh. Mothaich ma tha do dheugaire:

• A ’toirt seilbh do dhaoine eile
• Ag ràdh soraidh slàn ri teaghlach is caraidean
• A ’bruidhinn mu bhith a’ bàsachadh no a ’dèanamh fèin-mharbhadh
• A ’sgrìobhadh mu bhith a’ bàsachadh no mu fhèin-mharbhadh
• Ag atharrachadh pearsantachd
• A ’gabhail chunnartan mòra
• A ’tarraing air ais agus ag iarraidh a bhith nad aonar

Cuir fios chun t-solaraiche agad no loidhne-teasairginn mu fhèin-mharbhadh sa bhad ma tha dragh ort gu bheil do dheugaire a ’smaoineachadh air fèin-mharbhadh. Na toir seachad aire do bhagairt no oidhirp fèin-mharbhadh.

Cuir fòn gu 1-800-SUICIDE no 1-800-999-9999. Faodaidh tu fònadh 24/7 an àite sam bith sna Stàitean Aonaichte.

Bidh a ’mhòr-chuid de dheugairean a’ faireachdainn sìos uaireannan. Le bhith a ’faighinn taic agus deagh sgilean làimhseachaidh a’ cuideachadh deugairean tro amannan sìos.

Bruidhinn ris an deugaire agad gu tric. Faighnich dhaibh mu na faireachdainnean aca. Cha dèan bruidhinn mu trom-inntinn an suidheachadh nas miosa, agus dh ’fhaodadh e cuideachadh le cuideachadh fhaighinn nas luaithe.

Faigh cuideachadh proifeasanta do dheugaire gus dèiligeadh ri faireachdainnean ìosal. Le bhith a ’làimhseachadh trom-inntinn tràth dh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a ’faireachdainn nas fheàrr nas luaithe, agus dh’ fhaodadh e casg no dàil a chuir air tachartasan san àm ri teachd.

Cuir fios chun t-solaraiche agad, ma mhothaicheas tu gin de na leanas anns an deugaire agad:

• Chan eil trom-inntinn a ’fàs nas fheàrr no a’ fàs nas miosa
• Nervousness, irritability, moodiness, no dìth cadail a tha ùr no a ’fàs nas miosa
• Fo-bhuaidhean cungaidhean

Comann Eòlas-inntinn Ameireagaidh. Mì-rian trom-inntinn mòr. Leabhar-làimhe breithneachaidh is staitistigeil de dhuilgheadasan inntinn: DSM-5. 5mh deas. Arlington, VA: Foillseachadh Eòlas-inntinn Ameireagaidh; 2013: 160-168.

Bostic JQ, Prionnsa JB, Buxton DC. Eas-òrdughan inntinn-inntinn cloinne is òigearan. Ann an: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Eòlas-inntinn clionaigeach coileanta ospadal coitcheann Massachusetts. 2mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: caib 69.

Siu AL; Buidheann Gnìomha Seirbheisean Casg na SA. Sgrionadh airson trom-inntinn ann an clann is deugairean: aithris moladh Buidheann Gnìomha Seirbheisean Coisrigidh na SA. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.

• Ìsleachadh deugaire
• Slàinte Inntinn Deugairean