Ùghdar: Monica Porter
Ceann-Latha Cruthachadh: 20 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
10 Signs That You Have A Leaky Gut
Bhidio: 10 Signs That You Have A Leaky Gut

Susbaint

Sealladh farsaing

Ma tha beagan nàire ort mu na comharraidhean gastrointestinal (GI) agad no ma tha thu deònach bruidhinn mun deidhinn ann an cuid de shuidheachaidhean, tha e gu tur àbhaisteach a bhith a ’faireachdainn mar sin.

Tha àm agus àite ann airson a h-uile càil. Nuair a thig e gu comharraidhean GI, chan eil ùine no àite nas fheàrr na oifis an dotair. Sin far am feum thu putadh seachad air teagamhan sam bith agus faighinn a-mach mu chomharran GI.

Dèan ullachadh airson innse dha na h-uile

Ma dh ’innseas tu do dhotair gu bheil“ mì-chofhurtachd bhoilg ”agad no“ trioblaid le cnàmhadh ”faodaidh sin tòrr rudan a dhèanamh. Bidh e a ’fàgail cus rùm airson mì-mhìneachadh. Dèan briseadh sìos air agus thoir seachad mion-fhiosrachadh.

Ma tha am pian a ’crìochnachadh air neo-sheasmhach aig amannan, can sin. Cleachd an sgèile pian 0 gu 10. Thoir cunntas air mar a tha e a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn, dè cho fada ‘s a mhaireas e, agus dè na biadhan no na gnìomhan a tha coltach gus na comharraidhean agad a bhrosnachadh.

Faodaidh tu - agus bu chòir dhut - bruidhinn mu atharrachaidhean ann an coltas do stòl, stòl a tha coltach gu bheil e a ’diùltadh sruthadh, no stòl a tha a’ fàileadh cho meallta is gann gun urrainn dhut a sheasamh. Bi mionaideach mu na comharraidhean agad.


Tha an dotair agad air a h-uile càil a chluinntinn roimhe, agus tha iad air sgrùdadh a dhèanamh air obrachadh a-staigh raon GI an duine. Chan eil dotairean squeamish mu na rudan sin. Tha e na phàirt den obair!

Chan eil dad a chanas tu mu na comharraidhean agad a ’dol gan cuir dheth. Cha chuidich e ach thu a bhith nas fhaisge air rùn.

Cuir co-theacsa ris

Tha e àbhaisteach ma tha beagan gas agad a-nis agus a-rithist no burp às deidh biadh, bidh sinn uile a ’dèanamh. Ach ma tha na comharraidhean agad seasmhach agus gad chumail bho do bheatha, cuir iad ann an co-theacsa gus do dhotair a chuideachadh a ’tuigsinn meud na trioblaid. Innis don dotair agad ma tha na comharraidhean agad:

  • gad chumail suas air an oidhche
  • stad ort bho bhith a ’dèanamh rudan a tha a’ còrdadh riut
  • air leantainn gu obair air chall no air nàire a dhèanamh mun obair
  • a ’cur casg ort bho bhith ag ithe gu math
  • toirt ort a bhith a ’faireachdainn tinn pàirt mhath den ùine
  • a ’toirt buaidh air dàimhean
  • a ’dealachadh riut
  • ag adhbhrachadh iomagain no trom-inntinn

Bruidhinn mu dheidhinn na tha seo a ’dèanamh a rèir do chàileachd-beatha iomlan. Le bhith a ’cuideachadh do dhotair gu tur a’ tuigsinn tha e nas fhasa dhaibh cuideachadh.


Bruidhinn mu dheidhinn an eachdraidh mheidigeach agad

Tha an t-slighe GI iom-fhillte agus faodaidh mòran de rudan buaidh a thoirt air. Mar as motha de fhiosrachadh a dh ’fheumas do dhotair a bhith ag obair leis,’ s ann as fheàrr. Dèan cinnteach gum bruidhinn thu air:

  • deuchainnean meidigeach agus toraidhean o chionn ghoirid
  • suidheachaidhean a chaidh a dhearbhadh roimhe
  • eachdraidh teaghlaich de dhuilgheadasan GI, cansearan, no eas-òrdugh fèin-dìon
  • cleachdadh cungaidhean cungaidh no thar-chunntair (OTC) a-nis agus o chionn ghoirid
  • cungaidhean daithead sam bith a bheir thu
  • biadh no gnìomhan a nì cùisean nas miosa
  • rud sam bith a dh ’fheuch thu mu thràth a’ faireachdainn nas fheàrr

Innis don dotair agad ma tha comharran dìth-beathachaidh agad, mar:

  • call càil bìdh
  • call cuideam
  • laigse
  • sgìths
  • faireachdainn ìosal no trom-inntinn

Beachdaich air dè na comharran a dh ’fhaodadh a bhith a’ ciallachadh

Tha e ceart gu leòr rannsachadh a dhèanamh a rinn thu mu chumhaichean GI. Chan urrainn dhut breithneachadh ort fhèin, ach faodaidh an rannsachadh agad na ceistean ceart a chuir air do dhotair. Is e an amas a bhith nad chom-pàirtiche gnìomhach anns an cùram slàinte agad fhèin.


Ged nach eil e coltach gum bi do dhotair a ’dèanamh breithneachadh air a’ chiad turas agad, is dòcha gu bheil beagan smuaintean aca mu na tha na comharraidhean agad a ’ciallachadh.

Am measg nan cumhachan a dh ’adhbhraicheas comharraidhean GI tha:

  • reflux searbhagach
  • losgadh cridhe
  • galar reflux gastroesophageal (GERD)
  • neo-fhreagarrachd pancreatic exocrine (EPI)
  • gallstones
  • syndrome innidh neo-thorrach (IBS)
  • aillse pancreatic
  • pancreatitis
  • ulcer peptic

Is dòcha gum bi e comasach do dhotair cuir às do chuid dhiubh sin mar dhragh anns a ’bhad stèidhichte air an t-seata chomharran agad.

Bruidhinn mu dheidhinn deuchainnean

Gus breithneachadh a ruighinn no cuir às do chuid, is dòcha gum bi do dhotair a ’moladh beagan dheuchainnean a ghabhail. Faodaidh fios a bhith agad dè a tha thu a ’dùileachadh cuideachadh leis a’ phròiseas a dhol nas rèidh, mar sin faodaidh tu ceistean fhaighneachd. Seo beagan mholaidhean:

  • Dè adhbhar an deuchainn seo? Dè as urrainn na toraidhean innse dhuinn?
  • A bheil dad agam ri dhèanamh airson ullachadh?
  • Dè cho fada ’s a bheir an deuchainn?
  • Am bi feum agam air anesthesia? Am feum mi turas dhachaigh a chuir air dòigh?
  • Am bu chòir dhomh a bhith an dùil ri iar-bheachdan sam bith?
  • Am bi e comasach dhomh gnìomhan àbhaisteach ath-thòiseachadh sa bhad?
  • Cuin a bhios fios againn air na toraidhean?

Rach thairis air na rudan nach bu chòir a dhèanamh fhad ‘sa tha thu a’ feitheamh ri breithneachadh

Is e còmhradh cudromach a tha seo leis an dotair agad. Chan eil fios agad fhathast air freumh an duilgheadas, ach tha na comharraidhean draghail. Is dòcha gu bheil beagan rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus a bhith a ’faireachdainn beagan nas fheàrr. Seo beagan cheistean ri faighneachd:

  • Am bu chòir dhomh a bhith a ’cleachdadh cungaidhean cungaidh no OTC gus faochadh a thoirt do chomharran sònraichte?
  • Am feum mi stuthan daithead a ghabhail?
  • A bheil biadh ann a dh ’fhaodadh a bhith buannachdail?
  • A bheil eacarsaichean no dòighean fois ann air am bu chòir dhomh feuchainn?
  • A bheil molaidhean sam bith agad airson cadal nas fheàrr fhaighinn?

Leis an aon chomharradh, faodaidh a bhith a ’dèanamh na rudan ceàrr cùisean a dhèanamh nas miosa. Faighnich:

  • A bheil cungaidhean cungaidh no OTC ann a bu chòir dhomh a sheachnadh?
  • Am bu chòir dhomh stad a ghabhail stuthan daithead?
  • Dè na biadhan is deochan a dh ’fhaodadh duilgheadasan adhbhrachadh?
  • A bheil gnìomhan corporra sònraichte ann a dh ’fhaodadh comharraidhean a dhèanamh nas miosa?

Le bhith a ’faighinn eòlas air na rudan nach dèan agus nach bu chòir, cuidichidh e thu gus a’ bheàrn a dhùnadh gus an ath choinneimh.

Dèan lèirmheas air na soidhnichean airson coimhead

Ma tha thu cleachdte ri bhith a ’fuireach le pian agus comharraidhean GI, is dòcha nach aithnich thu cuin a dh’ fheumas tu aire mheidigeach sa bhad. Faighnich mu na soidhnichean rabhaidh de dhuilgheadasan a tha a ’bagairt air beatha leithid bleeding a-staigh. Mar eisimpleir, tha soidhnichean de bleeding GI a ’toirt a-steach:

  • tha stòl dubh no tha fuil dearg soilleir
  • vomit le fuil dearg soilleir no cunbhalachd gàrraidhean cofaidh
  • cramps bhoilg
  • laigse, sgìths, no paleness
  • giorrad analach, dizziness, no fainting
  • buille luath
  • beag no mòr urination

Faodaidh do dhotair mìneachadh a dhèanamh air na comharran sin agus eile airson coimhead.

Thoir air falbh

Faodaidh e bhith duilich bruidhinn mu chomharran GI, ach na leig leis sin stad a chuir ort bho bhith a ’faighinn a’ chuideachaidh a tha a dhìth ort. Dèan ullachadh airson do chuairt le bhith a ’dèanamh liosta de cheistean agus chuspairean a tha thu airson bruidhinn. Mar as motha de mhion-fhiosrachadh as urrainn dhut a thoirt seachad, is ann as fheàrr. Bidh iomagain sam bith a tha agad sealach agus bidh dotair math a ’cur luach air do onarach.

Artaigilean Inntinneach

8 comharraidhean torrachas ron dàil agus mar a gheibh thu a-mach a bheil e trom

8 comharraidhean torrachas ron dàil agus mar a gheibh thu a-mach a bheil e trom

Mu tèid dàil men trual tha e coma ach gun tèid mothachadh a thoirt air cuid de chomharran a dh ’fhaodadh a bhith mar chomharra air torracha , leithid broilleach goirt, nau ea, cramp no ...
7 prìomh dhòighean casg-ginealach nàdarra

7 prìomh dhòighean casg-ginealach nàdarra

Bidh dòighean ca g-ginealach nàdurrach a ’cuideachadh le bhith a’ cur ca g air torracha gun a bhith a ’cleachdadh dhrogaichean no innealan leithid condom no diaphragm, mar ei impleir. Tha na...