5 Dòighean iongantach Faodaidh na meadhanan sòisealta do dhàimh a chuideachadh

Susbaint

• 1. Faodaidh e do chuideachadh le bhith a ’faireachdainn nas tèarainte - gu sònraichte tràth.
• 2. Tha e ga dhèanamh furasta meas a nochdadh airson do S.O.
• 3. Faodaidh a bhith a ’comharrachadh chlachan-mìle gu poblach cuideachadh le bhith a’ togail dlùth-cheangal.
• 4. Cuidichidh e thu le bhith ceangailte ri clàran trang.
• 5. Faodaidh e eòlas co-roinnte a thabhann dhut.
• Lèirmheas airson

Bidh na meadhanan sòisealta a ’faighinn tòrr teas airson a bhith a’ dèanamh duilgheadas ann an gnìomhachas dàimhean romansach - agus airson a bhith a ’toirt a-mach na gluasadan as mì-chinnteach, eudach annainn uile. Tha cuid dheth gu tur cothromach. Tha, le bhith a ’faighinn ghillean teth a-steach don DM agad no do ex cuir thu air Snapchat suas an teampall. Agus chan eil faireachdainn nas miosa na a bhith dall leis a ’ghille a bhris thu suas le bhith a’ popping suas ann an Instastory nighean eile. (Agus airson daoine singilte, faodaidh aplacaidean a tha a ’dol air adhart grunn chùisean slàinte inntinn a thoirt a-steach. Faic: Chan eil Apps Dating Fìor mhath airson do Fhèin-spèis)

“Chan eil dol às àicheadh ​​gu bheil na meadhanan sòisealta air an dòigh anns a bheil sinn a’ coinneachadh, a bhith ri feise, a ’tuiteam ann an gaol, agus a’ tuiteam a-mach à gaol, ach tha mi a ’gabhail ris gu bheil na meadhanan sòisealta air fàs gu bhith nan scapegoat airson na duilgheadasan daonna againn," arsa Atlanta- leasaiche dàimh stèidhichte Brian Jory, Ph.D., ùghdar Cupid air deuchainn. “Bidh dàimhean a’ fàiligeadh airson iomadach adhbhar, agus cha bu chòir dhuinn a ’choire a chuir air na meadhanan sòisealta airson duilgheadasan a chruthaich sinn dhuinn fhìn." Touché.

Gach uair a bhios innleachdas teicneòlasach ùr ann - càraichean, post-d, vibrators - feumaidh sinn ionnsachadh mar a dh ’atharraicheas iad air an dòigh sa bheil iad ag atharrachadh ceann-latha, dàimhean, agus dlùth-cheangal, tha e a’ nochdadh. Tha Jory a ’comharrachadh cunntas-bheachd Ionad Sgrùdaidh Pew ann an 2014 a lorg nach eil a’ mhòr-chuid de dhaoine-72 sa cheud - a ’faireachdainn gu bheil buaidh mhòr aig na meadhanan sòisealta no an eadar-lìn air an dàimh aca. Agus den fheadhainn a tha, tha a ’mhòr-chuid ag ràdh gur e deagh bhuaidh a th’ ann.

Mar sin tha, faodaidh na meadhanan sòisealta gu cinnteach a dhèanamh nas duilghe dàimh fallain a bhith agad ann an 2019. Ach tha tunna de àrdachadh ann cuideachd a dh ’fhaodadh do cheangal a dhèanamh eadhon nas làidire. Seo còig a bharrachd air cuid de rudan feumail nach bu chòir a dhèanamh, a rèir buannachdan dàimh.

1. Faodaidh e do chuideachadh le bhith a ’faireachdainn nas tèarainte - gu sònraichte tràth.

Bidh an convo DTR gu cinnteach gad chuideachadh a ’faireachdainn mar gu bheil thu air an aon duilleag ris an S.O. ùr agad, ach faodaidh fois-inntinn a bharrachd a dhol air slighe fhada. “Aig toiseach dàimh, faodaidh a bhith a’ roinneadh dealbh de do chèile aithris a dhèanamh gu bheil thu dha-rìribh duilich mun fhear seo, "tha Donna Barnes, coidse dàimh stèidhichte ann an New York.

“Chan e a bhith a’ gealltainn a bhith nad chàraid rudeigin a thachras gu dìomhair eadar dithis - is e tachartas sòisealta a th ’ann cuideachd a tha a’ cur crìoch timcheall air an dlùth-cheangal agus a ’leigeil fios do dhaoine eile gu bheil ceangal eatorra a tha nas motha na cas, "Tha Jory ag ràdh, a’ cur ris gu bheil e na chas riatanach den triantan dìoghras, dlùth-cheangal, agus dealas.

FYI, tha an dà eòlaiche ag aontachadh gur e seo rudeigin a bu chòir dhut bruidhinn mu dheidhinn a bhith a ’postadh dealbh de chuideigin no ag atharrachadh an inbhe dàimh agad air Facebook gun a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn an-toiseach ach faodaidh e còmhstri a chruthachadh eadar thu fhèin.

2. Tha e ga dhèanamh furasta meas a nochdadh airson do S.O.

Tha na meadhanan sòisealta ga dhèanamh furasta dhut rudan a roinn a tha thu moiteil às a ’chom-pàirtiche agad airson pròiseactan a chrìochnachadh, àrdachadh fhaighinn, rud sam bith dha bheil iad air a bhith ag obair gu cruaidh, arsa Barnes. “Tha a bhith ag aithneachadh do chompanach gu deimhinneach na dhòigh math air a’ cheangal ghràdhach agad a chumail, agus tha àrd-ùrlaran sòisealta ga dhèanamh furasta a bhith a ’sealltainn dhaibh na tha thu a’ cur luach orra, "tha i ag ràdh. (Co-cheangailte: A rèir coltais, faodaidh dìreach smaoineachadh mu chuideigin as fheàrr leat do chuideachadh le bhith a ’dèiligeadh ri suidheachaidhean duilich)

A-rithist, dìreach bi cinnteach gu bheil thu air an aon duilleag mu na tha thu cofhurtail leis an t-saoghal. Faodaidh a bhith a ’postadh gu poblach buannachd a thoirt don dàimh, ach feumaidh tu riaghailtean a shuidheachadh mu na tha thu a’ dol a cho-roinn air-loidhne - agus is dòcha gur e an riaghailt sin a bhith a ’cumail na faireachdainnean nas làidire gu fìor bheatha. “Dèan aonta gum buin na faireachdainnean agad dha chèile - chan e an saoghal gu lèir - agus bidh na faireachdainnean sin nas làidire nuair a tha iad prìobhaideach," tha Jory ag ràdh.

Ma tha e ro thràth ann an dàimh airson a ’chòmhradh sin a bhith agad, cùm ris an riaghailt gun a bhith a’ toirt thairis: Bidh a bhith a ’postadh rudan dlùth no àicheil a’ lughdachadh tarraingeachd sòisealta an neach a tha a ’nochdadh, arsa sgrùdadh ann an Coimpiutairean ann an Giùlan Daonna.

3. Faodaidh a bhith a ’comharrachadh chlachan-mìle gu poblach cuideachadh le bhith a’ togail dlùth-cheangal.

“A’ cruthachadh leabhar-brisidh den dàimh agad air-loidhne agus a ’comharrachadh clachan-mìle - a’ chiad turas agad còmhla, tha do cheann-bliadhna aon-bliadhna math airson a bhith a ’togail dlùth-cheangal, gu sònraichte ann an dàimh ùr," tha Barnes ag ràdh. Agus ged as urrainn dhut cus a roinn gu cinnteach, faodaidh a bhith a ’clàradh litrichean mòra cuideachd do charaidean is do theaghlach a chuideachadh gus eòlas fhaighinn air an S.O. ùr agad. agus a ’toirt fois-inntinn dhaibh gu bheil iad gu math iomchaidh dhut, thuirt i.

"Tha a bhith a’ co-dhùnadh dè na dealbhan no na bhideothan ri phostadh, dè an sgeulachd ri innse, dè a tha èibhinn agus dè nach eil, na gheama airson mòran chàraidean, "tha Jory ag ràdh. Faodaidh a bhith a ’cluich mun cuairt leis mar a bhios tu a’ roinneadh fiosrachadh agus clachan-mìle mar chàraid cur ris an eòlas cho-roinnte sin.

4. Cuidichidh e thu le bhith ceangailte ri clàran trang.

Ma tha thu a-riamh air do S.O. Instagram DM de meme èibhinn a chuir gu tur an cuimhne ort, no Snapchat den chù ghrinn a chunnaic thu air a ’chabhsair, an uairsin tha fios agad gum faod na meadhanan sòisealta a bhith nan dòigh spòrsail airson a bhith a’ fuireach ceangailte ri beatha a chèile, eadhon mas urrainn dhut cha bhith còmhla gu corporra.

Bha sgrùdadh Pew a ’toirt taic dha sin: Thuirt càraidean fad-ùine gum bi teacsadh a’ cumail conaltradh riutha nuair a tha iad dealaichte - aig an obair no air falbh air turas gnìomhachais - agus tha cuid eile ag aithris gun tug a bhith a ’faicinn an com-pàirtichean a-mach còmhla ri caraidean ann an dealbhan iad nas fhaisge. “Bidh cuid de chàraidean cuideachd [a’ cleachdadh teacsadh agus na meadhanan sòisealta] gus dìoghras feise a thogail le innuendos no bruidhinn feise soilleir - faodaidh e a bhith spòrsail agus brosnachail, "arsa Jory. (Faodaidh tu cuideachd feuchainn air na 10 dreuchdan gnè eadar-dhealaichte sin gus a thogail a-nochd.)

5. Faodaidh e eòlas co-roinnte a thabhann dhut.

“Tha eòlasan co-roinnte mar bhunait ri bhith a’ cruthachadh dàimh a tha math airson a ’chuairt fhada," tha Jory ag ràdh. Is iad sin na rudan a tha gad chumail bho bhith “a’ fàs às a chèile ”no a’ call ùidh ann an càch a chèile. Is e aon phàirt de dhàimh dlùth na tha thu a ’roinn eadar an dà chòmhradh aghaidh-ri-aghaidh agad, sgrùdadh feise - ach is e am pàirt as motha de dhlùth-cheangal eadar-obrachadh“ làmh-ri-làimh ”- na h-ùidhean cumanta a bhios tu a’ roinn còmhla far a bheil an chan eil fòcas air a chèile ach an àite sin air com-pàirt, amas no neach taobh a-muigh.

Cùis puing: "Nuair a chuireas tu dealbh de do phàisde, is e eòlas pàrantachd co-roinnte a th’ ann, "tha Jory ag ràdh. Seadh, is dòcha gu bheil e airson Grandma, cuideachd, ach faodaidh e cuideachd thu fhèin agus do chompanach a thoirt nas fhaisge. (Tha an aon rud a ’dol airson peata!)

Aon ghlacadh cudromach? Dìreach bi cinnteach gun ainmich thu amannan gun sgrion leis an S.O. Sgrùdadh anns an Eòlas-inntinn de chultar meadhanan cumanta ag aithris gu bheil a bhith a ’coimhead air an fhòn agad fad na h-ùine nuair a tha thu còmhla ri do sweetie ag àrach eud. “Gus a bhith fallain gu inntinn is gu corporra, feumaidh sinn cuideachd eadar-obrachaidhean aghaidh-ri-aghaidh - a’ suathadh ri fìor chraiceann, a ’coimhead ann an sùilean fìor a tha a’ brùthadh no a ’caoineadh," tha Jory a ’comharrachadh. Faodaidh na meadhanan sòisealta taic a thoirt don bhun-stèidh a chruthaicheas tu far-loidhne, ach bidh fìor dhàimhean a ’gabhail fìor chòmhradh, mar guth a’ tighinn a-mach às do bheul le seantansan iomlan. "Tha e mu dheidhinn cùram agus dealas anns an t-seadh làn-chorp."

Lèirmheas airson