Mar a chleachd aon bhoireannach leigheas eile gus faighinn thairis air a eisimeileachd Opioid

Susbaint

• An rathad (slaodach) gu faighinn air ais
• A ’coiseachd air falbh bho Leigheas an Iar
• Lèirmheas airson

B ’e earrach 2001 a bh’ ann, agus bha mi a ’coimhead air adhart ri mo leannan tinn (a bha, mar a h-uile duine, a’ feadaireachd mu bhith a ’faighinn ceann bunaiteach fuar). Cho-dhùin mi cucair cuideam ùr fhosgladh gus beagan brot dachaigh a dhèanamh dha. Bha sinn air ar neadachadh anns an àros bheag aige ann an New York City a ’coimhead film bhon Dàrna Cogadh, dìreach ceumannan air falbh bhon chidsin, far an robh mo bhrot dachaigh deiseil a dh’ aithghearr.

Choisich mi a-null chun an cucair cuideam agus dh ’fhuasgladh mi e gus am mullach a thoirt dheth nuair-BOOM! Bha am mullach a ’sgèith far a’ làimhe, agus spreadh uisge, smùid, agus susbaint na brot nam aodann agus chòmhdaich mi an seòmar. Bha glasraich anns a h-uile àite, agus bha mi air mo bhogadh gu tur ann an uisge teth. Ruith mo leannan a-steach agus anns a ’bhad mharcaich mi chun an taigh-ionnlaid mi gus mo chuir sìos ann an uisge fuar. An uairsin thòisich am pian - faireachdainn neo-sheasmhach, rudeigin, losgadh - a ’dol fodha.

Dh ’fhalbh sinn anns a’ bhad gu Ospadal Naomh Vincent, a bha, gu fortanach, dìreach beagan bhlocaichean air falbh. Chunnaic na dotairean mi sa bhad agus thug iad dòs de morphine dhomh airson a ’phian, ach an uairsin thuirt iad gu robh iad gam ghluasad gu Aonad Burn Cornell, aonad cùram dian airson luchd-fulang losgaidh. Cha mhòr anns a ’bhad, bha mi ann an carbad-eiridinn, ag itealaich suas am baile. Aig an ìre seo, bha mi ann an clisgeadh iomlan agus iomlan. Bha m ’aodann a’ dol suas, agus is gann gum b ’urrainn dhomh fhaicinn. Ràinig sinn aonad losgaidh an ICU agus bha buidheann ùr de dhotairean ann gus coinneachadh rium le peilear eile de morphine.

Agus sin nuair a cha mhòr nach do bhàsaich mi.

Sguir mo chridhe. Mhìnicheadh ​​dotairean dhomh an dèidh sin gun do thachair e oir fhuair mi dà dhealbh de morphine ann an nas lugha na uair a thìde - sealladh cunnartach air sgàth mì-chonaltradh am measg an dà ghoireas. Tha cuimhne mhath agam air an eòlas a bh ’agam faisg air bàs: Bha e uamhasach blàth, geal agus gleansach. Bha mothachadh air an spiorad grandiose seo a ’gairm orm. Ach tha cuimhne agam a bhith a ’coimhead sìos air mo bhodhaig ann an leabaidh an ospadail, mo leannan agus mo theaghlach mun cuairt orm, agus bha fios agam nach b’ urrainn dhomh falbh fhathast. An uairsin dhùisg mi.

Bha mi beò, ach bha agam fhathast ri dèiligeadh ris na losgadh treas ìre a ’còmhdach 11 sa cheud de mo chorp agus m’ aghaidh. A dh ’aithghearr, chaidh mi fo lannsa grèim craiceann far an tug dotairean craiceann bho na cnapan agam airson a bhith a’ còmhdach raointean loisgte air mo bhodhaig. Bha mi anns an ICU airson timcheall air trì seachdainean, a ’faighinn grèim air painkillers fad na h-ùine. B ’iad an aon rud a b’ urrainn dhomh fhaighinn tron ​​phian chràiteach. Gu h-inntinneach gu leòr, cha do ghabh mi meds pian de sheòrsa sam bith mar leanabh; cha toireadh mo phàrantan eadhon dhomhsa no dha mo pheathraichean Tylenol no Advil fiabhras a lughdachadh. Nuair a fhuair mi an ospadal fhàgail mu dheireadh, thàinig na painkillers còmhla rium. (Seo a h-uile càil a bu chòir dhut a bhith eòlach mus gabh thu painkillers prescription.)

An rathad (slaodach) gu faighinn air ais

Thairis air na mìosan a tha romhainn, shlànaich mi mo chorp loisgte gu slaodach. Cha robh dad furasta; Bha mi fhathast air mo chòmhdach le bannan, agus bha eadhon an rud as sìmplidh, mar chadal, duilich. Bha a h-uile suidheachadh a ’truailleadh làrach leòn, agus cha b’ urrainn dhomh eadhon suidhe ro fhada oir bha an làrach tabhartais bho mo chraiceann craiceann fhathast amh. Chuidich na painkillers, ach chaidh iad sìos le blas bittersweet. Chuir gach pill stad air a ’phian bho bhith uile-itheach ach thug iad“ mise ”air falbh leis. Air na meds, bha mi jittery agus paranoid, nearbhach agus mì-chinnteach. Bha duilgheadas agam a bhith a ’cuimseachadh agus eadhon anail.

Thuirt mi ris na dotairean gu robh dragh orm mu bhith a ’faighinn grèim air a’ Vicodin agus nach robh iad a ’còrdadh rium mar a bha na h-opioids a’ toirt orm a bhith a ’faireachdainn, ach bha iad a’ cumail a-mach gum bithinn ceart gu leòr bho nach robh eachdraidh de chur-ris agam. Cha robh roghainn agam: bha mo chnàmhan agus mo joints mar gum biodh mi 80 bliadhna a dh'aois. B ’urrainn dhomh fhathast a bhith a’ faireachdainn mothachadh losgaidh anns na fèithean agam, agus mar a bha na h-uillt agam a ’slànachadh, thòisich na nearbhan iomallach a’ cuir air ais pianta losgaidh leantainneach coltach ri buillean dealain tro mo ghualainn agus mo hip. (FYI, is dòcha gum bi barrachd cothrom aig boireannaich na fir a bhith a ’leasachadh tràilleachd ri painkillers.)

Mus do spreadh an cucair cuideam, bha mi dìreach air tòiseachadh san sgoil aig Colaiste Leigheas Oriental Pacific, sgoil Leigheas Sìneach Traidiseanta (TCM) ann am Baile New York. An dèidh a bhith a ’slànachadh airson grunn mhìosan, rinn mi air ais e don sgoil - ach thug an luchd-brisidh air m’ eanchainn a bhith a ’faireachdainn mar mush. Ged a bha mi mu dheireadh às an leabaidh agus a ’feuchainn ri bhith ag obair mar m’ fhèin-fhìn roimhe, cha robh e furasta. Goirid, thòisich mi a ’faighinn ionnsaighean panic: anns a’ chàr, anns an fhras, taobh a-muigh togalach mo fhlat, aig a h-uile soidhne stad fhad ’s a bha mi a’ feuchainn ri dhol tarsainn air an t-sràid. Chuir mo leannan an cèill gun tèid mi chun lighiche cùraim bun-sgoile aige, agus mar sin rinn mi - agus chuir e mi sa bhad air Paxil, cungaidh-leigheis airson dragh. An ceann beagan sheachdainean, stad mi a ’faireachdainn iomagain (agus cha robh mi a’ faighinn ionnsaighean panic) ach stad mi cuideachd a ’faireachdainn rud sam bith.

Aig an ìre seo, bha e coltach gu robh a h-uile duine nam bheatha ag iarraidh orm far na meds. Thug mo leannan cunntas orm mar “shlige” den fheadhainn a bh ’agam roimhe agus ghuidh mi orm beachdachadh air a dhol far a’ choileach chungaidh-leigheis seo air an robh mi an urra a h-uile latha. Gheall mi dha gum feuchadh mi ri cuir às. (Co-cheangailte: 5 leasachaidhean meidigeach ùra a dh ’fhaodadh cuideachadh le lughdachadh cleachdadh opioid)

An ath mhadainn, dhùisg mi, a ’neadachadh san leabaidh, agus a’ coimhead a-mach air uinneag an t-seòmar-cadail àrd againn - agus airson a ’chiad uair, smaoinich mi dhomh fhìn gur dòcha gum biodh e na b’ fhasa leum a-mach dha na speuran agus leigeil leis a h-uile càil a bhith seachad. . Choisich mi chun an uinneig agus shlaod mi e fosgailte. Gu fortanach, thòisich an èadhar fuar agus fuaimean onarach a ’toirt beò mi air ais. Dè bha mi dìreach airson a dhèanamh?! Bha na drogaichean sin gam thionndadh a-steach do leithid de zombie gu robh leum, dòigh air choreigin, airson mionaid, a ’coimhead mar roghainn. Choisich mi don t-seòmar-ionnlaid, thug mi na botail pills a-mach às a ’chaibineat leigheis, agus thilg mi sìos an sgudal sgudail. Bha e seachad. Nas fhaide air adhart air an latha sin, chaidh mi a-steach do tholl domhainn a ’dèanamh sgrùdadh air gach taobh-bhuaidh an dà chuid opioids (mar Vicodin) agus meds anti-imcheist (mar Paxil). Tha e a ’tionndadh a-mach, bha na fo-bhuaidhean uile a dh’ fhiosraich mi - bho dhuilgheadas analach agus dìth faireachdainn gu bhith a ’dealachadh fèin-chumanta cumanta nuair a bha iad air na buinn sin. (Tha cuid de eòlaichean den bheachd gur dòcha nach bi iad eadhon a ’cuideachadh le faochadh pian fad-ùine co-dhiù.)

A ’coiseachd air falbh bho Leigheas an Iar

Cho-dhùin mi, aig an àm sin, tionndadh air falbh bho leigheas an Iar agus tionndadh chun an dearbh rud a bha mi a ’sgrùdadh: leigheas eile. Le cuideachadh bho na h-àrd-ollamhan agam agus proifeiseantaich TCM eile, thòisich mi a ’meòrachadh, a’ cuimseachadh air a bhith gam ghràdh fhèin (sgarfaichean, pian, agus a h-uile càil), a ’dol gu acupuncture, a’ feuchainn leigheas dath (dìreach a ’peantadh dathan air canabhas), agus a’ gabhail foirmlean luibhean Sìneach air an òrdachadh le mo proifeasair. (Tha sgrùdaidhean eadhon a ’sealltainn gum faodadh smaoineachadh a bhith nas fheàrr airson faochadh pian na morphine.)

Ged a bha ùidh cho làidir agam mu thràth ann an leigheas traidiseanta Sìneach, cha robh mi air a chleachdadh nam bheatha fhìn fhathast - ach a-nis bha an cothrom foirfe agam. An-dràsta tha 5,767 luibhean gan cleachdadh mar chungaidh-leigheis, agus bha mi airson faighinn a-mach mun deidhinn uile. Ghabh mi corydalis (anti-inflammatory), a bharrachd air ginger, turmeric, licorice root, agus frankincense. (Seo mar a cheannaicheas tu stuthan luibhe gu sàbhailte.) Thug an luibh-eòlaiche agam dhomh measgachadh de luibhean airson a thoirt gus mo imcheist a shocrachadh. (Ionnsaich tuilleadh mu na buannachdan slàinte a dh ’fhaodadh a bhith aig adaptogens mar iad sin, agus faigh eòlas air cò aig a bheil cumhachd gus do bhùthan-obrach a leasachadh.)

Thòisich mi a ’toirt fa-near gu robh an daithead agam a’ tighinn gu ìre cuideachd: Nam bithinn ag ithe biadh air a phròiseasadh, bhithinn a ’faighinn pian losgaidh far an robh greimichean mo chraicinn.Thòisich mi a ’cumail sùil air na h-ìrean cadail is cuideam agam oir bhiodh buaidh dhìreach aig an dithis sin air an ìre pian agam. An ceann greis, cha robh feum agam air na luibhean a thoirt an-còmhnaidh. Chaidh na h-ìrean pian agam sìos. Shlànaich mo chreach gu slaodach. Thòisich beatha-mu dheireadh a ’dol air ais gu" àbhaisteach. "

Ann an 2004, cheumnaich mi bho sgoil TCM le ceum maighstireachd ann an acupuncture agus herbology, agus tha mi air a bhith ag obair air cungaidh-leigheis eile airson còrr is deich bliadhna a-nis. Chunnaic mi leigheas luibheil a ’cuideachadh euslaintich san ospadal aillse far a bheil mi ag obair. Thug sin, an cois m ’eòlas pearsanta agus rannsachadh air fo-bhuaidhean nan drogaichean cungaidh sin, orm smaoineachadh: Feumaidh roghainn eile a bhith ann gus nach bi daoine anns an aon suidheachadh sa bha mi. Ach chan urrainn dhut dìreach grèim fhaighinn air cungaidh-leigheis luibheil aig a ’bhùth dhrogaichean. Mar sin chuir mi romham mo chompanaidh fhìn a dhèanamh, IN: TotalWellness, a bhios a ’dèanamh foirmlean slànachadh luibhean ruigsinneach do dhuine sam bith. Ged nach eil gealltanas sam bith ann gum faigh a h-uile duine na h-aon toraidhean bho leigheas Sìneach ’s a bh’ agam, tha e a ’toirt comhfhurtachd dhomh fios a bhith aca ma tha iarraidh gus feuchainn air an son fhèin, tha an roghainn sin aca a-nis.

Bidh mi tric a ’meòrachadh air an latha cha mhòr nach do ghabh mi mo bheatha, agus bidh e a’ slaodadh orm. Bidh mi gu bràth taingeil don sgioba leigheis eile agam airson mo chuideachadh a ’tarraing às cungaidhean cungaidh. A-nis, tha mi a ’coimhead air ais air na thachair air an latha sin ann an 2001 mar bheannachadh oir thug e cothrom dhomh daoine eile a chuideachadh gus cungaidh-leigheis eile fhaicinn mar roghainn eile.

Gus barrachd de sgeulachd Simone a leughadh, leugh a cuimhneachan fèin-fhoillsichte Air a shlànachadh a-staigh ($ 3, amazon.com). Tha a ’phrothaid gu lèir a’ dol gu BurnRescue.org.

Lèirmheas airson