Humidifier airson asthma: Math no dona?

Susbaint

• Humidifiers agus asthma
• Rabhadh
• Dehumidifiers agus asthma
• Dè as fheàrr?
• Bathar as fheàrr
• Humidifiers
• Bathar ri bheachdachadh
• Dehumidifiers
• Bathar ri bheachdachadh
• Molaidhean dòigh-beatha airson a ’chuing
• Cuin a chì thu dotair
• An loidhne bun

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Ma tha a ’chuing ort, faodaidh ìre taiseachd an dachaigh agad buaidh a thoirt air do shlàinte. Le ro bheag taiseachd agus faodaidh do shròn agus amhach a bhith tioram agus iriosal, a ’dèanamh fuachd nas miosa agus a’ chuing nas duilghe smachd a chumail air.

Faodaidh cus taiseachd agus aileirgeans mar mites duslach agus molltair àrdachadh, a ’toirt air adhart ath-bhualaidhean alergidh no ionnsaighean asthma. Tha èadhar glè tais cuideachd trom, a dh ’fhaodadh gum bi e nas duilghe anail a tharraing.

San fharsaingeachd, is dòcha gum bi ìrean taiseachd a-staigh a tha eadar 30 agus 50 sa cheud nas fheàrr dhaibhsan le asthma. Mar as trice bidh an ìre taiseachd seo comhfhurtail don mhòr-chuid de dhaoine.

Le bhith a ’cumail an èadhair aig an ìre taiseachd cheart dh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a ’lughdachadh comharraidhean asthma.

Bidh inneal-taiseachd a ’cur taiseachd blàth no fionnar dhan adhar ann an cruth ceò bhalbhaichean. Faodaidh e do chuideachadh le bhith a ’riaghladh an taiseachd anns an dachaigh agad ach feumar a riaghladh agus a chumail suas gu math no dh’ fhaodadh e comharraidhean asthma a dhèanamh nas miosa.

Humidifiers agus asthma

Tha an ìre taiseachd a-staigh fo bhuaidh an dà chuid teòthachd an adhair agus an aimsir a-muigh. Ann an aimsir fhuar, faodaidh an èadhar anns an dachaigh agad a bhith tioram. Faodaidh teasachadh a-staigh cur ris an tiormachd.

Ma tha thu a ’fuireach ann an gnàth-shìde thioram fad na bliadhna, is dòcha nach bi taiseachd gu leòr san adhar na fhìrinn beatha. Anns gach suidheachadh, faodaidh inneal-taiseachd do chuideachadh le bhith a ’cumail suas an ìre cheart de taiseachd a-staigh.

Chan eil co-aonta meidigeach ann mu chomas humidifiers gus comharraidhean asthma a lughdachadh. Ach, ma tha an èadhar a-staigh agad tioram gu leòr gus droch bhuaidh a thoirt air na slighean adhair agus an siostam analach agad, faodaidh inneal-taiseachd a bhith cuideachail.

Rabhadh

Ma cho-dhùnas tu humidifier a chleachdadh, seo beagan rudan airson fios a bhith agad an toiseach:

• Faodaidh humidifiers a ’chuing a dhèanamh nas miosa ma ruitheas iad neo-àrd no ro àrd, a’ dèanamh an èadhair gu math tais.
• Ma lìonas tu an humidifier agad le uisge tap, faodaidh mèinnirean èadhair bho uisge cuideachd do sgamhanan a bhrachadh.
• Faodaidh humidifiers asthma a dhèanamh nas miosa mura h-eil iad air an glanadh gu cunbhalach no gu ceart. Faodaidh humidifier salach a bhith a ’caladh bacteria agus fungasan, a bhios iad a’ leigeil a-mach don adhar.
• Faodaidh a bhith a ’glanadh an inneal-taiseachd agad le toraidhean anns a bheil ceimigean no bleach cuideachd a bhith iriosal don t-siostam analach.

Dehumidifiers agus asthma

Faodaidh taiseachd agus taiseachd tachairt ann an seòrsa sam bith de ghnàth-shìde, bho teth gu fuar. Faodaidh anail ann an èadhar a tha ro fhliuch dragh analach adhbhrachadh agus a ’chuing a dhèanamh nas miosa.

Is e innealan dealain a th ’ann an dehumidifiers a bhios a’ toirt uisge a-mach à èadhar. Faodaidh cleachdadh dehumidifier cuideachadh le bhith a ’toirt an taiseachd sìos ann an dachaigh a tha ro tais. Faodaidh iad cuideachd lughdachadh mould agus mites duslach a lughdachadh.

Ma tha molltair agad mar-thà anns an dachaigh agad, cha chuir inneal-glanaidh air falbh e. Faodaidh e, ge-tà, fàs molltair a bharrachd a lughdachadh no a chuir às.

Dè as fheàrr?

Chan eil freagairt deimhinnte ann mu cò as fheàrr - inneal-taiseachd no inneal-cruinneachaidh - dha daoine le a ’chuing. Bidh e gu tric an urra ris an neach sònraichte agus na comharran asthma aige. Faodaidh e a bhith duilich a bhith a ’feuchainn ri co-dhùnadh dè, ma tha gin ann, a dh’ fheumas tu.

Ma dh ’fhàsas an dachaigh agad gu math tioram aig amannan sònraichte den bhliadhna, faodaidh inneal-taiseachd taiseachd a chuir ris an èadhar, gad chuideachadh gus anail a ghabhail nas fheàrr.

Ma tha an cùl fìor agus ma tha thu a ’fuireach ann an àrainneachd tais, is dòcha gun cuidich dehumidifier an èadhar a dhèanamh nas comhfhurtail anail a tharraing.

Bu chòir aire a thoirt do na feumalachdan slàinte gnàthach agad. Bidh mòran dhaoine a ’ruighinn gu fèin-ghluasadach airson inneal-taise nuair a tha galar fuar no analach orra, a’ gabhail ris gun cuidich anail ann an èadhar tais gus dùmhlachd a bhriseadh. Tha cuid de dhotairean a ’moladh seo cuideachd.

Le bhith a ’cleachdadh inneal-taiseachd dh’ fhaodadh gum bi e nas fhasa dhut anail a tharraing ann an cuid de shuidheachaidhean ach dh ’fhaodadh e galar analach a dhèanamh nas miosa ma tha a’ chuing ort no aileirdsidh do mholltair no miteagan duslach.

Ma tha a ’chuing ort fhèin no air do phàiste agus ma tha thu airson inneal-taiseachd a chleachdadh:

• Dèan cinnteach gu bheil e air a ghlanadh a h-uile 1 gu 3 latha agus gu bheil e saor bho rùsgan mèinnearach.
• Atharraich an sìoltachan gach seachdain, no cho tric sa tha an neach-dèanamh a ’moladh.
• Cleachd uisge dì-mheadhanaichte no grùide gus a lìonadh, seach uisge tap.
• Nigh e le innealan-glanaidh nàdurrach mar fhìon-dhearcan geal no siabann bog, an àite glaineadair bleach no ceimigeach.

Bathar as fheàrr

Tha humidifiers agus dehumidifiers a ’dol ann am prìs agus ann an sònrachaidhean.

Humidifiers

Mus ceannaich thu humidifier, co-dhùin a bheil thu ag iarraidh modal blàth no ceò fionnar. Cuideachd, dèan cinnteach gun toir thu aire do mheud an t-seòmair agad. Am measg nam feartan a bu chòir a bhith a ’coimhead ann am humidifier tha:

• cosgais
• àireamh de shuidheachaidhean toraidh
• furasta a ghlanadh
• feart timer no dùnadh fèin-ghluasadach
• ìre fuaim

Bathar ri bheachdachadh

Tha teicneòlas UV aig an Honeywell HCM350B Germ Free Cool Mist Humidifier a bhios a ’marbhadh bacteria, spòran, agus fungasan ann an uisge.

Mion-fhiosrachadh: Tha criathrag microbial ann cuideachd a bhios a ’glacadh mhèinnirean. Tha e sàmhach agus furasta a ghlanadh. Bidh feart smachd toraidh fèin-ghluasadach gad chuideachadh a ’cumail suas an ìre taiseachd as fheàrr airson do dhachaigh.

Dehumidifiers

Mus ceannaich thu dehumidifier, beachdaich air an ìre taise anns an dachaigh agad agus meud an t-seòmair far am bi an dehumidifier agad a ’ruith.

Bidh dehumidifiers a ’tighinn ann an grunn mheudan. Mar as trice bidh aonadan beaga a ’toirt air falbh timcheall air 30 peant uisge gach latha. Faodaidh aonadan mòra suas ri 70 peant a thoirt air falbh.

Coltach ri humidifiers, feumar dehumidifiers a chumail glan. Feumaidh mòran dhiubh an uisge a ghlacas iad a thoirt air falbh le làimh. Am measg nam feartan a bu chòir a bhith a ’coimhead ann an dehumidifier tha:

• cosgais
• meud
• ìre fuaim
• furasta a thogail agus a ghlanadh
• leughadh didseatach no gnìomh eile a tha furasta a ruigsinn gus an urrainn dhut sùil a chumail air ìre taiseachd an dachaigh agad
• bhalbhaichean dùnadh fèin-ghluasadach no smachdan sàbhailteachd eile a chuidicheas le bhith a ’cur casg air cus teasachadh no sruthadh uisge

Bathar ri bheachdachadh

Ma tha feum agad air modail mòr, bidh am Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint a ’toirt air falbh 70 peant uisge gach latha.

Mion-fhiosrachadh: Tha feart leughaidh taiseachd didseatach furasta a leughadh, a bharrachd air uinneag gus an urrainn dhut tomhas cuin a dh ’fheumas e a bhith air a ghlanadh agus an uisge aige a thoirt air falbh. Tha geàrd làimhseachaidh agus frasair aig an tanca peant, ga dhèanamh an ìre mhath furasta a chleachdadh. Is e aon àicheil gu bheil an aonad trom, le cuideam timcheall air 47 punnd.

Molaidhean dòigh-beatha airson a ’chuing

Is dòcha gun cuidich cumail èadhar an dachaigh agad aig ìre taiseachd iomchaidh, ach chan eil e gu leòr airson smachd a chumail air a ’chuing gu tur.

Ma tha a ’chuing ort, tha e coltach gu bheil an dotair agad air cungaidhean smachdachaidh is teasairginn òrdachadh dhut. Tha e cudromach gun lean thu stiùireadh an dotair agad agus gun lean thu a ’cleachdadh cungaidhean casg asthma a tha thu air an òrdachadh, eadhon nuair a tha na comharraidhean agad fo smachd.

A bharrachd air na cungaidhean agad a ghabhail, dh ’fhaodadh na molaidhean sin do chuideachadh le bhith a’ riaghladh asthma nas fheàrr:

• Comharraich agus seachain brosnachaidhean asthma, leithid poilean, dander bheathaichean, agus miteagan duslach.
• Na smoc no vape.
• Seachain ceò dàrna agus treas-làimhe.
• Faigh peilear cnatan mòr gach bliadhna.
• Seachain fuachd agus bhìorasan le bhith a ’nighe do làmhan gu tric agus le bhith a’ seachnadh dhaoine a tha tinn.
• Faigh gu leòr cadal.
• Eacarsaich gu cunbhalach.

Cuin a chì thu dotair

Faodaidh asthma droch bhuaidh a thoirt air do chàileachd-beatha ach faodaidh eadar-theachdan meidigeach cuideachadh gu mòr. Ma tha soidhnichean rabhaidh tràth agad de asthma, faic an dotair agad. Faodaidh iad sin gabhail a-steach:

• giorrad analach
• casadaich
• cuibhlichean
• claoidhte
• teann anns a ’bhroilleach

Chan eil fios aig mòran dhaoine gu bheil a ’chuing orra gus am faigh iad ionnsaigh asthma. Ma gheibh thu ionnsaigh asthma, cuir fòn gu 911 no do dhotair sa bhad. Am measg nan comharran air ionnsaigh asthma tha:

• pian no teann anns a ’bhroilleach
• fìor dhroch anail no trioblaid anail
• casadaich no cuibhlichean neo-riaghlaidh

An loidhne bun

Ma tha èadhar ro thioram aig an dachaigh agad, is dòcha gun cuidich inneal-taiseachd an àrainneachd agad nas comhfhurtail. Dha daoine le a ’chuing, faodaidh seo an èadhar a dhèanamh nas iriosal agus nas fhasa anail a tharraing.

Ach, faodaidh inneal-taiseachd comharraidhean asthma a dhèanamh nas miosa mura h-eil e air a ghlanadh agus air a chumail suas gu ceart no a ’brosnachadh fàs fàs-bheairtean ris a bheil an neach aileirgeach.