Mar a chumas tu smachd air Hyperthyroidism gu nàdarra

Susbaint

• Dè ri ithe agus dè a sheachnadh
• Barrachd mu bhith a ’seachnadh iodine
• L-carnitine
• Bugleweed
• B-fhillte no B-12
• Selenium
• Balm lemon
• Ola riatanach lavender agus sandalwood
• Glucomannan
• An takeaway
• Stòran artaigil

Sealladh farsaing

Bidh hyperthyroidism a ’tachairt nuair a tha cus de hormona thyroid anns a’ bhodhaig. Canar thyroid overactive ris a ’chumha seo cuideachd.

Bidh e a ’toirt buaidh air an gland thyroid, gland a tha suidhichte san amhach a tha an urra ri grunn hormonaichean cudromach a lorg.

Cha bu chòir hyperthyroidism a bhith air a mheasgadh le hypothyroidism. Fhad ‘s a tha hyperthyroidism a’ toirt cunntas air thyroid neo-ghnìomhach, bidh hypothyroidism a ’tachairt nuair a bhios an gland thyroid a’ coileanadh.

Tha comharran agus làimhseachadh hypothyroidism gu math eadar-dhealaichte seach airson hyperthyroidism.

Faodaidh hyperthyroidism a bhith air adhbhrachadh le cansearan amhach, galar Graves ’, cus iodine, agus cùmhnantan eile.

Tha comharran hyperthyroidism a ’toirt a-steach:

• palpitations cridhe
• bruthadh-fala àrd
• call cuideam
• barrachd miann
• menstruation neo-riaghailteach
• sgìths
• falt tana
• barrachd sweating
• a ’bhuineach
• crith agus crathadh
• irioslachd
• duilgheadasan cadail

Faodaidh hyperthyroidism cuideachd leantainn gu do ghland thyroid ag èirigh. Canar goiter ris an seo.

Gu tric bidh hyperthyroidism air a làimhseachadh le drogaichean antithyroid, a chuireas stad air cus gintinn de hormona thyroid.

Mura h-eil drogaichean antithyroid a ’leasachadh staid an gland thyroid, dh’ fhaodadh hyperthyroidism a bhith air a làimhseachadh le iodine rèidio-beò. Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh an gland thyroid a bhith air a thoirt air falbh gu surgically.

A bharrachd air leigheasan meidigeach, dh ’fhaodadh cuid de leigheasan nàdarra hyperthyroidism cuideachadh. Ged nach bu chòir dhaibh cungaidh-leigheis sam bith a thoirt dhut le dotair, dh ’fhaodadh gum bi e nas fhasa dhaibh comharran hyperthyroidism a riaghladh.

Mus cuir thu rud sam bith ris a ’phlana leigheis agad, bruidhinn ris an dotair agad.

Dè ri ithe agus dè a sheachnadh

Is e aon dhòigh air hyperthyroidism a riaghladh daithead fallain a bhith agad.

Ma tha hyperthyroidism ort, dh ’fhaodadh do dhotair daithead ìseal-iodine òrdachadh mus tòisich thu air leigheas meidigeach. Bidh seo a ’meudachadh èifeachdas an làimhseachaidh.

A rèir Comann Thyroid Ameireagaidh, tha daithead le iodine ìosal a ’ciallachadh gum bu chòir dhut a sheachnadh:

• salann iodized
• biadh mara
• toraidhean bainne
• mòran de chearcan no de mhairtfheòil
• mòran de thoraidhean gràin (leithid aran, pasta agus pastraidhean)
• buidheagan ugh

A bharrachd air an sin, bu chòir dhut toraidhean soy leithid tofu, bainne soy, sauce soy, agus beans soy a sheachnadh. Tha seo air sgàth gu bheil an soy sin a ’cur bacadh air obair thyroid.

Barrachd mu bhith a ’seachnadh iodine

A bharrachd air na biadhan gu h-àrd a sheachnadh, tha e cudromach iodine a bharrachd a sheachnadh.

Gheibhear Iodine ann an cungaidhean luibhean, eadhon mura h-eil e air a chomharrachadh air an leubail. Cuimhnich, eadhon ged a tha supplement ri fhaighinn thairis air a ’chunntair, faodaidh e fhathast droch bhuaidh a thoirt air do bhodhaig.

Mus gabh thu stuthan-leigheis sam bith, bruidhinn ris an dotair agad.

Nuair a thig e gu iodine, tha cothromachadh riatanach. Ged a dh ’fhaodadh cus iodine leantainn gu hyperthyroidism, faodaidh easbhaidh iodine hypothyroidism adhbhrachadh.

Na gabh cungaidh iodine sam bith mura h-iarr an dotair ort sin a dhèanamh.

L-carnitine

Is e cur-ris nàdarra a dh ’fhaodadh a bhith a’ làimhseachadh buaidh hyperthyroidism L-carnitine.

Tha L-carnitine na derivative amino-aigéad a tha gu nàdarra a ’tachairt anns a’ bhodhaig. Tha e gu tric ri lorg ann an cungaidhean call cuideim.

Tha e cuideachd ri lorg ann am biadh mar feòil, iasg agus toraidhean bainne. Ionnsaich mu na buannachdan aig L-carnitine an seo.

Bidh Carnitine a ’cur casg air hormonaichean thyroid bho bhith a’ dol a-steach do cheallan sònraichte. Tha sgrùdadh ann an 2001 a ’moladh gum faod L-carnitine cùl a chuir ri agus casg a chur air comharran hyperthyroidism, a’ toirt a-steach palpitations cridhe, tremors, agus reamhar.

Ged a tha an rannsachadh seo gealltanach, chan eil sgrùdaidhean gu leòr ann gus dearbhadh a bheil L-carnitine na làimhseachadh èifeachdach air hyperthyroidism.

Bugleweed

Is e lus a th ’ann am biastag a chaidh a chleachdadh gu h-eachdraidheil airson a bhith a’ làimhseachadh suidheachadh cridhe is sgamhain.

Tha cuid de stòran a ’moladh gu bheil bugleweed na thyrosuppressant - is e sin, tha e a’ lughdachadh gnìomh an gland thyroid.

Gu mì-fhortanach, chan eil fiosrachadh gu leòr ann airson dearbhadh a bheil e na làimhseachadh èifeachdach airson hyperthyroidism no nach eil.

Ma roghnaicheas tu cungaidh luibheil a chleachdadh mar bugleweed, lean stiùiridhean an neach-dèanamh airson dòs agus tricead agus bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air dad ùr.

B-fhillte no B-12

Ma tha hyperthyroidism ort, tha teansa gum bi easbhaidh vitimín B-12 agad cuideachd. Faodaidh easbhaidh vitimín B-12 toirt ort a bhith a ’faireachdainn reamhar, lag agus dizzy.

Ma tha easbhaidh vitimín B-12 agad, is dòcha gu bheil do dhotair a ’moladh gun gabh thu a-steach B-12 no gu bheil in-stealladh B-12 agad.

Ged a dh ’fhaodadh cungaidhean vitimín B-12 do chuideachadh le bhith a’ riaghladh cuid de na comharraidhean sin, cha bhith iad a ’làimhseachadh hyperthyroidism leotha fhèin.

Ged a tha vitamain B-12 agus B-complex rim faighinn thairis air a ’chunntair, tha e nas fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mus cuir thu a-steach stuth ùr.

Selenium

Tha cuid a ’moladh gum faodar selenium a chleachdadh gus comharran hyperthyroidism a làimhseachadh.

Tha selenium na mhèinnear a tha gu nàdarra ann an uisge, ùir, agus biadh mar chnothan, iasg, feòil-mairt, agus gràinean. Faodar a ghabhail cuideachd mar leasachadh.

Tha galar Graves ’, an adhbhar as cumanta de hyperthyroidism, co-cheangailte ri galar sùla thyroid (TED), a dh’ fhaodar a làimhseachadh le selenium. Cuimhnich, ge-tà, nach eil TED aig a h-uile duine le hyperthyroidism.

Tha sgrùdaidhean eile air a ràdh nach e selenium leis fhèin a th ’ann an làimhseachadh èifeachdach airson hyperthyroidism. Gu h-iomlan, tha an rannsachadh fhathast ann.

Tha e nas fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu stuth mar selenium, oir tha cuid de bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann agus cha bu chòir selenium a ghabhail còmhla ri cungaidhean sònraichte.

Balm lemon

Thathas den bheachd gu bheil balm lemon, plannt a tha na bhall de theaghlach mint, mar làimhseachadh airson galar Graves ’. Ann an teòiridh, tha seo air sgàth gu bheil e a ’lughdachadh hormona brosnachail thyroid (TSH).

Ach, tha dìth rannsachaidh air an tagradh seo. Chan eil fianais gu leòr ann gus measadh a bheil balm lemon a ’làimhseachadh hyperthyroidism gu h-èifeachdach.

Faodar balm lemon a chaitheamh mar thì no ann an cruth leasachail. Is dòcha gum bi a bhith a ’suidheachadh le cupa tì balm lemon co-dhiù a’ slànachadh mar dhòigh riaghlaidh cuideam.

Ola riatanach lavender agus sandalwood

Ged a bhios mòran dhaoine a ’mionnachadh le bhith a’ cleachdadh olan riatanach gus comharraidhean hyperthyroidism a riaghladh, chan eil sgrùdadh gu leòr ann air an tagradh seo.

Faodaidh olan riatanach lavender agus sandalwood, mar eisimpleir, faireachdainnean iomagain a lughdachadh agus do chuideachadh gus a bhith socair. Dh ’fhaodadh seo do chuideachadh le bhith a’ sabaid iomagain agus dìth cadail, an dà chuid comharran de hyperthyroidism.

Seachad air sin, chan eil rannsachadh gu leòr ann a tha a ’moladh gum faodadh olan riatanach cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh hyperthyroidism.

Glucomannan

Lorgar fiber daithead, glucomannan ann an cruth capsalan, pùdar, agus tablaidean. Tha e gu tric a ’tighinn bho fhreumh an lus konjac.

Tha aon gealltanach a ’moladh gum faodadh glucomannan a chleachdadh gus ìrean de hormonaichean thyroid a lughdachadh ann an daoine le hyperthyroidism, ach tha feum air barrachd fianais.

An takeaway

Mar as trice bidh hyperthyroidism a ’feumachdainn làimhseachadh agus sgrùdadh meidigeach le proifeasanta slàinte.

Ged a dh ’fhaodadh na leigheasan nàdurrach sin do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do chomharraidhean agus gun urrainn dhaibh cungaidh-leigheis thyroid a choileanadh, chan urrainn dhaibh fear eile a chur na àite.

Faodaidh ithe gu math, eacarsaich, agus fèin-chùram agus riaghladh cuideam cuideachadh. Nuair a thèid a riaghladh le cungaidh-leigheis agus dòigh-beatha fhallain, faodaidh gnìomh thyroid tilleadh gu àbhaisteach.

Stòran artaigil

• Azezli AD, et al. (2007). Cleachdadh glucomannan konjac gus hormonaichean thyroid serum a lughdachadh ann an hyperthyroidism.
• Benvenga S, et al. (2001). Feumalachd L-carnitine, antagonist iomaill a tha a ’nochdadh gu nàdarra de ghnìomhachd hormona thyroid, ann an hyperthyroidism iatrogenic: Deuchainn clionaigeach air thuaiream, dà-dall, air a riaghladh le placebo. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. (2015). Sgrùdadh san amharc air galar Graves ’agus selenium: hormonaichean thyroid, fèin-antibodies agus comharraidhean fèin-mheas. DOI: 10.1159 / 000381768
• Dìth iarainn. (n.d.). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M, et al. (2016). Buaidhean selenium air smachd geàrr-ùine air hyperthyroidism mar thoradh air galar Graves ’air a làimhseachadh le methimazole: Toraidhean deuchainn clionaigeach air thuaiream. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, et al. (2002). A ’cleachdadh cumhartherapaidh le euslaintich ospadail gus pian, iomagain agus trom-inntinn a lughdachadh agus gus mothachadh de shunnd adhartachadh. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Daithead iodine ìosal. (n.d.). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M, et al. (2017). Selenium ann an làimhseachadh ghalaran thyroid. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, et al. (2006). Buaidhean pròtain soy agus isoflavones soybean air gnìomh thyroid ann an inbhich fallain agus euslaintich hypothyroid: Ath-sgrùdadh den litreachas buntainneach. DOI: 10.1089 / thy.2006.16.249
• Minkyung L, et al. (2014). Tha daithead iodine ìosal airson aon seachdain gu leòr airson ullachadh gu leòr de leigheas ablation iodine rèidio-beò dòs àrd de dh ’euslaintich aillse thyroid eadar-dhealaichte ann an sgìrean làn iodine. DOI: 10.1089 / thy.2013.0695
• Thyroid overactive: Ath-shealladh. (2018).
• Pekala J, et al. (2011). L-carnitine - gnìomhan metabolach agus brìgh ann am beatha dhaoine. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, et al. (2017). Bidh deuchainn fo smachd air thuaiream a ’toirt seachad fianais gus taic a thoirt do aromatherapy gus iomagain a lughdachadh ann am boireannaich a tha a’ faighinn biopsy broilleach. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E, et al. (2006). Leigheas luibh-eòlais airson riaghladh thyroid. DOI: 10.1089 / act.2006.12.107