Hypervitaminosis A.
Susbaint
- Adhbharan hypervitaminosis A.
- A ’faighinn an ìre cheart de bhiotamain A anns an daithead agad
- Dè an ìre de bhiotamain A a dh ’fheumas tu?
- Comharran hypervitaminosis A.
- Duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann
- A ’dèanamh diagnios air hypervitaminosis A.
- Mar a thathar a ’làimhseachadh hypervitaminosis A.
- Sealladh fad-ùine
Dè a th ’ann an hypervitaminosis A?
Bidh hypervitaminosis A, no puinnseanta vitimín A, a ’tachairt nuair a tha cus vitimín A sa bhodhaig agad.
Faodaidh an suidheachadh seo a bhith gruamach no cronach. Bidh puinnseanta teann a ’tachairt às deidh tòrr mòr de bhiotamain A ithe thar ùine ghoirid, mar as trice taobh a-staigh beagan uairean a-thìde no làithean. Bidh puinnseanta cronail a ’tachairt nuair a bhios mòran de bhiotamain A a’ cruinneachadh anns a ’bhodhaig agad thar ùine mhòr.
Am measg nan comharran tha atharrachaidhean air sealladh, pian cnàimh, agus atharrachaidhean craiceann. Faodaidh puinnseanta cronail cron a dhèanamh air an grùthan agus barrachd cuideam air an eanchainn agad.
Faodar hypervitaminosis A a dhearbhadh le bhith a ’cleachdadh deuchainnean fala gus sgrùdadh a dhèanamh air na h-ìrean vitimín A agad. Bidh a ’mhòr-chuid a’ leasachadh dìreach le bhith a ’lughdachadh an ìre de bhiotamain A.
Adhbharan hypervitaminosis A.
Tha cus bhiotamain A air an stòradh anns an grùthan agad, agus bidh e a ’cruinneachadh thar ùine. Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine a’ leasachadh puinnseanta vitimín A le bhith a ’gabhail cungaidhean daithead àrd-dòs, is dòcha air sgàth megavitamin therapy. Tha megavitamin therapy a ’toirt a-steach a bhith ag ithe dòsan glè mhòr de bhiotamain sònraichte ann an oidhirp casg no làimhseachadh ghalaran.
Dh ’fhaodadh e cuideachd a bhith air adhbhrachadh le cleachdadh fad-ùine de leigheasan acne sònraichte anns a bheil dòsan àrd de bhiotamain A, leithid isotretinoin (Sotret, Absorica).
Mar as trice bidh puinnseanachadh bhiotamain A mar thoradh air ionnsaigh gun fhiosta nuair a thachras e ann an clann.
A ’faighinn an ìre cheart de bhiotamain A anns an daithead agad
Tha vitimín A cudromach airson slàinte sùla ann an clann is inbhich. Tha vitimín A cuideachd cudromach ann an leasachadh cridhe, cluasan, sùilean agus buill-bodhaig fetus.
Gheibh thu a ’mhòr-chuid de bhiotamain A a dh’ fheumas do bhodhaig bho dhaithead fallain a-mhàin. Am measg nam biadh anns a bheil vitimín A tha:
- grùthan
- ola èisg agus èisg
- bainne
- uighean
- measan dorcha
- glasraich duilleach, uaine
- glasraich orains is buidhe (buntàta milis, curranan)
- toraidhean tomato
- beagan olan glasraich
- biadh daingnichte (a tha air vitamain a chuir ris) mar arbhair
Dè an ìre de bhiotamain A a dh ’fheumas tu?
A rèir Institiudan Nàiseanta na Slàinte (NIH), is iad na cuibhreannan daithead a thathar a ’moladh airson vitimín A:
0 gu 6 mìosan a dh'aois | 400 microgram (mcg) |
7 gu 12 mìosan | 500 mcg |
1 gu 3 bliadhna | 300 mcg |
4 gu 8 bliadhna | 400 mcg |
9 gu 13 bliadhna | 600 mcg |
14 gu 18 bliadhna | 900 mcg airson fireannaich, 700 mcg airson boireannaich |
14 gu 18 bliadhna / boireannaich a tha trom le leanabh | 750 mcg |
14 gu 18 bliadhna / boireannaich a tha ag obair air a ’bhroilleach | 1,200 mcg |
19+ bliadhna | 900 airson fireannaich, 700 airson boireannaich |
19+ bliadhna / boireannaich a tha trom le leanabh | 770 mcg |
19+ bliadhna / boireannaich a tha ag ithe broilleach | 1,300 mcg |
Faodaidh a bhith a ’toirt barrachd air a’ chuibhreann làitheil a thathar a ’moladh airson grunn mhìosan puinnseanachadh vitimín A. Faodaidh an suidheachadh seo tachairt nas luaithe ann an naoidheanan is clann, leis gu bheil na cuirp aca nas lugha.
Comharran hypervitaminosis A.
Bidh na comharraidhean ag atharrachadh a rèir a bheil puinnseanta cruaidh no cronach. Tha ceann goirt agus broth cumanta anns gach cruth den tinneas.
Am measg nan comharran de dhroch bhiotamain vitimín A tha:
- codal
- irioslachd
- pian bhoilg
- nausea
- vomiting
- barrachd cuideam air an eanchainn
Am measg nan comharran de thocsaineachd bhiotamain A cronach:
- sealladh blurry no atharrachaidhean lèirsinn eile
- sèid nan cnàmhan
- pian cnàimh
- droch mhiann
- dizziness
- nausea agus vomiting
- cugallachd ri solas na grèine
- craiceann tioram, garbh
- craiceann itchy no feannadh
- ìnean briste
- sgàinidhean craiceann aig oiseanan do bheul
- ulcers beul
- craiceann buidhe (a ’bhuidheach)
- call fuilt
- gabhaltachd analach
- troimh-chèile
Ann an naoidheanan is clann, faodaidh na comharraidhean a bhith a ’toirt a-steach:
- bog cnàimh a ’chlaigeann
- bulging an àite bog air mullach claigeann leanaibh (fontanel)
- sealladh dùbailte
- bulging sùilean
- neo-chomas cuideam fhaighinn
- coma
Ann am boireannach a tha trom no gu bhith trom le leanabh, faodaidh easbhaidhean anns an leanabh aca a bhith mar thoradh air cus vitimín A.
Ma tha thu trom, na gabh barrachd air aon bhiotamain réamh-bhreith gach latha. Tha vitimín A gu leòr ann am vitamain prenatal. Ma tha feum agad air barrachd iarann, mar eisimpleir, cuir stuth iarainn ris a ’bhiotamain prenatal làitheil agad. Na gabh dà no barrachd bhiotamain réamh-bhreith, mar a tha an cunnart deformities anns an leanabh agad a ’meudachadh.
Ma tha thu trom, na cleachd uachdaran craiceann retinol, a tha glè àrd ann am vitimín A.
Tha an ìre cheart de bhiotamain A deatamach airson leasachadh fetus. Ach, tha fios gu bheil cus caitheamh vitimín A rè torrachas ag adhbhrachadh easbhaidhean breith a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air sùilean, claigeann, sgamhanan agus cridhe pàisde.
Duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann
Am measg nan duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann de cus vitimín A tha:
- milleadh grùthan
- osteoporosis (suidheachadh a dh ’adhbhraicheas cnàmhan brisg, lag, agus buailteach a bhith a’ briseadh)
- cus calcium buildup anns a ’bhodhaig agad
- milleadh dubhaig mar thoradh air cus calcium
A ’dèanamh diagnios air hypervitaminosis A.
Tòisichidh do dhotair le bhith a ’faighneachd dhut mu na comharraidhean agus an eachdraidh mheidigeach agad. Bidh iad cuideachd airson faighinn a-mach mun daithead agad agus cungaidhean sam bith a tha thu a ’gabhail.
Dh ’fhaodadh do dhotair deuchainnean fala òrdachadh gus sgrùdadh a dhèanamh air ìrean vitimín A san fhuil agad cuideachd.
Mar a thathar a ’làimhseachadh hypervitaminosis A.
Is e an dòigh as èifeachdaiche air a ’chumha seo a làimhseachadh stad a chuir air cungaidhean àrd-dòs vitimín A. Bidh a ’mhòr-chuid a’ faighinn seachad air taobh a-staigh beagan sheachdainean.
Thèid duilgheadasan sam bith a thachair bho cus vitimín A, leithid milleadh dubhaig no grùthan, a làimhseachadh gu neo-eisimeileach.
Sealladh fad-ùine
Tha ath-bheothachadh an urra ri cho dona sa tha an toxicachd vitimín A agus dè cho luath ‘s a chaidh a làimhseachadh. Bidh a ’mhòr-chuid a’ dèanamh làn shlànachadh aon uair ‘s gun sguir iad a’ gabhail cungaidhean vitimín A. Dhaibhsan a tha a ’leasachadh dhuilgheadasan, leithid milleadh dubhaig no grùthan, bidh an sealladh aca an urra ri cho dona sa tha am milleadh.
Bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu a ’gabhail cungaidhean sam bith, no ma tha dragh ort nach eil thu a’ faighinn gu leòr beathachaidh bhon daithead agad.
A bharrachd air an sin, cuir fios chun dotair agad ma tha thu a ’faighinn eòlas air gin de na comharran de hypervitaminosis A.