Ceann goirt hypnic: Cloc rabhaidh pianail

Susbaint

• Dè na comharran a th ’ann an tinneas cinn hypnic?
• Dè a tha ag adhbhrachadh ceann goirt hypnic?
• Cò a gheibh ceann goirt hypnic?
• Ciamar a thathas a ’lorg cinn cinn hypnic?
• Ciamar a thathas a ’làimhseachadh cinn cinn hypnic?
• Dè an sealladh a th ’ann?

Dè a th ’ann an tinneas cinn hypnic?

Is e ceann goirt hypnic seòrsa de cheann goirt a dhùisgeas daoine bho chadal. Thathas uaireannan a ’toirt iomradh orra mar cinn-cinn cloc-rabhaidh.

Bidh ceann goirt hypnic a ’toirt buaidh air daoine a-mhàin nuair a tha iad a’ cadal. Bidh iad gu tric a ’tachairt timcheall air an aon àm grunn oidhcheannan san t-seachdain.

Leugh air adhart gus tuilleadh ionnsachadh mu chinn-cinn hypnic a ’toirt a-steach mar a stiùireas tu iad.

Dè na comharran a th ’ann an tinneas cinn hypnic?

Coltach ris a h-uile ceann goirt, is e pian am prìomh chomharradh tinneas cinn hypnic. Mar as trice bidh am pian seo a ’smeuradh agus a’ sgaoileadh thairis air gach taobh de do cheann. Ged a dh ’fhaodadh am pian a bhith eadar meadhanach gu cruaidh, mar as trice tha e dona gu leòr gus do dhùsgadh nuair a tha thu a’ cadal.

Bidh na cinn-cinn seo mar as trice a ’tachairt aig an aon àm den oidhche, gu tric eadar 1 agus 3 sa mhadainn. Faodaidh iad mairsinn an àite sam bith bho 15 mionaid gu 4 uairean.

Bidh timcheall air leth nan daoine a tha a ’faighinn tinneas cinn hypnic orra a h-uile latha, agus cuid eile a’ faighinn eòlas orra co-dhiù 10 tursan gach mìos.

Bidh cuid de dhaoine ag aithris air comharraidhean coltach ri migraine rè an tinneas cinn hypnic, leithid:

• nausea
• cugallachd ri solas
• cugallachd ri fuaimean

Dè a tha ag adhbhrachadh ceann goirt hypnic?

Chan eil eòlaichean cinnteach dè a dh ’adhbhraicheas ceann goirt hypnic. Ach, tha e coltach gu bheil iad mar phrìomh eas-òrdugh tinneas cinn, a tha a ’ciallachadh nach eil iad air an adhbhrachadh le suidheachadh bunasach, leithid tumhair eanchainn.

A bharrachd air an sin, tha cuid de luchd-rannsachaidh den bheachd gum faodadh cur cinn hypnic a bhith co-cheangailte ri cùisean anns na pàirtean den eanchainn a tha an sàs ann an riaghladh pian, cadal gluasad sùla luath, agus cinneasachadh melatonin.

Cò a gheibh ceann goirt hypnic?

Bidh ceann goirt hypnic buailteach buaidh a thoirt air daoine nas sine na 50, ach chan eil seo fìor an-còmhnaidh. Ach, mar as trice bidh ùine mhòr ann eadar nuair a thòisicheas cuideigin a ’faighinn tinneas cinn hypnic agus nuair a thèid an dearbhadh mu dheireadh. Dh ’fhaodadh seo mìneachadh carson a tha daoine a chaidh a dhearbhadh le ceann goirt hypnic mar as trice nas sine.

Tha coltas ann gu bheil cunnart nas àirde aig boireannaich cuideachd a bhith a ’leasachadh cinn cinn hypnic.

Ciamar a thathas a ’lorg cinn cinn hypnic?

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu a’ faighinn tinneas cinn hypnic, cuir àm air dòigh leis an dotair agad. Tòisichidh iad le bhith a ’cur fòcas air a bhith a’ riaghladh adhbharan eile a dh ’fhaodadh a bhith agad airson do cheann goirt, leithid bruthadh-fala àrd.

Am measg nan cumhachan eile a bhios do dhotair airson a thoirt a-mach tha:

• tumors eanchainn
• stròc
• sèididh a-staigh
• gabhaltachd

Dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad mu chungaidh-leigheis thar-chunntair (OTC) no cungaidh sam bith a bheir thu, gu sònraichte nitroglycerin no estrogen. Faodaidh an dà chuid sin comharraidhean coltach ri cinn cinn hypnic adhbhrachadh.

A rèir do chomharran agus eachdraidh meidigeach, faodaidh do dhotair àireamh sam bith de dheuchainnean a dhèanamh, leithid:

• Deuchainnean fala. Nì iad seo sgrùdadh airson comharran gabhaltachd, mì-chothromachadh electrolyte, duilgheadasan clotaidh, no ìrean siùcar fuil àrd.
• Deuchainnean cuideam fala. Cuidichidh seo le bhith a ’riaghladh bruthadh-fala àrd, a tha na adhbhar cumanta airson cinn cinn, gu sònraichte ann an inbhich nas sine.
• Scanadh ceann CT. Bheir seo sealladh nas fheàrr don dotair agad air na cnàmhan, na soithichean fuil agus na toitean bog nad cheann.
• Polysomnography oidhcheach. Is e seo deuchainn cadail air a dhèanamh ann an ospadal no deuchainnlann cadail. Cleachdaidh do dhotair uidheamachd gus sùil a chumail air na pàtrain anail agad, ìrean ocsaidean fala, gluasadan agus gnìomhachd eanchainn fhad ‘s a tha thu a’ cadal.
• Deuchainnean cadail dachaigh. Is e deuchainn cadail nas sìmplidh a tha seo a chuidicheas le bhith a ’lorg comharraidhean apnea cadail, adhbhar eile a dh’ fhaodadh a bhith na cheann goirt air an oidhche.
• Sgan MRI eanchainn. Bidh seo a ’cleachdadh tonnan rèidio agus magnets gus ìomhaighean den eanchainn agad a chruthachadh.
• Ultrasound carotid. Bidh an deuchainn seo a ’cleachdadh tonnan fuaim gus ìomhaighean a chruthachadh den taobh a-staigh de na h-artaraidhean carotid agad, a bheir seachad fuil nad aghaidh, amhach agus an eanchainn.

Ciamar a thathas a ’làimhseachadh cinn cinn hypnic?

Chan eil leigheasan ann a chaidh an dealbhadh gu sònraichte gus dèiligeadh ri cinn cinn hypnic, ach tha grunn rudan as urrainn dhut feuchainn air faochadh.

Is dòcha gum bi do dhotair a ’moladh gun tòisich thu le bhith a’ gabhail dòs de chaffeine ron leabaidh. Fhad ‘s a tha e counterintuitive, chan eil duilgheadas aig a’ mhòr-chuid de dhaoine le tinneas cinn hypnic a bhith a ’cadal às deidh dhaibh stuth caffeine a ghabhail. Bidh caffeine cuideachd a ’giùlan an cunnart as ìsle de bhuaidhean an coimeas ri roghainnean leigheis eile.

Gus caffeine a chleachdadh gus do chinn-cinn hypnic a riaghladh, feuch aon de na leanas mus tèid thu dhan leabaidh:

• ag òl cupa cofaidh làidir
• a ’toirt pill caffeine

Ionnsaich tuilleadh mun dàimh eadar caffeine agus migraines.

Faodaidh tu cuideachd feuchainn ri cungaidh migraine OTC a ghabhail, anns a bheil an dà chuid faochadh pian agus caffeine mar as trice. Ach, le bhith a ’gabhail iad sin san fhad-ùine dh’ fhaodadh sin cinn cinn adhbhrachadh.

Bidh cuid eile a ’faighinn faochadh bho bhith a’ gabhail lithium, cungaidh-leigheis a thathas a ’cleachdadh airson eas-òrdugh bipolar a làimhseachadh agus tinneasan slàinte inntinn eile. Bidh Topiramate, cungaidh-leigheis an-aghaidh grèim, cuideachd a ’cuideachadh cuid de dhaoine gus casg a chuir air cinn cinn hypnic. Ach, faodaidh an dà chuid de na cungaidhean sin fo-bhuaidhean bothersome adhbhrachadh, a ’toirt a-steach laigse fèith agus ath-bhualadh slaodach.

Am measg dhrogaichean eile a dh ’obraich airson cuid de dhaoine tha:

• melatonin
• flunarizine
• indomethacin

Dè an sealladh a th ’ann?

Tha ceann goirt hypnic gu math tearc ach duilich, oir faodaidh iad casg a chuir ort bho bhith a ’faighinn cadal gu leòr. Faodaidh iad cuideachd a bhith duilich a dhearbhadh oir tha mòran shuidheachaidhean ag adhbhrachadh comharraidhean coltach.

Chan eil làimhseachadh àbhaisteach ann airson cinn cinn hypnic, ach tha e coltach gu bheil caitheamh caffeine dìreach ron leabaidh ag obair gu math airson cuid de chùisean. Mura h-eil an roghainn seo ag obair dhut, bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a ’feuchainn cungaidh-leigheis ùr.