"Thuig mi gu robh mi letheach slighe gu 500 not." Chaill Lori 105 not.

Susbaint

• Lèirmheas airson

Sgeulachdan soirbheachais call cuideim: dùbhlan Lori

Cha robh e riamh furasta dòigh-beatha fhallain a bhith aig Lori. Mar dheugaire ann an clas gym, chaidh a brosnachadh airson ruith gu slaodach; nàire, mhionnaich i eacarsaich. Nam biodh i airson ithe na b ’fheàrr, bhiodh i ag atharrachadh gu briosgaidean le geir ìosal ach a’ cuir dheth a ’bhogsa. Chùm i a ’buannachadh gus, o chionn còig bliadhna, bhuail i 250 not.

Tip daithead: Mo shealladh air an àm ri teachd

Ged nach robh Lori a-riamh a ’còrdadh ri bhith a’ ceumadh air an sgèile, b ’e a’ mhòmaid a bu mhiosa nuair a choimhead i sìos agus a chunnaic i an t-snàthad a ’comharrachadh gu 250." An latha sin thuig mi gu robh mi letheach slighe gu 500 not, "tha i ag ràdh. "A bharrachd air an sin, bha mo mhàthair, a bha trom cuideachd, dìreach air a bhith a’ faighinn eòlas air tinneas an t-siùcair. Bha eagal orm nan cumadh mi air a ’chùrsa seo, bhithinn a’ ruith an aon tinneas a tha a ’bagairt air beatha."

Tip daithead: Thòisich mi le atharrachaidhean beaga

Thòisich Lori le bhith a ’dèanamh rannsachadh air beathachadh. “Thuig mi gu robh mi ag ithe cus siùcar agus flùr geal,” tha i ag ràdh. "Rinn mi grèim air briosgaidean, bagels, agus deochan cofaidh sùbailte fad na h-ùine." Ghluais i gu slaodach ann an roghainnean fallain. An àite bagel siùcar-cinn airson bracaist, bha tè làn cruithneachd aice. “Mar as lugha de shiùcairean a dh’ ith mi, is ann as lugha a fhuair mi grèim orra, "tha i ag ràdh. "Dh'ionnsaich mi a bhith a 'cur luach air blas nàdarra mo bhiadh." Thòisich a cuideam a ’tuiteam sìos mu not san t-seachdain. Mar a bha Lori a ’leasachadh a daithead, thòisich i cuideachd a’ dèanamh beagan eacarsaich aotrom. “Bha inneal togail cuideam aig an duine agam anns an làr ìseal againn, agus mar sin chleachd mi sin gus an robh mi a’ faireachdainn comhfhurtail gu leòr airson gluasad gu cuideaman an-asgaidh, "tha i ag ràdh. Às deidh bliadhna gu leth, chuir i roimhpe cardio a chuir ris agus cheannaich i baidhc. “Bha mi a-riamh a’ smaoineachadh gun còrd rothaireachd rium, ach bha e a ’coimhead ro dhoirbh nuair a bha mi trom," tha i ag ràdh."Nuair a ràinig mi 175 not, cha b’ urrainn dhomh feitheamh gus na slighean anns an sgìre agam a bhualadh! " Eadhon leis na h-àiteachan-obrach a bharrachd aice, thug an cuideam ùine a ’tighinn dheth. Mu dheireadh, às deidh trì bliadhna, fhuair Lori sìos gu 145 punnd iomchaidh. “Bha mi a’ miannachadh gun robh mi air an cuideam a chall nas luaithe, "tha i ag ràdh. "Ach chùm mi plugging air falbh aig mo astar fhèin."

Tip daithead: Fhuair mi sa gheama-airson math

Gus dùbhlan a thoirt dhi fhèin, cho-dhùin Lori feuchainn ri ruith a-rithist. “A’ chiad uair a rinn mi e, smaoinich mi mu na rudan bunaiteach a thuirt mo cho-oileanaich, ”tha i a’ cuimhneachadh. "Ach dh’ innis mi dhomh fhìn nach b ’e mise an aon neach a bha mi san àrd-sgoil agus bhrùth mi na guthan sin a-mach às mo cheann." Cha b ’fhada gus an do thuit Lori ann an gaol le ruith. "B’ àbhaist dhomh a bhith a ’smaoineachadh gum feumadh tu a bhith coltach ri Oilimpigeach airson a bhith gnìomhach, ach dh’ ionnsaich mi gu bheil lùth-chleasaiche a-staigh againn uile a ’feitheamh ri thighinn a-mach."

Dìomhaireachd Lori's Stick-With-It

1. Dèan do bhiadh luath fallain fhèin "Bidh mi a’ còcaireachd poit de rus donn air Didòmhnaich. Tron t-seachdain, tha fios agam gun urrainn dhomh a mheasgachadh le veggies agus cearc airson biadh luath. "

2. Na stad air ionnsachadh "Is toil leam leabhraichean fhaighinn air iasad mu thogail cuideam, còcaireachd, no slàinte iomlan bhon leabharlann. San dòigh sin tha mi an-còmhnaidh a’ togail chleasan ùra an-asgaidh. "

3. Na bi ag iarraidh foirfeachd "Thàinig mi air ais bho thuras-mara agus chuir mi beagan notaichean air falbh bhon bhiadh bheairteach. Ach tha fios agam gun till mi sìos nuair a thilleas mi air ais don t-seann chleachdadh agam."

Sgeulachdan co-cheangailte

•Clàr trèanaidh leth marathon

•Mar a gheibh thu stamag còmhnard gu sgiobalta

•Eacarsaichean a-muigh

Lèirmheas airson