Ùghdar: Monica Porter
Ceann-Latha Cruthachadh: 19 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
Na bu chòir a bhith an dùil aig àm lìbhrigidh vaginal - Slàinte
Na bu chòir a bhith an dùil aig àm lìbhrigidh vaginal - Slàinte

Susbaint

A ’taghadh lìbhrigeadh faighne

Tha a h-uile lìbhrigeadh cho sònraichte agus fa leth ri gach màthair agus pàisde. A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi eòlasan gu tur eadar-dhealaichte aig boireannaich le gach saothair agus lìbhrigeadh ùr. Tha a bhith a ’breith breith na tachartas a dh’ atharraicheas do bheatha agus a dh ’fhàgas buaidh ort airson a’ chòrr de do bheatha.

Gu dearbh, bidh thu airson gum bi seo na eòlas adhartach agus gum bi fios agad dè a bu chòir a bhith a ’dùileachadh. Seo beagan fiosrachaidh mu na dh ’fhaodadh tachairt nuair a tha thu a’ lìbhrigeadh do phàisde.

Planaichean breith: Am bu chòir fear a bhith agad?

Mar a bhios tu a ’tighinn faisg air a’ phàirt mu dheireadh den torrachas agad, is dòcha gum bi thu airson plana breith a sgrìobhadh. Beachdaich gu faiceallach air na tha cudromach dhut. Is e an amas iomlan màthair agus pàisde fallain.

Tha am plana breith a ’toirt a-mach do bhreith cheart agus is dòcha gum feumar atharrachadh mar a bhios an suidheachadh fhèin a’ leudachadh.

Bruidhinn ris a ’chompanach agad agus co-dhùin cò a tha thu airson a bhith an làthair aig a’ bhreith. Tha cuid de chàraidean a ’faireachdainn gur e àm prìobhaideach a tha seo agus b’ fheàrr leotha gun a bhith aig feadhainn eile a bhith an làthair.

Faodaidh plana breith a bhith a ’toirt a-steach cuspairean eile leithid faochadh pian rè saothair, dreuchdan lìbhrigidh, agus barrachd.


Ìrean tràtha de shaothair

Sac amniotic

Is e an sac amniotic an membran làn uisge a tha timcheall do phàisde. Bidh an sac seo cha mhòr an-còmhnaidh a ’briseadh mus tèid an leanabh a bhreith, ach ann an cuid de chùisean bidh e fhathast iomlan gus an tèid a lìbhrigeadh. Nuair a bhristeas e, bidh e gu tric air a mhìneachadh mar do “bhriseadh uisge.”

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, brisidh an t-uisge agad mus tèid thu a-steach gu obair no aig toiseach saothair. Bidh a ’mhòr-chuid de bhoireannaich a’ faighinn eòlas air an uisge aca a ’briseadh mar shruth de shruth.

Bu chòir dha a bhith soilleir agus gun bholadh - ma tha e buidhe, uaine no donn, cuir fios chun dotair agad anns a ’bhad.

Contractions

Is e contrarrachdan teannachadh agus leigeil às do uterus. Cuidichidh na gluasadan sin le do phàisde a bhith a ’putadh tron ​​cheirbheacs. Faodaidh connspaidean a bhith a ’faireachdainn mar chnap trom no cuideam a thòisicheas air do dhruim agus a ghluaiseas chun bheulaibh.

Chan eil co-thursan na thaisbeanair earbsach de shaothair. Is dòcha gu robh thu mu thràth a ’faireachdainn giorrachadh Braxton-Hicks, a dh’ fhaodadh a bhith air tòiseachadh cho tràth ris an dàrna tritheamh agad.


Is e riaghailt choitcheann, nuair a tha thu a ’faighinn brisidhean a mhaireas mionaid, gu bheil thu còig mionaidean bho chèile, agus air a bhith mar sin airson uair a thìde, tha thu ann am fìor shaothair.

Diadhadh ceirbheacs

Is e an ceirbheacs am pàirt as ìsle den uterus a tha a ’fosgladh a-steach don bhànag. Tha an ceirbheacs na structar tubular timcheall air 3 gu 4 ceudameatairean de dh'fhaid le trannsa a tha a ’ceangal a’ chuas uterine ris a ’bhànag.

Rè saothair, feumaidh dreuchd a ’cheirbheacs atharrachadh bho bhith a’ cumail suas an torrachas (le bhith a ’cumail an uterus dùinte) gu bhith a’ comasachadh lìbhrigeadh an leanaibh (le bhith a ’dilatadh, no a’ fosgladh, gu leòr gus leigeil leis an leanabh a dhol troimhe).

Bidh na h-atharrachaidhean bunaiteach a tha a ’tachairt faisg air deireadh an leatrom a’ leantainn gu bhith a ’bogachadh cnàmhan ceirbheacsach agus tanachadh ceirbheacs, a bhios an dà chuid a’ cuideachadh le bhith ag ullachadh ceirbheacs. Fìor, thathas a ’meas gu bheil saothair ghnìomhach a’ dol air adhart nuair a tha an ceirbheacs air a sgaradh 3 ceudameatairean no barrachd.

Làbarach agus lìbhrigeadh

Mu dheireadh, feumaidh an canàl cervical fosgladh gus am bi fosgladh a ’cheirbheacs fhèin air 10 ceudameatairean a thomhas agus gum faigh an leanabh seachad air a’ chanàl breith.


Mar a thèid an leanabh a-steach don bhànag, bidh do chraiceann agus na fèithean a ’sìneadh. Bidh an labia agus perineum (an sgìre eadar a ’bhànag agus an rectum) mu dheireadh a’ ruighinn ìre de shìneadh as àirde. Aig an ìre seo, is dòcha gum bi an craiceann a ’faireachdainn gu bheil e a’ losgadh.

Canaidh cuid de luchd-foghlaim breith-cloinne seo an fhàinne teine ​​mar thoradh air an fhaireachdainn losgaidh a bhios figheagan na màthar a ’sìneadh timcheall ceann na pàisde. Aig an àm seo, is dòcha gun co-dhùin an solaraiche cùram slàinte agad episiotomy a dhèanamh.

Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn an episiotomy oir faodaidh an craiceann agus na fèithean mothachadh a chall air sgàth cho teann‘ s a tha iad air an sìneadh.

Am breith

Mar a nochdas ceann an leanaibh, tha faochadh mòr ann bhon chuideam, ged is dòcha gu bheil thu fhathast a ’faireachdainn beagan mì-chofhurtachd.

Iarraidh do bhanaltram no do dhotair stad ort a bhith a ’putadh sa mhionaid fhad‘ s a tha beul is sròn an leanaibh air an suathadh gus lionn agus mucus amniotach a ghlanadh. Tha e cudromach seo a dhèanamh mus tòisich an leanabh a ’gabhail anail agus a’ caoineadh.

Mar as trice gluaisidh an dotair ceann an leanaibh cairteal na h-uarach gus a bhith a rèir corp na pàisde, a tha fhathast nad bhroinn. Thèid iarraidh ort an uairsin tòiseachadh a ’putadh a-rithist gus na guailnean a lìbhrigeadh.

Thig an gualainn gu h-àrd an toiseach agus an uairsin a ’ghualainn ìseal.

An uairsin, le aon phut mu dheireadh, bheir thu seachad do phàisde!

A ’lìbhrigeadh a’ phlacenta

Tha am placenta agus an sac amniotic a thug taic agus dìon don leanabh airson naoi mìosan fhathast anns an uterus às deidh an lìbhrigeadh. Feumar iad sin a lìbhrigeadh, agus faodaidh seo tachairt gun spors no faodaidh e suas ri leth uair a thìde a ghabhail. Dh ’fhaodadh do bhean-ghlùine no do dhotair do abdomen a shuathadh fon phutan bolg agad gus cuideachadh le bhith a’ teannachadh an uterus agus a ’leigeil às a’ phlacenta.

Tha an uterus agad a-nis mu mheud grapefruit mòr. Is dòcha gu feum thu putadh gus cuideachadh le bhith a ’lìbhrigeadh a’ phlacenta. Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn beagan cuideam mar a tha am placenta air a chuir às ach cha mhòr nach eil uiread de chuideam ann nuair a rugadh an leanabh.

Nì an solaraiche cùram slàinte agad sgrùdadh air a ’phreasa lìbhrigidh gus dèanamh cinnteach gun deach a lìbhrigeadh gu h-iomlan. Aig amannan ainneamh, cha bhith cuid den phlacenta a ’leigeil ma sgaoil agus dh’ fhaodadh iad cumail ri balla an uterus.

Ma thachras seo, ruigidh an solaraiche agad a-steach don uterus agad gus na pìosan a tha air fhàgail a thoirt air falbh gus casg a chuir air bleeding trom a dh ’fhaodadh a bhith mar thoradh air placenta torn. Ma tha thu airson am placenta fhaicinn, faighnich. Mar as trice, bidh iad toilichte a shealltainn dhut.

Pian agus mothachaidhean eile rè lìbhrigeadh

Ma thaghas tu breith nàdarra

Ma cho-dhùnas tu breith-cloinne “nàdarra” (lìbhrigeadh às aonais cungaidh pian), bidh thu a ’faireachdainn a h-uile seòrsa faireachdainn. Is e pian agus cuideam an dà fhaireachdainn as motha a gheibh thu. Nuair a thòisicheas tu a ’putadh, thèid cuid den chuideam a lughdachadh.

Mar a thig an leanabh a-steach don t-slighe-uisge breith, ge-tà, cha tèid thu bho bhith a ’faighinn cuideam ach nuair a tha an giorrachadh gu bhith a’ faighinn cuideam cunbhalach. Bidh e a ’faireachdainn rudeigin mar ìmpidh làidir a bhith a’ gluasad a ’bhroinn fhad‘ s a bhios an leanabh a ’brùthadh sìos air na h-aon nerves.

Ma thaghas tu epidural

Ma tha epidural agad, bidh na tha thu a ’faireachdainn rè saothair an urra ri èifeachdas a’ bhloc epidural. Ma tha an cungaidh-leigheis a ’cuir às dha na nearbhan gu ceart, is dòcha nach bi thu a’ faireachdainn dad. Ma tha e meadhanach èifeachdach, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn beagan cuideam.

Ma tha e gu ìre mhòr mar sin, bidh thu a ’faireachdainn cuideam a dh’ fhaodadh no nach bi mì-chofhurtail dhut. Tha e an urra ri dè cho math ‘s a ghabhas tu ri mothachadh cuideam. Is dòcha nach eil thu a ’faireachdainn sìneadh na vagina, agus is dòcha nach eil thu a’ faireachdainn episiotomy.

A ’reubadh comasach

Ged nach eil dochann mòr cumanta, tron ​​phròiseas dilation, is dòcha gum bi an ceirbheacs a ’reubadh agus aig a’ cheann thall feumach air càradh.

Tha nèapraigean faighne bog agus sùbailte, ach ma bhios an lìbhrigeadh a ’tachairt gu luath no le cus fhorsa, faodaidh na figheagan sin deòir.

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, tha lacerations beag agus furasta an càradh. Aig amannan, dh ’fhaodadh iad a bhith nas cunnartaiche agus thig duilgheadasan fad-ùine orra.

Bidh saothair agus lìbhrigeadh àbhaisteach gu tric a ’leantainn gu leòn air a’ bhànag agus / no ceirbheacs. Bidh suas ri 70 sa cheud de bhoireannaich aig a bheil a ’chiad leanabh aca le episiotomy no de sheòrsa deòir faighneach a dh’ fheumas a chàradh.

Gu fortanach, tha solar fala beairteach anns a ’bhànag agus an ceirbheacs. Sin as coireach gu bheil leòntan anns na raointean sin a ’slànachadh gu sgiobalta agus a’ fàgail glè bheag de scarring a dh ’fhaodadh duilgheadasan fad-ùine adhbhrachadh.

An ro-shealladh

Chan eil e do-dhèanta thu fhèin ullachadh airson saothair agus lìbhrigeadh, ach tha e na phròiseas ainmeil nach gabh a thomhas. Faodaidh tuigse air an loidhne-tìm agus cluinntinn mu eòlasan màthraichean eile slighe mhòr a dhèanamh gus nach bi breith chloinne cho dìomhair.

Tha e feumail dha mòran de mhàthraichean a tha an dùil plana breith a sgrìobhadh leis a ’chom-pàirtiche aca agus a roinneadh leis an sgioba meidigeach aca. Ma chruthaicheas tu plana, bi deiseil airson d ’inntinn atharrachadh ma thig feum air. Cuimhnich gur e an amas agad leanabh fallain agus eòlas fallain, adhartach a bhith agad.

Puist Inntinneach

Bidh ASICS a ’stad aig Never Playlist

Bidh ASICS a ’stad aig Never Playlist

Ma tha thu air on gur e 2012 a ’bhliadhna a fheàrr a bh’ agad a-riamh, bidh feum agad air ceòl math air on do chuideachadh air an t- lighe! in a coireach gu bheil A IC air an lio ta-cluiche ...
Faigh Rihanna’s Rock-Hard Abs leis an Workout seo

Faigh Rihanna’s Rock-Hard Abs leis an Workout seo

Rihanna tha aon fhaireachdainn einn teth. O chionn ghoirid air a bhith air ainmeachadh mar an neach-ealain did eatach a fheàrr a reic a-riamh - taing dha 47.5 millean luchdachadh ìo de na h-...