An urrainn dha gintinneachd do chunnart aillse craicinn àrdachadh?
![An urrainn dha gintinneachd do chunnart aillse craicinn àrdachadh? - Slàinte An urrainn dha gintinneachd do chunnart aillse craicinn àrdachadh? - Slàinte](https://a.svetzdravlja.org/health/can-genetics-increase-your-risk-of-skin-cancer-1.webp)
Susbaint
- Dè na seòrsaichean aillse craiceann as cumanta?
- Carcinoma Keratinocyte
- Melanoma
- Dè a ’phàirt a tha gintinneachd ann an aillse craiceann?
- Factaran eile le dìleab
- Dè eile a dh ’fhaodadh do chunnart aillse craiceann àrdachadh?
- Dè na ceumannan as urrainn dhut a ghabhail gus do dhìon fhèin?
- An loidhne bun
Bidh gintinneachd a ’dearbhadh a h-uile càil bho dath is àirde do shùil gu na seòrsaichean bìdh as toil leat ithe.
A bharrachd air na feartan sin a tha gad dhèanamh cò thu, gu mì-fhortanach faodaidh gintinneachd pàirt a ghabhail ann an iomadh seòrsa galair, a ’toirt a-steach aillse craiceann.
Ged a tha e fìor gur e factaran àrainneachd mar foillseachadh grèine na prìomh cultaran, faodaidh gintinneachd a bhith na fheart cunnairt airson aillse craiceann a leasachadh.
Dè na seòrsaichean aillse craiceann as cumanta?
Tha aillse craicinn air a bhriseadh sìos stèidhichte air an t-seòrsa ceallan craiceann air a bheil buaidh. Is iad na seòrsaichean aillse craiceann as cumanta:
Carcinoma Keratinocyte
Is e carcinoma Keratinocyte an seòrsa aillse craiceann as cumanta, agus faodar a roinn ann an dà roinn:
- Tha carcinoma cealla basal a ’dèanamh suas mu 80 sa cheud de aillsean craiceann. Bidh e a ’toirt buaidh air na ceallan basal, a tha suidhichte anns an ìre as fhaide den chraiceann (an epidermis). Is e seo an seòrsa aillse craiceann as ionnsaigheach.
- Bidh carcinoma cealla squamous (SCC) a ’toirt buaidh air timcheall air 700,000 neach anns na Stàitean Aonaichte gach bliadhna. Bidh e a ’tòiseachadh anns na ceallan squamous, a lorgar anns an epidermis dìreach os cionn nan ceallan basal.
Tha cansearan craiceann cealla basal agus squamous nas dualtaiche leasachadh ann an àiteachan air do bhodhaig a tha gu tric fosgailte don ghrèin, leithid do cheann agus amhach.
Ged a dh ’fhaodadh iad sgaoileadh gu raointean eile den bhodhaig agad, chan eil iad cho dualtach sin a dhèanamh, gu sònraichte ma thèid an glacadh agus an làimhseachadh tràth.
Melanoma
Tha melanoma na sheòrsa de aillse craiceann nach eil cho cumanta, ach tha e nas ionnsaigheach.
Bidh an seòrsa aillse craiceann seo a ’toirt buaidh air na ceallan ris an canar melanocytes, a bheir dath dha do chraiceann. Tha melanoma gu math nas dualtaiche sgaoileadh gu raointean eile den bhodhaig agad mura tèid a ghlacadh agus a làimhseachadh tràth.
Am measg nan seòrsaichean aillse craicinn eile nach eil cho cumanta tha:
- lymphoma T-cealla cutaneous
- protuberans dermatofibrosarcoma (DFSP)
- Carcinoma cealla Merkel
- carcinoma sebaceous
Dè a ’phàirt a tha gintinneachd ann an aillse craiceann?
Fhad ‘s a tha fios againn gu bheil a bhith fosgailte do ghathan ultraviolet (UV) bhon ghrèin agus leapannan cairteadh a’ meudachadh do chunnart airson aillse craiceann, faodaidh do ghintinneachd, no eachdraidh teaghlaich, a bhith na fheart airson a bhith a ’leasachadh seòrsan sònraichte de aillse craiceann.
A rèir an Skin Cancer Foundation, tha ball den teaghlach aig timcheall air 10 sa cheud de na daoine a tha a ’faighinn eòlas air melanoma aig an robh melanoma aig àm air choreigin nam beatha.
Mar sin ma tha melanoma air a bhith aig aon de na dlùth chàirdean bith-eòlasach agad, leithid pàrant, piuthar no bràthair, tha thu ann an cunnart nas motha.
A bharrachd air an sin, ma tha eachdraidh teaghlaich melanoma agad agus gu bheil tòrr mhòlan annasach agad cuideachd, tha thu ann an cunnart nas àirde airson an seòrsa aillse seo a leasachadh.
Mar as trice bidh aon no barrachd de na feartan a leanas aig moles a tha air am meas neo-àbhaisteach no annasach:
- neo-riaghailteach (tha aon taobh eadar-dhealaichte bhon taobh eile)
- crìoch neo-riaghailteach no biorach
- tha caochladh dhhathan de dhonn, tan, dearg no dubh air a ’mhòine
- tha am ball-dòbhrain nas motha na 1/4 òirleach ann an trast-thomhas
- tha am ball-dòbhrain air meud, cumadh, dath no tiugh atharrachadh
Tha an cothlamadh de mhòlan annasach agus eachdraidh teaghlaich de aillse craiceann air ainmeachadh mar syndrome melanoma ioma-ghnèitheach aitigeach teaghlaich (FAMMM).
Tha daoine le syndrome FAMMM 17.3 uair nas dualtaiche melanoma a leasachadh an aghaidh dhaoine aig nach eil an syndrome seo.
Tha luchd-rannsachaidh cuideachd air faighinn a-mach gum faodar cuid de ghinean easbhaidheach fhaighinn mar dhìleab. Faodaidh seo do chunnart a mheudachadh airson aillse craiceann a leasachadh.
A rèir an Skin Cancer Foundation, faodaidh atharrachaidhean DNA ann an gineadan suppressor tumhair, leithid CDKN2A agus BAP1, do chunnart airson melanoma a mheudachadh.
Ma thèid na ginean sin a mhilleadh le rèididheachd ultraviolet, is dòcha gun sguir iad a dhèanamh smachd air fàs cealla. Faodaidh seo, an uair sin, an cunnart gum fàs ceallan aillseach sa chraiceann.
Factaran eile le dìleab
An cuala tu a-riamh gu bheil daoine cothromach no aotrom ann an cunnart nas motha airson aillse craiceann? Tha seo fìor, agus tha e mar thoradh air feartan corporra a shealbhaicheas tu bho do phàrantan.
Tha daoine a thèid a bhreith leis na feartan a leanas ann an cunnart nas àirde airson aillse craiceann a leasachadh aig àm air choreigin nam beatha:
- craiceann cothromach a bhios a ’gluasad gu furasta
- falt buidhe no ruadh
- sùilean dath aotrom
Dè eile a dh ’fhaodadh do chunnart aillse craiceann àrdachadh?
Tha mòran de dh ’aillsean air an adhbhrachadh le measgachadh de fhactaran ginteil agus àrainneachdail. Ged a dh ’fhaodadh do ghinean pàirt a ghabhail ann a bhith gad dhèanamh nas buailtiche aillse craicinn, tha àite nas motha aig an àrainneachd.
Is e a bhith a ’nochdadh rèididheachd ultraviolet (UV) bhon ghrèin prìomh adhbhar aillse craiceann. Bidh leapannan cairteadh, bothanan agus sunlamps cuideachd a ’toirt a-mach ghathan UV a dh’ fhaodadh a bhith a ’cheart cho cronail do chraiceann.
A rèir an Institiud Sgrùdaidh Nàiseanta airson Genome Daonna, tha aillse craiceann co-cheangailte ri do bheatha fad-beatha air rèididheachd UV.
Sin as coireach ged a dh ’fhaodadh a’ ghrian cron a dhèanamh air do chraiceann bho aois òg, chan eil mòran chùisean de aillse craiceann a ’nochdadh ach às deidh aois 50.
Faodaidh ghathan UV bhon ghrèin atharrachadh no milleadh a dhèanamh air cumadh DNA nan ceallan craicinn agad, ag adhbhrachadh gum bi ceallan aillse a ’fàs agus ag iomadachadh.
Tha daoine a tha a ’fuireach ann an àiteachan grianach a gheibh tòrr rèididheachd UV bhon ghrèin ann an cunnart nas àirde airson aillse craiceann.
Dè na ceumannan as urrainn dhut a ghabhail gus do dhìon fhèin?
Fiù mura h-eil thu ann an roinn cunnart àrd airson aillse craiceann, tha e fhathast cudromach a bhith faiceallach gus do chraiceann a dhìon bho mhilleadh grèine.
Ma tha aillse craiceann a ’ruith anns an teaghlach agad, no ma tha craiceann bàn agad, bu chòir dhut a bhith air leth faiceallach gus do dhìon fhèin bhon ghrèin.
Ge bith dè na factaran cunnairt agad, seo beagan cheumannan ri ghabhail:
- Cleachd sgàilean grèine speactram farsaing. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil comas aig an sgàilean grèine casg a chuir air gach cuid ghathan UVA agus UVB.
- Cleachd grian-grèine le SPF àrd. Tha Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh (AAD) a ’moladh SPF de 30 no nas àirde.
- Cuir a-steach sealladh grèine gu tric. Dèan tagradh a-rithist gach 2 uair no nas trice ma tha thu a ’gabhail fras, snàmh no eacarsaich.
- Cuir crìoch air do nochdadh air solas dìreach. Fuirich san dubhar ma tha thu a-muigh, gu sònraichte eadar 10 sa mhadainn agus 3 p.m, nuair a tha ghathan UV na grèine as làidire.
- Cuir ad ort. Faodaidh ad le broilleach farsaing dìon a bharrachd a thoirt dha do cheann, aghaidh, cluasan agus amhach.
- Còmhdach suas. Faodaidh aodach dìon bho ghathan millteach na grèine. Cuir ort aodach aotrom, fuasgailte a leigeas le do chraiceann anail a tharraing.
- Faigh sgrùdaidhean craiceann cunbhalach. Dèan sgrùdadh air do chraiceann gach bliadhna leis an dotair no dermatologist agad. Leig fios chun dotair agad ma tha eachdraidh teaghlaich agad de melanoma no aillsean craiceann eile.
An loidhne bun
Tha aillse craicinn mar as trice air adhbhrachadh le measgachadh de fhactaran àrainneachd agus ginteil.
Ma tha ball teaghlaich agad a chaidh a dhearbhadh le aillse craiceann aig àm air choreigin nam beatha, dh ’fhaodadh gum bi thu ann an cunnart nas motha airson an seòrsa aillse seo.
Eadhon ged a dh ’fhaodadh cuid de mhùthaidhean gine le dìleab do chunnart a mheudachadh, is e a bhith fosgailte do ghathan ultraviolet bhon ghrèin no bho leapannan cairteadh an cunnart as motha airson aillse craiceann.
Faodaidh tu an cunnart agad a bhith a ’leasachadh aillse craiceann a lùghdachadh gu mòr le bhith a’ gabhail ceumannan gus do dhìon bho ghathan na grèine.
Tha seo a ’toirt a-steach:
- a ’caitheamh agus ag ath-shuidheachadh sgàilean grèine speactram farsaing gu tric
- a ’còmhdach raointean de do chraiceann a dh’ fhaodadh a bhith fosgailte do sholas na grèine
- a ’faighinn sgrìonadh aillse craiceann cunbhalach