Na tha fios agad mu dheidhinn pian co-phàirteach

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Dè a tha ag adhbhrachadh pian co-phàirteach?
• Airtritis
• Adhbharan eile
• Dè na comharran a th ’ann am pian co-phàirteach?
• Ciamar a tha pian co-phàirteach air a dhearbhadh?
• Ciamar a tha pian co-phàirteach air a làimhseachadh?
• Làimhseachadh dachaigh
• Làimhseachadh meidigeach
• Dè an ro-shealladh a th ’ann do dhaoine le pian co-phàirteach?

Sealladh farsaing

Is e ìnean na pàirtean den bhodhaig agad far am bi do chnàmhan a ’coinneachadh. Bidh Joints a ’leigeil le cnàmhan do cnàimhneach gluasad. Am measg nan sgrìobhaidhean tha:

• guailnean
• cnapan
• uilleanan
• glùinean

Tha pian co-phàirteach a ’toirt iomradh air mì-chofhurtachd, cràdh, agus goirt ann an gin de na cuirp. Tha pian co-phàirteach na ghearan cumanta. Mar as trice chan fheum e tadhal air ospadal.

Aig amannan, tha pian co-phàirteach mar thoradh air tinneas no leòn. Tha airtritis cuideachd na adhbhar cumanta airson pian co-phàirteach. Ach, faodaidh e cuideachd a bhith mar thoradh air cumhaichean no factaran eile.

Dè a tha ag adhbhrachadh pian co-phàirteach?

Airtritis

Is e airtritis aon de na h-adhbharan as cumanta airson pian co-phàirteach. Is e an dà phrìomh sheòrsa airtritis osteoarthritis (OA) agus arthritis reumatoid (RA).

A rèir Colaiste Rheumatology Ameireagaidh, tha OA nas cumanta ann an inbhich nas sine na 40 bliadhna. Bidh e a ’dol air adhart gu slaodach agus buailteach a bhith a’ toirt buaidh air joints a tha cumanta mar:

• dùirn
• làmhan
• cnapan
• glùinean

Tha pian co-phàirteach mar thoradh air OA a ’tighinn bho bhriseadh sìos den cartilage a tha a’ frithealadh mar chnap-starra agus absorber clisgeadh airson na joints.

Is e RA an dàrna cruth de airtritis. A rèir an Arthritis Foundation, tha RA a ’toirt buaidh air timcheall air 1.5 millean Ameireaganaich. Mar as trice bidh e a ’toirt buaidh air boireannaich na fir.

Faodaidh e deformachadh agus debilitate na joints thar ùine. Bidh RA ag adhbhrachadh pian, sèid, agus buildup liùlach anns na joints mar a bhios siostam dìon na bodhaig a ’toirt ionnsaigh air an membran a tha a’ sìneadh nan joints.

Adhbharan eile

Faodaidh pian co-phàirteach adhbhrachadh le:

• bursitis, no sèid anns na padaichean ciùin timcheall air joints
• lupus
• gout
• cuid de ghalaran gabhaltach, leithid a ’phluc, a’ chnatan mhòr agus hepatitis
• chondromalacia den patella, no briseadh sìos den cartilage anns a ’ghlùin
• leòn
• tendinitis, no sèid an tendon
• gabhaltachd den chnàimh no de cho-phàirteach
• overuse of a joint
• aillse
• fibromyalgia
• osteoporosis
• sarcoidosis
• rickets

Dè na comharran a th ’ann am pian co-phàirteach?

Ann an cuid de chùisean, bidh do phian co-phàirteach ag iarraidh ort dotair fhaicinn. Bu chòir dhut òrdachadh a dhèanamh mura h-eil thu eòlach air adhbhar do pian co-phàirteach agus ma tha thu a ’faighinn comharraidhean eile nach gabh mìneachadh.

Bu chòir dhut dotair fhaicinn cuideachd ma tha:

• tha an sgìre timcheall air a ’cho-phàirteach swollen, dearg, tairgse, no blàth ris an suathadh
• mairidh am pian airson trì latha no barrachd
• tha fiabhras ort ach chan eil comharran sam bith eile ann den chnatan mhòr

Rach don t-seòmar èiginn ma thachras gin de na leanas:

• Tha thu air droch leòn fhaighinn.
• Tha coltas gu bheil an co-phàirteach deformed.
• Bidh sèid a ’cho-phàirteach a’ tachairt gu h-obann.
• Tha an co-phàirteach gu tur neo-ghluasadach.
• Tha fìor phian co-phàirteach agad.

Ciamar a tha pian co-phàirteach air a dhearbhadh?

Is dòcha gun dèan an dotair agad deuchainn corporra. Bidh iad cuideachd a ’faighneachd sreath de cheistean dhut mu do phian co-phàirteach. Is dòcha gun cuidich seo le bhith a ’lughdachadh nan adhbharan a dh’fhaodadh a bhith ann.

Is dòcha gum feumar X-ray còmhla gus milleadh co-cheangailte ri airtritis a chomharrachadh.

Ma tha amharas aig do dhotair gu bheil adhbhar eile ann, faodaidh iad deuchainn fala òrdachadh airson sgrìonadh airson cuid de dhuilgheadasan fèin-dìon. Faodaidh iad cuideachd deuchainn ìre grùide iarraidh gus ìre sèid anns a ’bhodhaig no cunntas fala iomlan a thomhas.

Ciamar a tha pian co-phàirteach air a làimhseachadh?

Làimhseachadh dachaigh

Tha dotairean den bheachd gu bheil an dà chuid OA agus RA nan tinneasan cronail. Chan eil làimhseachadh sam bith ri fhaighinn an-dràsta a chuireas às gu tur am pian co-cheangailte ri airtritis no a chumas e air ais. Ach, tha dòighean ann air a ’phian a riaghladh:

• Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’cleachdadh faochadh pian gnàthach no a bhith a’ gabhail dhrogaichean anti-inflammatory nonsteroidal gus pian, sèid agus sèid a lughdachadh.
• Fuirich gnìomhach gu corporra agus lean prògram fallaineachd le fòcas air eacarsaich meadhanach.
• Leudaich mus dèan thu eacarsaich gus raon math de ghluasad a chumail suas anns na joints agad.
• Cùm cuideam do bhodhaig taobh a-staigh raon fallain. Bidh seo a ’lughdachadh cuideam air na joints.
• Mura h-eil do phian mar thoradh air airtritis, faodaidh tu feuchainn ri nonprescription, droga anti-inflammatory a ghabhail, massage fhaighinn, amar blàth a ghabhail, sìneadh gu tric, agus fois gu leòr fhaighinn.

Làimhseachadh meidigeach

Bidh na roghainnean leigheis agad an urra ri adhbhar a ’phian. Ann an cuid de chùisean, feumaidh an dotair agad lionn cruinnichte a tharraing a-mach anns an sgìre còmhla gus deuchainn a dhèanamh airson galar no gout no adhbharan eile airson pian co-phàirteach. Dh ’fhaodadh iad cuideachd lannsaireachd a mholadh gus am fear eile a chuir na àite.

Dh ’fhaodadh dòighean làimhseachaidh neo-lannsaichte eile a bhith a’ toirt a-steach atharrachaidhean dòigh-beatha no cungaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh do RA a dhol a-steach gu maitheanas. Ann an cùis RA, bheir an dotair agad aghaidh air sèid an toiseach. Cho luath ‘s a thèid an RA a-steach gu maitheanas, bidh an làimhseachadh meidigeach agad a’ cuimseachadh air a bhith a ’cumail grèim teann air do staid gus an seachain thu lasachaidhean.

Dè an ro-shealladh a th ’ann do dhaoine le pian co-phàirteach?

Tha pian co-phàirteach gu tric mar thoradh air a ’mhilleadh a tha a’ tachairt tro chaitheamh is deòir àbhaisteach. Ach, faodaidh e cuideachd a bhith na chomharradh air galar no RA a dh ’fhaodadh a bhith millteach.

Bu chòir dhut an dotair agad fhaicinn ma tha pian co-phàirteach gun mhìneachadh agad, gu sònraichte mura tèid e air falbh leis fhèin an dèidh beagan làithean. Le bhith a ’lorg agus a’ breithneachadh tràth faodaidh làimhseachadh èifeachdach a bhith agad air adhbhar bunaiteach do mhì-chofhurtachd.