Briseadh Jones

Susbaint

• Mar a chaidh a dhearbhadh
• Làimhseachadh
• Lèigh-lann
• Làimhseachadh Tòraidheach
• Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh aig àm faighinn seachad air
• Duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann
• Ro-shealladh
• Dè as urrainn dhut a dhèanamh

Dè a th ’ann am briseadh Jones?

Tha briseadh Jones air ainmeachadh às deidh, lannsair orthopédic a thug cunntas ann an 1902 air a leòn fhèin agus leòn grunn dhaoine ris an do dhèilig e. Tha briseadh Jones na bhriseadh eadar bonn agus cas a ’chòigeamh cnàimh metatarsal de do chas. Is e seo an cnàimh air taobh a-muigh na coise, a tha ceangailte ris an òrdag as lugha agad, ris an canar uaireannan an ladhar pinkie. Is e seo an seòrsa briseadh metatarsal as cumanta.

Ma tha briseadh Jones agad, dh ’fhaodadh gum bi bruis is sèid air do chois, agus bidh e goirt cuideam a chuir air a’ chas a chaidh a ghoirteachadh.

Mar a chaidh a dhearbhadh

Nì do dhotair sgrùdadh ort agus faighnichidh e dhut ciamar a thachair an dochann. An uairsin, gabhaidh iad X-ray de do chas. Faodaidh iomadh seòrsa briseadh buaidh a thoirt air a ’chòigeamh cnàimh metatarsal. Tha iad duilich eadar-dhealachadh a dhèanamh, eadhon air X-ghathan.

Is e briseadh Jones an còigeamh briseadh metatarsal as miosa. A rèir cho dona ‘s a tha an briseadh, is dòcha gun toir do dhotair thu gu lannsair orthopédic.

Làimhseachadh

Faodaidh do dhotair briseadh Jones a làimhseachadh le lannsaireachd no le bhith a ’gluasad do chas. Bidh do phlana leigheis an urra ri:

• cho dona sa tha do bhriseadh
• d'aois
• do shlàinte iomlan
• an ìre gnìomhachd agad

Tha ùine ath-bheothachaidh nas luaithe aig obair-lannsa, agus mar sin is dòcha gum b ’fheàrr le daoine gnìomhach mar lùth-chleasaichean e.

Ann an sgrùdadh ann an 2012, cha do shoirbhich leis a ’chnàimh a bhith a’ fighe ri chèile ann an 21 sa cheud de bhrisidhean Jones a chaidh an làimhseachadh gun obair-lannsa. An coimeas ri sin, lorg an aon sgrùdadh gu bheil 97 sa cheud de bhrisidhean Jones a ’slànachadh gu math nuair a thèid an làimhseachadh le lannsaireachd agus suidheachadh sgriubha anns a’ chnàimh.

Lèigh-lann

Rè obair-lannsa, cuiridh an lannsair agad sgrìob a-steach don chnàimh metatarsal. Fàgaidh iad an sgriubha na àite an dèidh dha na cnàmhan slànachadh, mura tig e goirt.

Bidh an sgriubha a ’cuideachadh a’ chnàimh a bhith a ’lùbadh agus a’ toinneamh às deidh dha slànachadh. Tha mòran eadar-dhealachaidhean ann an dòighean lannsaireachd, ach bu chòir dhut a bhith an dùil gun cleachd an lannsair agad X-ghathan gus an cuideachadh le bhith a ’stiùireadh an sgriubha na àite.

Aig amannan, bidh lannsairean a ’cleachdadh truinnsear cnàimh gus an sgriubha a dhèanamh tèarainte. Faodaidh iad cuideachd uèirichean no prìnichean a chleachdadh. Tha aon innleachd a ’toirt a-steach a bhith a’ toirt air falbh a ’chnàimh millte timcheall air a’ bhriseadh agus a ’cur greim cnàimh na àite mus cuir thu a-steach sgriubha.

Faodaidh an lannsair agad brosnachaidh slànachaidh cnàimh a chleachdadh, gu sònraichte ma tha am pròiseas slànachaidh a ’dol gu slaodach. Bidh seo a ’toirt sruth dealain lag don làrach briste gus slànachadh a bhrosnachadh.

Faodaidh an ùine ath-bheothachaidh a bhith seachd seachdainean no nas lugha. Is dòcha gum feum thu cuideam a chumail far a ’chas leònte airson suas ri sia seachdainean, a rèir moladh an lannsair agad.

Làimhseachadh Tòraidheach

Tha làimhseachadh Tòraidheach a ’toirt iomradh air làimhseachadh nonsurgical. Tha e a ’toirt a-steach caitheamh cas ghoirid a bheir gluasad do chas. Cha bhith e comasach dhut cuideam sam bith a chuir air do chas, agus feumaidh tu bagannan a chleachdadh fhad ‘s a bhios am briseadh a’ slànachadh.

Is e a ’bhuannachd nach eil cunnart agus mì-chofhurtachd obair-lannsa agad. Bidh am pròiseas slànachaidh a ’toirt nas fhaide, ged-tà. Is dòcha gu feum thu an tilgeadh a chaitheamh airson 6 gu 8 seachdainean.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh aig àm faighinn seachad air

Bidh ath-bheothachadh ag atharrachadh a rèir cho dona sa tha am briseadh, do shlàinte iomlan, agus an dòigh leigheis. Bidh am briseadh a ’cur dragh air an t-solar fala gu sgìre bristeadh Jones, a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air amannan slànachaidh.

Ma tha lannsaireachd agad, is dòcha gum feum thu feitheamh 1 gu 2 sheachdain mus cuir thu cuideam sam bith air a ’chas leònte. Dh ’fhaodadh cuid de lannsairean leigeil leat cuideam a chuir air do shàilean sa bhad, ach chan ann air beulaibh do choise. Ann an cuid de chùisean, is dòcha gum feum thu cuideam a chumail far a ’chas leònte cho fada ri sia seachdainean. Às deidh sin, is dòcha gum feum thu bròg coiseachd a ghabhas toirt air falbh.

Eadhon às deidh dhut cead a thoirt cuideam a chuir air a ’chas a chaidh a ghoirteachadh, feumaidh tu feitheamh 3 gu 4 mìosan fhathast mus till thu gu gnìomhachd cunbhalach, a’ toirt a-steach spòrs. Thug aon sgrùdadh fa-near gum faodadh lùth-chleasaichean a thilleas a chluich ro thràth a bhith a ’faighinn briseadh air an aon loidhne ris an t-seann bhriseadh.

Le làimhseachadh glèidhteach, feumaidh tu do chas a chumail gun ghluasad ann an tilgeadh agus seachain cuideam sam bith a chuir air a ’chas leònte airson 2 gu 5 mìosan.

Duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann

Tha cothrom nas àirde aig briseadh Jones na brisidhean metatarsal eile gun a bhith a ’slànachadh. Tha cothrom nas àirde aca cuideachd a bhith a ’bristeadh a-rithist às deidh dhaibh slànachadh. Tha ìre fàilligeadh 15 gu 20 sa cheud aig làimhseachadh Tòraidheach airson briseadh Jones. Mura h-eil an cnàimh a ’slànachadh aig àm làimhseachadh glèidhidh, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd.

Tha duilgheadasan aithriseach a ’toirt a-steach dàil ann an slànachadh cnàmhan, atrophy fèithe, agus pian leantainneach. Faodaidh lannsaireachd gabhaltachd, milleadh nearbh, no briseadh a bharrachd den chnàimh rè obair-lannsa.

Ma tha bogha àrd agad no ma tha thu buailteach coiseachd a ’cur barrachd cuideam air taobh a-muigh do chas, faodaidh an cuideam briseadh a-rithist san aon àite. Ann an cuid de chùisean, faodaidh daoine lannsaireachd coise a bhith aca gus cumadh na coise atharrachadh agus cuideam air an sgìre a lughdachadh.

Ro-shealladh

Bidh ùine slànachaidh airson briseadh Jones ag atharrachadh a rèir an làimhseachaidh agus an neach fa leth. Ge bith a bheil leigheas glèidhidh no lannsaireachd agad, feumaidh tu na leanas a dhèanamh:

• cùm cuideam far a ’chas leònte airson ùine ainmichte
• àrdaich a ’chas air a bheil buaidh gach latha airson 2 gu 3 seachdainean
• gabh fois cho mòr 'sa ghabhas

Faodaidh a ’mhòr-chuid de dhaoine gnìomhachd àbhaisteach ath-thòiseachadh ann an 3 gu 4 mìosan. Is dòcha gu bheil do dhotair a ’moladh leigheas corporra agus eacarsaich gus do chuideachadh le bhith ag obair air ais anns a’ chas is an cas a chaidh a leòn.

Dè as urrainn dhut a dhèanamh

Lean na molaidhean seo gus na beachdan agad air ath-bheothachadh soirbheachail a leasachadh:

• Cùm cuideam far do chas cho fad ‘s a tha an dotair agad a’ moladh. Cleachd crutches gus faighinn timcheall an toiseach. Is dòcha gum bi do dhotair a ’moladh bròg coiseachd a chleachdadh nas fhaide air adhart sa phròiseas slànachaidh.
• Cùm do chas leònte àrdachadh cho mòr 'sa ghabhas. Nuair a tha thu nad shuidhe, cuir do chas sìos air cluasag air a chuir air cathair eile, stòl coise no stòl ceum.
• Cleachd pasgan deighe air do chois airson 20 mionaid beagan thursan san latha, gu sònraichte an toiseach.
• Faighnich don dotair agad am bu chòir dhut cungaidhean vitimín D no calcium a ghabhail, a dh ’fhaodadh do chnàimh a shlànachadh.
• Ma tha thu ann am pian, gabh ibuprofen (Advil, Motrin) no naproxen (Aleve, Naprosyn) às deidh a ’chiad 24 uair. Faighnich don dotair agad dè an cungaidh as fheàrr dhut.
• Seachain smocadh. Tha luchd-smocaidh ìre nas àirde de dh ’fhàilligeadh slànachadh.