Pian cnò

Susbaint

• Dè na comharran a th ’ann am pian knuckle?
• Dè a tha ag adhbhrachadh pian knuckle?
• Ciamar a thathas a ’làimhseachadh pian knuckle?
• An urrainnear casg a chuir air pian knuckle?
• Ro-shealladh

Sealladh farsaing

Faodaidh pian knuckle tachairt ann an corragan sam bith no gu h-iomlan. Faodaidh e a bhith gu math mì-chofhurtail agus gnìomhan làitheil a dhèanamh nas duilghe.

Faodaidh fios a bhith agad air adhbhar pian cnòcag do chuideachadh le bhith a ’lorg dhòighean air faochadh pian gus am bi e comasach dhut na rudan a tha thu cleachdte ri dhèanamh a dhèanamh.

Dè na comharran a th ’ann am pian knuckle?

Faodaidh pian knuckle a bhith a ’faireachdainn stiffness anns na joints, ga dhèanamh duilich do chorragan a ghluasad no a lùbadh. Is dòcha gum bi thu a ’faighinn pian nuair a ghluaiseas tu na joints sin. Dh ’fhaodadh gum bi sèid agus deargadh an cois a’ phian. Bidh cuid de dhaoine a ’faighinn pian gruamach, eadhon nuair nach eil iad a’ cleachdadh an làmhan.

Dè a tha ag adhbhrachadh pian knuckle?

Is e airtritis an adhbhar as cumanta airson pian knuckle. Tha airtritis na ghalar a dh ’adhbhraicheas sèid anns na joints, a’ toirt a-steach na cnuimhean. Faodaidh an sèid seo pian, stiffness, agus swelling adhbhrachadh.

Mar as trice bidh neach le airtritis a ’faireachdainn pian le cleachdadh gnìomhach nan làmhan agus an uairsin pian goirt às deidh sin.

Faodaidh adhbharan eile a bhith:

• Leòn. Bu chòir dèiligeadh ri seòrsa sam bith de leòn, leithid dislocation, a dh ’adhbhraicheas mòran pian sa bhad.
• Tendonitis. Tha tendonitis na shlamadh de na bannan sìnteil a chuidicheas do chorragan gluasad. Bidh e ag adhbhrachadh pian timcheall air co-phàirteach.
• Galar ceangail ceangailte ceangailte. Is e pian co-phàirteach anns na làmhan aon de na comharran tràth de ghalar tuiteamach measgaichte.
• Scleroderma. Cuideachd aithnichte mar sglerosis siostamach, faodaidh scleroderma pian co-phàirteach, swelling, agus gluasad cuibhrichte nan corragan adhbhrachadh.
• Arthritis reumatoid. Is e eas-òrdugh ceangail ceangailteach cumanta a tha seo a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air na cnuimhean.
• Gout. Ged a tha e neo-chumanta, faodaidh gout pian agus sèid a thoirt air a ’chnuic.
• Galar gabhaltach. Faodaidh galar cuideachd pian agus sèid adhbhrachadh anns a ’chnuic.

Ciamar a thathas a ’làimhseachadh pian knuckle?

Chan eil aon làimhseachadh ann airson faochadh a thoirt air pian knuckle. Co-chomhairlich leis an dotair agad mu dhòighean faochadh pian leithid:

• Deigh. Le bhith a ’cur deigh air cnuimhean goirt faodaidh e sèid agus pian a lughdachadh.
• Cungaidh-leigheis. Faodaidh a bhith a ’toirt faochadh pian thar-an-aghaidh leithid ibuprofen (Advil, Motrin) cuideachadh le pian a lughdachadh.
• Bhiotamain C. Tha A a ’moladh gum faodadh vitimín C pian a lùghdachadh ann an joints.
• Lèigh-lann. Ann an cùisean cruaidh, dh ’fhaodadh gum bi feum air lannsaireachd gus am milleadh ann an joints nan cnuimhean a chàradh, ach chan eil seo cumanta.

An urrainnear casg a chuir air pian knuckle?

Faodaidh a bhith a ’gabhail cùram de do joints cuideachadh gus casg a chuir air pian knuckle san àm ri teachd. Tha seo a ’toirt a-steach:

• Eacarsaich. Faodaidh eacarsaich cheart dèanamh cinnteach gu bheil do làmhan làidir agus seasmhach.
• Dìon. Cuir miotagan ort nuair a tha sin iomchaidh gus do chnuimhean a dhìon.
• Beathachadh ceart. Faodaidh daitheadan beairteach ann an calcium, vitimín D, agus vitimín C cuideachadh le bhith a ’cumail do joints fallain.

Ro-shealladh

Gu tric chan eil fuasgladh furasta air pian cnò. Tha airtritis, an adhbhar as cumanta airson pian cnòcag, na staid broilleach a dh ’fhaodar a riaghladh ach gun a leigheas.

Faodaidh a bhith a ’toirt aire do na joints agad agus a bhith a’ làimhseachadh comharran pian knuckle cuideachadh le bhith a ’lughdachadh a bhuaidh air do bheatha làitheil.