Am buzz as ùire air an deoch as fheàrr leat

Susbaint

• Lèirmheas airson

Ma tha thu an urra ri cofaidh, tì, orcola airson taghadh làitheil dhomh, beachdaich air seo: Sgrùdaidhean ùra a dh ’fhaodas caffeine buaidh a thoirt air siùcar fuil, cunnart aillse agus barrachd. An seo, tha seo a ’nochdadh suas is sìos an spreagadh seo.

Dh ’fhaodadh e dìon an aghaidh aillseovovarian Ann an sgrùdadh OneHarvard, bha boireannaich a bha ag ithe co-dhiù 500 milligram de chaffeine 20 sa cheud cho buailteach a bhith a ’leasachadh aillse ovarian na an whogot sin nas lugha na 136 milligram. Ach, chan eil an luchd-rannsachaidh cinnteach ciamar a dh ’fhaodadh caffeine dìon an-aghaidh a’ ghalair agus tha iad ag ràdh gum bi e luath a bhith a ’moladh gun cuir thu a-steach caffeine.

Bidh e ag àrdachadh ìrean siùcar fala diabetics Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil coffeecan a’ lughdachadh do chunnart tinneas an t-siùcair, ach ma tha an galar no cunnart areat agad mu thràth, is dòcha gum feum thu gearradh air ais air an java. Fhuair Oilthigh Dukestudy a-mach nuair a bha diabetics ag ithe 500 milligram de latha caffeinea, gu robh na leughaidhean siùcar fala aca 8 sa cheud nas àirde.

Bidh e a ’togail cunnart iomrall A ’toirt a-steach 200 milligram de chaffeine, orthe co-ionann ri timcheall air dà chupa cofaidh no dà dheoch lùth, faodaidh aday rè torrachas an cunnart a thaobh breith chloinne a dhùblachadh, sgrùdadh reportsa anns anAmerican Journal of Obstetrics and Gynecology.

Lèirmheas airson