Giosta Brewer ann an capsalan

Susbaint

• Carson a tha beirm grùdaidh?
• Mar a bheir thu beirm leann
• Far an ceannaich thu beirm lionn
• Contraindications de ghiosta lionn
• Mar a ghlèidheas tu beirm lionn

Tha beirm Brewer ann an capsalan mar stuth a bharrachd daithead a bhrosnaicheas dìonan na bodhaig, a ’cuideachadh le bhith a’ fuireach cothromach agus fallain, leis gu bheil e beairteach ann an iom-fhillte vitimín B, sa mhòr-chuid vitamain B1, B2 agus B6, mèinnirean leithid iarann ​​agus potasium agus pròtanan.

Bu chòir an leasachadh nàdarra seo a ghabhail 3 tursan san latha le biadh, ach cha bu chòir a ithe ach mar a tha e air a stiùireadh le neach-beathachaidh no dotair.

Carson a tha beirm grùdaidh?

Tha grunn bhuannachdan aig an leasachan seo, nam measg:

• Cuidichidh e thu cuideam a chall, seach gu bheil e a ’meudachadh satiety;
• A ’brosnachadh dìon nàdurrach na bodhaig, mar as trice ann an cùis fuachd;
• A ’neartachadh falt agus ìnean;
• A ’cuideachadh le bhith a’ sabaid reamhar;
• A ’lughdachadh ìrean siùcar fala, a ’cuideachadh le bhith a’ cumail glùcois fala cothromach;
• A ’brosnachadh ath-thogail de fhlùraichean intestinal;
• Ag adhartachadh coltas a ’chraicinn.

Tha an supplement seo làn de bhiotamain B, pròtanan agus mèinnirean, gu sònraichte fosfar, iarann, potasium agus cromium agus chan eil geir no gluten ann. Ionnsaich tuilleadh aig: Buannachdan Brewer's Yeast.

Mar a bheir thu beirm leann

Bu chòir dhut 3 capsalan a ghabhail, 3 tursan san latha, le biadh, ge-tà, mus gabh thu na capsalan bu chòir dhut an leubail a leughadh air a ’phacaid oir tha na molaidhean airson an cleachdadh ag atharrachadh a rèir branda.

Far an ceannaich thu beirm lionn

Faodar na capsalan a cheannach aig stòran bìdh slàinte, bùth-leigheadaireachd no thairis air an eadar-lìn.

Contraindications de ghiosta lionn

Cha bu chòir na capsalan sin a bhith air an ithe le boireannaich a tha trom le leanabh, seann daoine, clann agus daoine le galaran leantainneach, dìreach ma tha an dotair no an neach-beathachaidh a ’comharrachadh.

Mar a ghlèidheas tu beirm lionn

Gus a ghleidheadh, às deidh dhut a ’phacaid fhosgladh, cùm e dùinte agus ithe na capsalan ann an 30 latha, a’ stòradh ann an àite fionnar, tioram, ag atharrachadh eadar 15 ° gu 25 ° agus gun a bhith a ’faighinn solas.

Cuideachd leugh na comharran dìth dìth bhiotamain iom-fhillte B.