Dè a th ’ann an solas infridhearg ann am fiseadh-leigheas agus mar a chleachdas tu e

Susbaint

• Mar a chleachdas tu solas fo-dhearg
• Contraindications airson làimhseachadh solais infridhearg

Thathas a ’cleachdadh solas aotrom fo-dhearg ann am fiseadh-leigheis gus àrdachadh uachdar is tioram ann an teòthachd san sgìre a tha ri làimhseachadh a bhrosnachadh, a bhrosnaicheas vasodilation agus a dh’ àrdaicheas cuairteachadh fala, a ’fàbharachadh càradh fighe oir bidh e a’ dol a-steach don bhodhaig ag obair air an fheadhainn bheaga, soithichean fuil, capillaries agus crìochnachaidhean neoni.

Tha lùth-leigheas fo-dhearg air a chomharrachadh airson:

• Faochadh pian;
• Meudaich comas gluasaid còmhla;
• Faochadh fèithean;
• Cuir air adhart slànachadh craiceann is fèithean;
• Atharraichean sa chraiceann, leithid galar giosta agus psoriasis.

Tha an solas infridhearg a thathar a ’cleachdadh ann am fiseadh-leigheis ag atharrachadh eadar 50 gu 250 W agus mar sin tha doimhneachd a’ chraicinn a ruigeas e ag atharrachadh eadar 0.3 gu 2.5 mm, a rèir an lampa a thathar a ’cleachdadh agus an astar bhon chraiceann.

Tha cuideachd seòmraichean solais infridhearg rim faighinn ann an SPAn agus taighean-òsta, a tha coltach ri sauna tioram, a bhios cuideachd a ’brosnachadh fois às deidh dochann spòrs, mar eisimpleir. Faodar an cleachdadh airson timcheall air 15-20 mionaid, agus chan eil iad freagarrach airson daoine le atharrachaidhean cuideam.

Mar a chleachdas tu solas fo-dhearg

Tha an ùine làimhseachaidh le solas fo-dhearg ag atharrachadh eadar 10-20 mionaid, agus gus na buannachdan teirpeach a choileanadh, feumar teòthachd san làrach làimhseachaidh a chumail eadar 40 agus 45 ° C airson co-dhiù 5 mionaidean. Faodar an sgrùdadh teothachd a sgrùdadh le teirmiméadar infridhearg gu dìreach air an àite a tha fosgailte do sholas. Bu chòir an teòthachd san roinn a chaidh a làimhseachadh tilleadh gu àbhaisteach às deidh timcheall air 30-35 mionaid.

Faodaidh an ùine leigheis a bhith nas giorra nuair a tha an sgìre a tha ri làimhseachadh beag, air eagal ‘s gum bi droch leòn ann, galaran craicinn, leithid psoriasis. Gus àrdachadh a dhèanamh air dian an t-solais infridhearg, faodaidh tu a dhol faisg air an lampa chun chraiceann no atharrachadh a chomas anns a ’ghineadair.

Gus an làimhseachadh a thòiseachadh feumaidh an neach fuireach ann an suidheachadh comhfhurtail, a ’cumail a’ bhall gu bhith air a làimhseachadh aig fois, a bhith comasach air suidhe no laighe sìos. Feumaidh an craiceann a bhith fosgailte, glan agus tioram, agus feumar na sùilean a chumail dùinte rè an làimhseachaidh, ma tha an solas a ’toirt buaidh air na sùilean, gus tiormachd anns na sùilean a sheachnadh.

Feumaidh an solas tuiteam air an àite a chaidh a làimhseachadh gu dìreach, a ’cruthachadh ceàrn cheart a leigeas le lùth a bhith a’ gabhail a-steach nas motha. Tha an astar eadar an lampa agus a ’bhodhaig ag atharrachadh eadar 50-75 cm, agus faodaidh an neach an lampa a ghluasad air falbh bhon chraiceann ma tha mothachadh losgaidh no losgaidh ann, gu sònraichte leis gu bheil cleachdadh fad-ùine cronail do shlàinte.

Contraindications airson làimhseachadh solais infridhearg

A dh ’aindeoin gur e làimhseachadh a th’ ann le grunn bhuannachdan slàinte, tha cunnartan co-cheangailte ris an dòigh seo, agus air an adhbhar seo tha e air a chronachadh ann an cuid de shuidheachaidhean. A bheil iad:

• Cha bu chòir a chleachdadh air eagal gum bi leòintean fosgailte air a ’chraiceann, oir faodaidh e adhartachadh dìth uisgeachadh, a’ cur dàil air slànachadh
• Na cuir fòcas gu dìreach air na testicles oir faodaidh e cunntadh sperm a lughdachadh
• Cha bu chòir a chleachdadh air pàistean oir tha cunnart ann gum bi apnea ann
• Anns na seann daoine cha bu chòir a chleachdadh ann an ceàrnaidhean mòra, leithid an cùl no na guailnean, oir dh ’fhaodadh gum bi dìth uisge ann, lughdachadh cuideam sealach, lathadh, ceann goirt;
• Cha bu chòir a chleachdadh air eagal milleadh craiceann air adhbhrachadh le clò a tha air a mhilleadh le radiotherapy domhainn no rèididheachd ionizing eile, oir dh ’fhaodadh gum bi e nas dualtaiche losgadh
• Cha bu chòir a chleachdadh air uachdar lotan craiceann aillseach
• Ann an cùis fiabhras;
• Ann an duine neo-fhiosrach no le glè bheag de thuigse;
• Na cleachd air eagal dermatitis no eczema.

Faodar solas infridhearg meidigeach a cheannach aig stòran stuthan meidigeach agus ospadail agus faodar a chleachdadh aig an taigh, ach tha e cudromach urram a thoirt don dòigh cleachdaidh agus contraindications gus nach dèan e cron air slàinte.