Ag ullachadh airson cluaineas nuair a tha MS agad

Susbaint

• 1. Dèan measadh air do shlàinte
• 2. Smaoinich far a bheil thu airson fuireach
• 3. Faigh na roghainnean ionmhais agad ann an sreath
• 4. Cùm clàran math
• 5. Fastadh comhairliche
• 5. Faigh air buidseat
• 6. Dèan ullachadh airson cluaineas ro-luath
• 7. Beachdaich air na feumalachdan cùraim agad san àm ri teachd
• Thoir air falbh

Bidh ullachadh airson do dhreuchd a ’toirt tòrr smaoineachadh. Tha mòran rudan ri bheachdachadh. Am bi airgead gu leòr agad airson do dhòigh-beatha gnàthach a phàigheadh? An urrainn don dachaigh agad ciorram sam bith san àm ri teachd a ghabhail? Mura h-eil, an urrainn dhut gluasad?

Nuair a tha thu a ’fuireach le galar neo-fhaicsinneach mar sglerosis iomadach (MS), bidh dealbhadh cluaineis a’ gabhail meud gu tur eadar-dhealaichte. Airson aon rud, tha e duilich dèanamh a-mach cuin a dh'fheumas tu sgur a dh'obair. Chan eil fios agad cuideachd dè na dearbh sheòrsa àiteachan-fuirich sònraichte a dh ’fheumas tu gus fuireach neo-eisimeileach san àm ri teachd.

Is e an deagh naidheachd gu bheil cluaineas na fhìrinn airson a ’mhòr-chuid de dhaoine le MS. Tha adhartas làimhseachaidh air a thighinn air adhart chun ìre far am faod a ’mhòr-chuid de dhaoine le MS a bhith beò cha mhòr cho fada ri daoine gun MS.

Is e deagh àm a th ’ann a-nis airson aire a thoirt do do shlàinte, do bheatha agus do shuidheachaidhean ionmhais. Tòisich a ’smaoineachadh air mar a tha thu an dùil faighinn seachad nuair nach eil thu a’ faighinn pàigheadh ​​pàighidh tuilleadh.

1. Dèan measadh air do shlàinte

Faodaidh cùrsa MS a bhith duilich a ro-innse. Is dòcha gu bheil thu saor bho chiorram airson a ’chòrr de do bheatha, no dh’ fhaodadh gum biodh duilgheadas agad faighinn timcheall. Cleachd do shlàinte gnàthach gus cuideachadh le bhith a ’dùileachadh cò ris a bhios do bheatha coltach san àm ri teachd.

A bheil do chungaidh-leigheis a ’riaghladh do chomharraidhean? Dè cho luath ‘s a tha an galar agad a’ tighinn air adhart? Iarr air do dhotair beachd sgaoilte a thoirt dhut air na bhiodh dùil agad nas fhaide air adhart nam beatha stèidhichte air an t-seòrsa MS a tha agad, agus mar a bhios an galar mar as trice a ’dol air adhart.

2. Smaoinich far a bheil thu airson fuireach

Càite am faic thu thu fhèin rè do bhliadhnaichean òrail? Smaoinich air càit am bu toil leat a bhith a ’fuireach nuair a leigeas tu dheth a dhreuchd. A bheil thu am beachd fuireach nad dhachaigh fhèin? Ma tha, is dòcha gum feum thu àiteachan-fuirich a dhèanamh gus do chuideachadh le bhith a ’faighinn timcheall le nas lugha de ghluasad.

A bheil thu airson a dhreuchd a leigeil dheth an àiteigin le faireachdainn coltach ri baile-turasachd, mar taigh loch no condo aghaidh na mara? Ma tha, am bi gin de na daoine as fheàrr leat faisg air làimh gus cùram a thoirt dhut ma tha feum agad air cuideachadh?

3. Faigh na roghainnean ionmhais agad ann an sreath

Bidh barrachd sùbailteachd agad rè do bhliadhnaichean cluaineis ma tha thu air airgead gu leòr a shàbhaladh. Meudaich do chomas sàbhalaidh. Cuir airgead an dàrna taobh airson feumalachdan làitheil agus cosgaisean ris nach robh dùil. An uairsin, cuir air falbh cnap math airgid airson an àm ri teachd.

Thoir sùil air pasgan tasgaidh sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad. Dèan cinnteach gu bheil thu a ’meudachadh na tasgaidhean cluaineis agad le gach seic pàighidh, gus an tog thu sàbhalaidhean thar ùine. Dèan ath-luachadh bho àm gu àm air na tasgaidhean gnàthach agad gus dèanamh cinnteach gu bheil an cothromachadh duais-cunnairt ceart agad.

Faodaidh tu barrachd a shàbhaladh nuair a chosgas tu nas lugha. Gearr air ais air nonessentials agus nithean sòghail. Faic a bheil thu freagarrach airson sochairean no prògraman riaghaltais sam bith leithid Medicare, Medicaid, sochairean VA, Teachd-a-steach Tèarainteachd Leasachail, agus lasachadh cìse. Faodaidh iad seo do chuideachadh gus airgead a shàbhaladh.

4. Cùm clàran math

Gus a bhith airidh air cuid de shochairean meidigeach is ionmhasail, feumaidh tu clàran a thoirt seachad. Cùm na pàipearan cudromach sin uile ann an aon inneal-ceangail furasta a lorg:

• teisteanas breith
• sgrùdadh agus sgrùdadh cunntas sàbhalaidh
• aithrisean cairt creideis
• sochairean neach-obrach
• poileasaidhean àrachais (ciorram, slàinte, beatha, cùram fad-ùine)
• fiosrachadh cunntais tasgaidh
• iasadan
• teisteanas pòsaidh
• morgaids
• cumhachd neach-lagha agus stiùiridhean ro-làimh
• Cairt tèarainteachd shòisealta
• bileagan cìse
• tiotalan (càr, taigh, msaa)
• thoil

Cuideachd, cùm clàr de na cosgaisean meidigeach agus còmhdach àrachais agad.

5. Fastadh comhairliche

Mura h-eil thu cinnteach ciamar a stiùireas tu d ’airgead airson cluaineas, faigh comhairle dealbhaidh ionmhais eòlach. Tha e math aon no barrachd de na comhairlichean sin a bhith agad air dial speed:

• cunntasair
• neach-lagha
• dealbhaiche ionmhais
• àidseant àrachais
• comhairliche tasgaidh

5. Faigh air buidseat

Faodaidh buidseat do chuideachadh le bhith a ’sìneadh d’ airgead cho fada ‘s a dh’ fheumas e a dhol ann an cluaineas. Obraich a-mach na tha agad a-nis, a ’toirt a-steach do thuarastal, sàbhalaidhean agus tasgaidhean. Thoir sùil air na fiachan agad. Obraich a-mach na cosgaisean mìosail agad agus beachdaich air na tha a dhìth ort aon uair 's gun leig thu dheth a dhreuchd.

Stèidhichte air na h-àireamhan sin, cruthaich buidseat a leigeas leat sàbhaladh gu leòr airson cluaineas. Faodaidh neach-dealbhaidh ionmhasail no cunntasair cuideachadh mura h-eil thu math le àireamhan.

Cuideachd, dèan tuairmse airson an àm ri teachd. Dèan sgrùdadh air na seòrsaichean thoraidhean agus sheirbheisean a dh ’fhaodadh a bhith a dhìth ort gus do MS a riaghladh. Dh’fhaodadh iad sin a bhith a ’toirt a-steach cobhair altraim dachaigh, lioft staidhre, no ath-dhealbhadh bathtub. Cuir airgead an dàrna taobh gus na cosgaisean seo a phàigheadh.

6. Dèan ullachadh airson cluaineas ro-luath

Aig amannan nì do staid e do-dhèanta dhut cumail ag obair. Às deidh dà dheichead le MS, chan eil timcheall air leth de dhaoine air am fastadh tuilleadh, a rèir buidheann ann an PLoS One.

Ma chailleas tu do dhreuchd faodaidh e gearradh a-steach do na sàbhalaidhean agad. Mus fàg thu, feuch an dèan do chompanaidh àite-fuirich gus do chuideachadh a ’fuireach.

Fo Achd Ameireaganaich le Ciorraman, is dòcha gun tèid iarraidh air an neach-fastaidh agad do dhreuchd atharrachadh gus am bi e comasach dhut d ’obair a dhèanamh fhathast. Faodaidh seo gabhail a-steach atharrachadh no gearradh sìos air na h-uairean agad no do ghluasad gu obair nach eil cho corporra. Tha roghainn agad cuideachd ùine fòrladh teaghlaich is meidigeach a chleachdadh no a dhol air ciorram, an àite a bhith a ’sgur gu tur.

7. Beachdaich air na feumalachdan cùraim agad san àm ri teachd

Taing do leigheasan MS leasaichte, chan eil ciorram nas lugha de chunnart an-diugh na bha e roimhe. Ach, feumaidh tu ullachadh airson gum bi e comasach dhut faighinn timcheall cho furasta san àm ri teachd.

Smaoinich mu na h-àiteachan-fuirich dachaigh a dh ’fhaodadh a bhith a dhìth ort, agus dè a chosgas iad. Is e a bhith a ’leudachadh dhorsan, a’ cur rampaichean cathair-cuibhle, a ’stàladh frasair rollaidh a-steach, agus a’ lughdachadh countertops cuid de na h-atharrachaidhean a dh ’fhaodadh tu beachdachadh.

Coimhead cuideachd air grunn roghainnean cùraim - bho bhith a ’fastadh banaltram gu gluasad gu goireas cùraim fad-ùine. Faigh a-mach dè tha an t-àrachas agad a ’còmhdach, agus dè a bhios an urra riut a phàigheadh ​​às do phòcaid.

Thoir air falbh

Chan eil fios agad a-riamh dè a bheir san àm ri teachd nuair a bhios MS agad. Ach tha e an-còmhnaidh feumail planadh air adhart.

Tòisich le bhith a ’dol thairis air an t-suidheachadh ionmhais gnàthach agad. Faic dè a shàbhail thu mu thràth, agus cia mheud airgead a tha thu a ’smaoineachadh a dh’ fheumas tu airson an àm ri teachd.

Gabh brath air a h-uile prògram agus buannachd a tha ri fhaighinn dhut. Mura h-eil thu cinnteach càite an tòisich thu, iarr air dealbhaiche ionmhais no comhairliche eile do stiùireadh tron ​​phròiseas.