Ùghdar: Charles Brown
Ceann-Latha Cruthachadh: 10 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 15 A ’Chèitean 2025
Anonim
Sròn clogged rè torrachas: prìomh adhbharan agus dè a bu chòir a dhèanamh - Slàinte
Sròn clogged rè torrachas: prìomh adhbharan agus dè a bu chòir a dhèanamh - Slàinte

Susbaint

Is e suidheachadh cumanta a th ’anns an t-sròin lìonta rè torrachas, gu sònraichte eadar an 2na agus an 3mh tritheamh den torrachas, agus bidh e a’ tachairt sa mhòr-chuid de chùisean mar thoradh air atharrachaidhean hormonail cumanta san ùine seo, a tha fàbharach airson barrachd cinneasachadh agus cruinneachadh dìomhaireachdan.

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean tha an suidheachadh seo a’ leasachadh às deidh breith-cloinne, ge-tà tha e inntinneach gu bheil am boireannach a ’gabhail ri cuid de chleachdaidhean dachaigh a chuidicheas le bhith a’ cur às do cus mucus, a ’brosnachadh faochadh bho chomharran. Mar sin, is dòcha gum bi e inntinneach a bhith a ’nighe ann an uisge teth, a’ toirt a-steach sùgh uisge agus a ’nighe do shròin le saline, mar eisimpleir.

Prìomh adhbharan

Is e prìomh adhbhar sròn lìonta ann an torrachas rinitis gestational, a bhios mar as trice a ’tachairt eadar an 2na agus an 3mh tritheamh den torrachas agus a tha mar thoradh air an àrdachadh ann an ìrean estrogen san ùine seo. Mar sin, mar thoradh air atharrachaidhean hormonail, tha e comasach gu bheil àrdachadh ann an tomhas fala agus dilation de na veins a tha an làthair anns an t-sròin, a tha fàbharach airson barrachd cinneasachadh agus cruinneachadh mucus, a ’fàgail an t-sròin air a bhacadh.


A bharrachd air an sin, faodaidh sròn lìonta rè torrachas tachairt mar thoradh air galairean analach, leithid fuachd no cnatan mòr, sinusitis no rinitis gabhaltach.

Ge bith dè an adhbhar, tha e cudromach gun tèid cuid de ghnìomhan a dhèanamh gus dùmhlachd nasal agus mì-chofhurtachd a lughdachadh, a dh ’fhaodadh a bhith air a chomharrachadh leis an obstetrician a bhith a’ cleachdadh decongestants nasal no leigheasan nàdurrach. A bharrachd air an sin, tha e cudromach làimhseachadh iomchaidh a thòiseachadh gus cunnart bho dhuilgheadasan a lughdachadh mar thoradh air atharrachaidhean co-cheangailte ri cuairteachadh ocsaidean, leithid mòr-fhulangas màthaireil, ro-eclampsia agus atharrachaidhean ann am fàs intrauterine, mar eisimpleir.

Dè a nì thu

Mar as trice bidh an t-sròin lìonta rè torrachas a ’leasachadh às deidh an lìbhrigeadh, ge-tà gus mì-chofhurtachd a lughdachadh agus casg a chur air duilgheadasan, is dòcha gum bi an dotair a’ nochdadh cuid de cheumannan dachaigh agus nàdarra gus dìomhaireachdan a dhèanamh nas siùbhlach agus cuir às dhaibh, cuid dhiubh:

  • Gabh amar le uisge teth, a ’sèideadh agus a’ nighe do shròin tron ​​amar;
  • Nigh do shròn le saline, a ’cleachdadh inneal-nigheadaireachd nasal a dh'fhaodar a cheannach ann am bùthan-leigheadaireachd no stòran dhrogaichean;
  • Inhalation de bhalbha uisge, a ’cleachdadh lagan le uisge teth;
  • Deoch mu 1.5 L de dh'uisge gach latha;
  • Meudaich caitheamh biadhan a tha beairteach ann an vitimín C gus an siostam dìon a neartachadh, leithid guava, broccoli, orains no connlach;
  • Cuir grunn chluasagan no geinn air an leabaidh gus do cheann a chumail nas àirde nuair a bhios tu nad laighe.

A bharrachd air an sin, faodaidh am boireannach inneal-taiseachd adhair a chleachdadh, oir le bhith a ’meudachadh taiseachd an èadhair, bidh e a’ comasachadh anail agus a ’cuideachadh an t-sròin gu unclog. Is e roghainn dachaigh airson an èadhar a mhùchadh bobhla uisge teth no searbhadair fliuch a chuir anns an t-seòmar-cadail no an seòmar-suidhe. Faic molaidhean dachaigh eile gus do shròn a dhì-cheangal.


Faigh a-mach roghainnean eile gus do shròn a dhì-cheangal le bhith a ’coimhead air a’ bhidio againn le reasabaidhean airson leigheasan dachaigh:

An urrainn do bhoireannach a tha trom le spraeadh nasal a chleachdadh?

Cha bu chòir a bhith a ’cleachdadh spraearan nasal ach nuair a tha an dotair a bhios a’ cumail sùil air an torrachas ag innse gu bheil seo air sgàth gu bheil cuid de sprays nasal, a bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh eisimeileachd, a ’cur bacadh air leasachadh an leanaibh.

Mar sin, mus cleachd thu decongestant, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ris an dotair gus an tèid an spraeadh nasal as iomchaidh, a tha sa mhòr-chuid de Sorine no Neosoro, agus an dòigh cleachdaidh, a chomharrachadh.

Na Dreuchdan As Ùire

Bhidio Alexia Clark’s Creative Total-Body Sculpting Dumbbell Workout

Bhidio Alexia Clark’s Creative Total-Body Sculpting Dumbbell Workout

Ma tha thu a-riamh a ’ruith a-mach à beachdan aig an gym, tha Alexia Clark air do chòmhdach. Tha an fitfluencer agu an trèanair air ceudan (i dòcha mìltean?) De bheachdan obra...
Cuiridh càradh dian dian Kerasal stad air na calluses agad uair is uair

Cuiridh càradh dian dian Kerasal stad air na calluses agad uair is uair

Nuair a thig an t-àm air on na leamhnagan agu na andal lace a thoirt a-mach, mar in tha barrachd fòca air cùram coi e. À deidh a h-uile càil, tha colta ann gu bheil beagan mh&...