Sròn clogged rè torrachas: prìomh adhbharan agus dè a bu chòir a dhèanamh

Susbaint
Is e suidheachadh cumanta a th ’anns an t-sròin lìonta rè torrachas, gu sònraichte eadar an 2na agus an 3mh tritheamh den torrachas, agus bidh e a’ tachairt sa mhòr-chuid de chùisean mar thoradh air atharrachaidhean hormonail cumanta san ùine seo, a tha fàbharach airson barrachd cinneasachadh agus cruinneachadh dìomhaireachdan.
Anns a ’mhòr-chuid de chùisean tha an suidheachadh seo a’ leasachadh às deidh breith-cloinne, ge-tà tha e inntinneach gu bheil am boireannach a ’gabhail ri cuid de chleachdaidhean dachaigh a chuidicheas le bhith a’ cur às do cus mucus, a ’brosnachadh faochadh bho chomharran. Mar sin, is dòcha gum bi e inntinneach a bhith a ’nighe ann an uisge teth, a’ toirt a-steach sùgh uisge agus a ’nighe do shròin le saline, mar eisimpleir.
Prìomh adhbharan
Is e prìomh adhbhar sròn lìonta ann an torrachas rinitis gestational, a bhios mar as trice a ’tachairt eadar an 2na agus an 3mh tritheamh den torrachas agus a tha mar thoradh air an àrdachadh ann an ìrean estrogen san ùine seo. Mar sin, mar thoradh air atharrachaidhean hormonail, tha e comasach gu bheil àrdachadh ann an tomhas fala agus dilation de na veins a tha an làthair anns an t-sròin, a tha fàbharach airson barrachd cinneasachadh agus cruinneachadh mucus, a ’fàgail an t-sròin air a bhacadh.
A bharrachd air an sin, faodaidh sròn lìonta rè torrachas tachairt mar thoradh air galairean analach, leithid fuachd no cnatan mòr, sinusitis no rinitis gabhaltach.
Ge bith dè an adhbhar, tha e cudromach gun tèid cuid de ghnìomhan a dhèanamh gus dùmhlachd nasal agus mì-chofhurtachd a lughdachadh, a dh ’fhaodadh a bhith air a chomharrachadh leis an obstetrician a bhith a’ cleachdadh decongestants nasal no leigheasan nàdurrach. A bharrachd air an sin, tha e cudromach làimhseachadh iomchaidh a thòiseachadh gus cunnart bho dhuilgheadasan a lughdachadh mar thoradh air atharrachaidhean co-cheangailte ri cuairteachadh ocsaidean, leithid mòr-fhulangas màthaireil, ro-eclampsia agus atharrachaidhean ann am fàs intrauterine, mar eisimpleir.
Dè a nì thu
Mar as trice bidh an t-sròin lìonta rè torrachas a ’leasachadh às deidh an lìbhrigeadh, ge-tà gus mì-chofhurtachd a lughdachadh agus casg a chur air duilgheadasan, is dòcha gum bi an dotair a’ nochdadh cuid de cheumannan dachaigh agus nàdarra gus dìomhaireachdan a dhèanamh nas siùbhlach agus cuir às dhaibh, cuid dhiubh:
- Gabh amar le uisge teth, a ’sèideadh agus a’ nighe do shròin tron amar;
- Nigh do shròn le saline, a ’cleachdadh inneal-nigheadaireachd nasal a dh'fhaodar a cheannach ann am bùthan-leigheadaireachd no stòran dhrogaichean;
- Inhalation de bhalbha uisge, a ’cleachdadh lagan le uisge teth;
- Deoch mu 1.5 L de dh'uisge gach latha;
- Meudaich caitheamh biadhan a tha beairteach ann an vitimín C gus an siostam dìon a neartachadh, leithid guava, broccoli, orains no connlach;
- Cuir grunn chluasagan no geinn air an leabaidh gus do cheann a chumail nas àirde nuair a bhios tu nad laighe.
A bharrachd air an sin, faodaidh am boireannach inneal-taiseachd adhair a chleachdadh, oir le bhith a ’meudachadh taiseachd an èadhair, bidh e a’ comasachadh anail agus a ’cuideachadh an t-sròin gu unclog. Is e roghainn dachaigh airson an èadhar a mhùchadh bobhla uisge teth no searbhadair fliuch a chuir anns an t-seòmar-cadail no an seòmar-suidhe. Faic molaidhean dachaigh eile gus do shròn a dhì-cheangal.
Faigh a-mach roghainnean eile gus do shròn a dhì-cheangal le bhith a ’coimhead air a’ bhidio againn le reasabaidhean airson leigheasan dachaigh:
An urrainn do bhoireannach a tha trom le spraeadh nasal a chleachdadh?
Cha bu chòir a bhith a ’cleachdadh spraearan nasal ach nuair a tha an dotair a bhios a’ cumail sùil air an torrachas ag innse gu bheil seo air sgàth gu bheil cuid de sprays nasal, a bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh eisimeileachd, a ’cur bacadh air leasachadh an leanaibh.
Mar sin, mus cleachd thu decongestant, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ris an dotair gus an tèid an spraeadh nasal as iomchaidh, a tha sa mhòr-chuid de Sorine no Neosoro, agus an dòigh cleachdaidh, a chomharrachadh.