Ùghdar: Frank Hunt
Ceann-Latha Cruthachadh: 17 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 28 Am Màrt 2025
Anonim
Dè a th ’ann an uamhas oidhche, comharraidhean, dè a nì thu agus mar as urrainn dhut casg a chuir air - Slàinte
Dè a th ’ann an uamhas oidhche, comharraidhean, dè a nì thu agus mar as urrainn dhut casg a chuir air - Slàinte

Susbaint

Tha uamhas oidhche na eas-òrdugh cadail anns am bi an leanabh a ’glaodhaich no a’ sgreuchail tron ​​oidhche, ach gun a bhith a ’dùsgadh agus a’ tachairt nas trice ann an clann aois 3 gu 7 bliadhna. Rè tachartas de uamhas oidhche, bu chòir do phàrantan fuireach socair, an leanabh a dhìon bho chunnartan a dh ’fhaodadh a bhith ann, leithid tuiteam a-mach às an leabaidh, agus feitheamh gus an tig an suidheachadh gu crìch ann an timcheall air 10 gu 20 mionaid.

Chan eil an seòrsa eas-òrdugh seo an aon rud ri trom-laighe, oir thathas den bheachd gur e parasomnia a th ’ann, a tha na sheata de dhuilgheadasan cadail ann an leanabachd, mar thoradh air na h-atharrachaidhean giùlain a tha a’ tachairt anns na h-amannan. Faodaidh uamhas oidhche èirigh aig ìre sam bith de chadal, ach tha e nas cumanta tachairt ann an staid gluasaid eadar cadal agus dùsgadh.

Chan eil adhbharan uamhas na h-oidhche air an deagh mhìneachadh, ach faodaidh iad a bhith co-cheangailte ri duilgheadasan slàinte, leithid fiabhras, cus gnìomhachd chorporra, cuideam tòcail no caitheamh biadhan inntinneach, leithid cofaidh. Faodar an t-eas-òrdugh seo a dhearbhadh le dotair-chloinne no inntinn-inntinn agus chan eil làimhseachadh sònraichte ann, le cleachdaidhean cadail agus lughdachadh cuideam mar na dòighean as fheàrr air uamhas tron ​​oidhche a leasachadh.


Symptoms of terror night

Tha na h-amannan de dh ’uamhas oidhche buailteach a bhith a’ mairsinn 15 mionaid gu cuibheasach agus aig àm uamhas na h-oidhche, chan eil an leanabh a ’freagairt ris na tha na pàrantan ag ràdh, chan eil e a’ freagairt nuair a tha iad comhfhurtachd agus faodaidh cuid de chloinn èirigh agus ruith. An ath latha, mar as trice chan eil cuimhne aig clann air na thachair. Is e comharraidhean eile a tha nan comharra air uamhas na h-oidhche:

  • Agitation;
  • Sùilean farsaing, ged nach eil iad làn dhùisg;
  • Sgreams;
  • Leanabh troimh-chèile agus eagallach;
  • Cridhe luathaichte;
  • Sguab fuar;
  • Anail luath;
  • Peed mi air an leabaidh.

Nuair a bhios na h-amannan sin de uamhas oidhche gu math tric agus mairidh iad airson ùine mhòr, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ri dotair-chloinne no eòlaiche-inntinn gus dearbhadh a dhèanamh air a ’bhreithneachadh. Faodaidh an dotair deuchainnean òrdachadh gus faighinn a-mach gu bheil galairean eile aig a ’phàiste, leithid glacaidhean no narcolepsy, a tha na eas-òrdugh cadail anns am faod an neach cadal gu làidir aig àm sam bith den latha. Ionnsaich tuilleadh mu dè a th ’ann an narcolepsy agus dè na comharran a th’ ann.


Adhbharan comasach

Chan eil adhbhar sònraichte ann airson coltas uamhas na h-oidhche agus an eas-òrdugh seo agus a ’mhòr-chuid den ùine chan eil e a’ dèanamh cron air a ’phàiste agus chan eil e ag adhbhrachadh duilgheadasan slàinte sam bith. Tha nochdadh uamhas na h-oidhche cuideachd gun cheangal ri spioradalachd no creideamh, gu dearbh tha e na eas-òrdugh cadail an leanaibh, ris an canar parasomnia.

Ach, faodaidh cuid de shuidheachaidhean cur ri tachartasan nas miosa de uamhas na h-oidhche leithid fiabhras, cus gnìomhachd chorporra, caitheamh biadhan a tha beairteach ann an caffeine, cuideam tòcail agus trom-inntinn.

Dè a nì thu gus faochadh a thoirt

Gus faochadh a thoirt do uamhas oidhche na cloinne, feumaidh pàrantan fuireach ciùin agus chan fhaod iad an leanabh a dhùsgadh, oir chan eil fios aig an leanabh dè a tha a ’tachairt agus is dòcha nach aithnich iad na pàrantan, a’ fàs nas eagallach agus nas sàraichte. Mar sin, is e an rud as cudromaiche an àrainneachd a chumail sàbhailte agus feitheamh ris a ’phàiste socair agus tuiteam na chadal a-rithist.

Às deidh uamhas na h-oidhche seachad, faodaidh pàrantan an leanabh a dhùsgadh, ga thoirt don t-seòmar-ionnlaid gus pee, a ’seachnadh bruidhinn mu na thachair leis nach eil cuimhne aig an leanabh air dad. An ath latha, bu chòir còmhradh a bhith aig na pàrantan leis a ’phàiste gus feuchainn ri faighinn a-mach a bheil rudeigin ann a tha a’ toirt dragh no cuideam dhaibh.


Mar a chuireas tu casg air tachartasan

Gus casg a chuir air tachartasan de uamhas oidhche tha e cudromach fios a bhith agad a bheil suidheachadh sam bith ann am beatha an leanaibh a tha ag adhbhrachadh cuideam agus ag adhbhrachadh seòrsa de chòmhstri a-staigh, agus ma thachras seo thathar a ’moladh cuideachadh a shireadh bho eòlaiche-inntinn cloinne, mar an neach proifeasanta seo faodaidh e cuideachadh le leigheas agus dòighean-obrach a tha air an atharrachadh airson an leanaibh.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach gnàth-shìde socair a chruthachadh mus tèid thu a chadal, leithid a bhith a ’gabhail fras teth, a’ leughadh sgeulachd agus a ’cluich ceòl sàmhach, oir tha seo a’ cuideachadh le bhith a ’leasachadh càileachd cadal do phàiste. Cha bu chòir cungaidhean a chleachdadh ach le comhairle meidigeach agus mar as trice cha chleachdar iad ach nuair a tha eas-òrdugh tòcail eile co-cheangailte ris.

Dreuchdan Mòr-Chòrdte

Na 4 Ath-ghairm Biadh as ùire a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air

Na 4 Ath-ghairm Biadh as ùire a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air

Tha an t- eachdain a chaidh eachad air a bhith garbh ann an aoghal a ’bhidhe: Bha aig ceithir prìomh chompanaidhean ri ath-ghairm ainmeachadh air toraidhean nài eanta agu air feadh an t- aog...
Tha Sgioba na SA ag iarraidh ort lùth-chleasaiche Oiliompaiceach a chuideachadh

Tha Sgioba na SA ag iarraidh ort lùth-chleasaiche Oiliompaiceach a chuideachadh

Tha Oiliompian ainmeil air on a bhith a ’dèanamh rud am bith a bheir e gu an ama aige a ruighinn, ach tha aon chnap- tarra ann gu bheil ùine chruaidh aig eadhon an ruitheadair a luaithe a’ f...