Ola riatanach Rosemary: carson a tha e agus mar a nì thu e aig an taigh

Susbaint

• Mar a nì thu
• Carson a tha e
• 1. Leasaich cuimhne
• 2. Brosnaich ath-nuadhachadh aghaidh
• 3. Cuir an aghaidh ghalaran
• 4. Cuir casg air uamhan
• 5. Faochadh a thoirt air comharran dìth dìmeas
• 6. Brosnaich fàs fuilt
• 7. Faochadh cinn-cinn
• 8. Leasaich cuairteachadh
• Fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann

Tha ola deatamach Rosemary air a thoirt a-mach às a ’phlanntRosmarinus officinalis, ris an canar cuideachd rosemary, agus tha feartan cnàmhaidh, antiseptic agus antimicrobial aige, a tha a ’gealltainn grunn bhuannachdan slàinte agus a dh’ fhaodar a chomharrachadh mar dhòigh air làimhseachadh ghalaran a leasachadh, gus coltas a ’chraicinn adhartachadh agus faochadh a thoirt do chomharran droch chnàmh.

Faodar ola Rosemary a dhèanamh aig an taigh agus bu chòir a stòradh ann an àite blàth dorcha gus am bi na feartan aige air an gleidheadh. A bharrachd air ola, faodar rosemary a chleachdadh airson tì a dhèanamh, agus bu chòir a chaitheamh 3 gu 4 tursan san latha agus cuideachd grunn bhuannachdan fhaighinn.

Mar a nì thu

Gus ola rosemary a dhèanamh, bu chòir dhut dà mheur tioram de rosemary a chuir ann am jar glainne agus cuir ola bun ris, leithid ola cnò-chnò, ola almon no ola ollaidh, mar eisimpleir, còmhdach agus crathadh beagan. An uairsin bu chòir an ola a stòradh ann an àite blàth dorcha airson timcheall air dà sheachdain. An uairsin strain agus cuir a-rithist ann am jar glainne.

Mus cleachd thu ola rosemary, tha e cudromach gum bi e air a lagachadh ann am beagan uisge, oir faodaidh e an craiceann a losgadh. A bharrachd air an sin, cha bu chòir do chloinn, boireannaich a tha trom le leanabh, daoine le bruthadh-fala àrd, duilgheadasan cnàmhaidh agus boireannaich a tha a ’biathadh air a’ bhroilleach ola ròs-chraobh a chleachdadh. A dh ’aindeoin na diofar bhuannachdan slàinte aige, cha bu chòir ola rosemary a chleachdadh ach às deidh co-chomhairleachadh meidigeach, oir is dòcha gum bi e ag eadar-obrachadh le cuid de chungaidh-leigheis. Faigh a-mach na buannachdan bho tì rosemary.

Carson a tha e

Tha togalaichean cnàmhaidh, antiseptic, antimicrobial, antioxidant agus stimulant aig Rosemary, agus faodaidh grunn bhuannachdan a bhith ann agus mar sin faodar an cleachdadh airson diofar adhbharan, leithid:

1. Leasaich cuimhne

Tha Rosemary comasach air an siostam nearbhach a bhrosnachadh, a ’leasachadh cuimhne, cuimseachadh agus reusanachadh. Mar sin, faodar a chleachdadh ann a bhith a ’casg agus a’ làimhseachadh trom-inntinn, iomagain agus Alzheimer.

Mar a chleachdas tu: Faodar brosnachadh cuimhne a choileanadh le bhith a ’toirt a-steach rosemary, anns am feumar beagan dhiogan de dh’ ola a chuir ann an cupa uisge goileach, no eadhon tro àidseant blas. Cuideachd ionnsaich mar a nì thu tonic cuimhne le rosemary.

2. Brosnaich ath-nuadhachadh aghaidh

Tha togalaichean antioxidant aig Rosemary, is e sin, tha e comasach dha dùmhlachd de radicals an-asgaidh a lughdachadh agus mar sin lughdachadh milleadh air a ’chraiceann, a’ cur casg air coltas wrinkles agus blemishes. A bharrachd air an sin, tha rosemary comasach air cinneasachadh collagen a bhrosnachadh, a ’cur casg air a’ chraiceann bho bhith flabby agus a ’dèanamh cinnteach gum bi coltas nas òige air.

Mar a chleachdas tu: Faodar ath-nuadhachadh aghaidh a choileanadh le bhith a ’cur ola rosemary caolaichte ann an uisge no ola cnò-chnò air an aghaidh, agus bu chòir a sgaoileadh gu cothromach ann an gluasad cruinn. Às deidh sin, thathas a ’moladh gun cuir thu dheth an cus ola le clò air a chumail le uisge blàth. A dh ’aindeoin gu bheil mòran bhuannachdan ann airson a’ chraiceann, bu chòir a chleachdadh a dhèanamh fo stiùireadh an dermatologist.

3. Cuir an aghaidh ghalaran

Faodar ola Rosemary a mheas mar antibiotic nàdurrach agus faodar a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh ghalaran urinary agus gastrointestinal air adhbhrachadh le bacteria, mar eisimpleir. A dh ’aindeoin a bhith a’ faighinn gnìomhachd an aghaidh bacteria cronail, tha cleachdadh cungaidhean a chomharraich an dotair deatamach.

A bharrachd air a bhith a ’dèanamh gnìomh an aghaidh bacteria, tha ola ròs-chraobh cuideachd comasach air gnìomhachd cuid de bhìorasan a lughdachadh, leithid a’ bhìoras herpes, eadhon a ’lughdachadh ìre tar-chuir am measg dhaoine den bhìoras seo. Mar sin, tha ola rosemary math airson an siostam dìon a neartachadh.

Mar a chleachdas tu: Gus buannachdan fhaighinn a thaobh sabaid ghalaran, faodar an ola a chuir ann an cupa le uisge goileach agus a thoirt a-steach no a chuir a-steach do raointean a tha mar fhòcas gabhaltachd, leithid lotan agus acne, mar eisimpleir, agus bu chòir a chuir an sàs ann an ola eile . Nàdarra.

4. Cuir casg air uamhan

Air sgàth na feartan antiseptic agus bactericidal aige, faodar ola rosemary a chleachdadh gus casg a chuir air uamhan bho bhith a ’nochdadh, a’ cuideachadh le bhith a ’cumail do bheul fallain.

Mar a chleachdas tu: Gus ola ròs-chraobh a chleachdadh airson a ’bheul a ghlanadh, thathas a’ moladh 20 tuiteam de dh ’ola ròs-chraobh a mheasgachadh ann an cupa uisge grùide agus ruith gach latha. A dh ’aindeoin gu bheil buannachdan aige a thaobh slàinte beòil, bu chòir cleachdadh ola ròs-chraobh airson an adhbhair seo a dhèanamh às deidh comharra an fhiaclair.

5. Faochadh a thoirt air comharran dìth dìmeas

Tha ola Rosemary na dheagh roghainn gus faochadh a thoirt do chomharran co-cheangailte ri droch chnàmh, leithid gas, pian stamag, a ’bhuineach agus grèim mòr, mar eisimpleir. A bharrachd air an sin, tha e comasach dha gnìomhachd an grùthan a leasachadh, gu sònraichte às deidh dha tòrr bhiadhan geir ithe no ag òl tòrr deochan deoch làidir.

Mar a chleachdas tu: Gus faochadh a thoirt do chomharran mì-chothromachaidh, faodaidh tu amar a ghabhail le beagan dhiogan den ola seo no massage do stamag le 1 tuiteam de dh ’ola ròs. Faigh a-mach roghainnean nàdarra eile airson droch chnàmh.

6. Brosnaich fàs fuilt

Faodar an ola seo a chleachdadh cuideachd gus fàs fuilt a bhrosnachadh agus sabaid dandruff, a tha mar thoradh air an togalach antifungal aige.

Mar a chleachdas tu: Gus a chleachdadh air an fhalt, faodaidh tu beagan dhiogan de dh ’ola a chuir anns an t-seampù, no a chuir an sàs gu dìreach air a’ chraiceann air a mheasgachadh le ola cnò-chnò, mar eisimpleir, a h-uile 15 latha, massage gu aotrom agus an uairsin nighidh do fhalt gu h-àbhaisteach le shampoo agus conditioner.

7. Faochadh cinn-cinn

Tha cumhartherapaidh le ola ròs-chraobh na dheagh roghainn gus faochadh a thoirt do chinn-cinn agus sunnd adhartachadh, gu sònraichte ma tha cuideam air ceann goirt, leis gu bheil ola rosemary comasach air cortisol a leigeil ma sgaoil, is e sin an hormone ris an canar an hormone stress. Faic carson a tha aromatherapy.

Mar a chleachdas tu: Gus faochadh a thoirt do chinn-cinn, dìreach cuir a-steach tuiteam de dh ’ola rosemary air na pàirtean pianail den cheann no air na teampaill, a tha a’ freagairt ri roinnean taobhach a ’chinn, agus massage, a’ cuimhneachadh gum feum an ola a bhith air a mheasgachadh le beagan ola nàdarra eile. Faodaidh tu cuideachd beagan dhiogan de dh ’ola ròs-chraobh a chuir ann an cupa uisge goileach agus fàileadh e grunn thursan san latha.

8. Leasaich cuairteachadh

Tha ola Rosemary comasach air cuairteachadh fala a leasachadh, a bharrachd air togalaichean analgesic a bhith aca, agus faodaidh e cuideachadh le làimhseachadh cramps agus pian fèithe agus co-phàirteach, mar eisimpleir. A bharrachd air an sin, le bhith a ’brosnachadh cuairteachadh, tha e comasach air cuir às do tocsainnean bhon bhodhaig, a bhith gu math èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh comharran sìneadh agus cellulite.

Mar a chleachdas tu: Gus làimhseachadh pian fèithe, faodar ola rosemary a chuir an sàs anns an àite pianail a tha air a lagachadh le uisge no beagan ola eile, leithid ola cnò-chnò no ola ollaidh, mar eisimpleir. Gus làimhseachadh comharran sìneadh agus cellulite, feumaidh tu 2 tuiteam de dh ’ola deatamach rosemary, 2 tuiteam de ola fennel agus 3 spàin-bùird de ola ollaidh no ola cnò-chnò a mheasgachadh agus an uairsin massage a dhèanamh air an sgìre. Dèan eòlas air cuid de na buannachdan bho ola coconut.

Fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann

Tha e cudromach gum bi cleachdadh ola riatanach rosemary air a mholadh leis an dotair no luibh-eòlaiche, oir tha e comasach comharrachadh an ìre cheart a chleachdadh agus dèanamh cinnteach gu bheil cleachdadh na h-ola sàbhailte, oir tha aithrisean ann gu bheil ola rosemary comasach air fàbhar a thoirt do ghlacaidhean epileptic ann an daoine a chaidh a dhearbhadh mar-thà le tinneas tuiteamach.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach gum bi a ’chuibhreann de dh’ ola bun agus rosemary air a mholadh leis an dotair no luibh-eòlaiche, oir san dòigh seo tha e comasach casg a chuir air an ola bho bhith ro dhlùth agus a ’leantainn gu coltas cuid de dhroch bhuaidh, leithid nausea, vomiting, irritation agus deargadh sa chraiceann. chaidh craiceann, ceann goirt agus barrachd cugallachd aig an làrach a chuir an sàs, mar eisimpleir.

Nuair a thèid an ola a chaitheamh gu tric ann am meudan mòra no nuair a tha e gu math dùmhail, tha e comasach cuideachd gum faicear frith-bhuaidhean fad-ùine, leithid irritachadh stamag, atharrachaidhean ann an obair dubhaig agus deoch làidir.