Carson a tha ola macadamia agus mar a chleachdas tu e

Susbaint

• Carson a tha ola macadamia
• Mar a chleachdas tu

Is e ola macadamia an ola a dh ’fhaodar a thoirt a-mach à macadamia agus tha searbhag palmitoleic anns a’ chothlamadh aige, ris an canar cuideachd omega-7. Gheibhear an searbhag geir neo-riatanach seo ann an secretion sebaceous nàdarra a ’chraicinn, gu sònraichte ann am pàistean, clann is òigearan, agus feumar a chur na àite tro bhith a’ biathadh le aois adhartach.

Tha macadamia na sheòrsa cnò glè bhlasta, làn de gheir monounsaturated le susbaint àrd fiber agus vitimín B1, a bhios nuair a thèid a chaitheamh ann am modar a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean cholesterol sa bhodhaig. Is e toradh fìor beathachail agus caloric a tha seo, oir tha timcheall air 1,000 calaraidh ann an 1 cupa de macadamia. A bharrachd air an sin, tha feartan antioxidant aige a chuidicheas le bhith a ’sabaid le bhith a’ fàs nas sine.

Carson a tha ola macadamia

Bidh ola macadamia a ’frithealadh slàinte a’ chraicinn a leasachadh, gu sònraichte ann an seann daoine, a ’dèanamh a’ chraicinn nas òige agus nas bòidhche. A bharrachd air an sin, nuair a thèid a chaitheamh ann am measarrachd bidh an ola seo cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean cholesterol, leis gu bheil e làn geir fallain.

Gus na buannachdan bho ola macadamia a mhealtainn, dìreach cleachd 1 spàin-bùird den ola seo gus uisge a thoirt don t-salad no an brot.

Mar a chleachdas tu

A bharrachd air a bhith comasach air a chleachdadh ann am biadh, faodar an ola seo a chleachdadh cuideachd airson falt a mhùchadh agus a dhìon, lughdachadh frizz agus casg a chuir air coltas sgoltadh. A bharrachd air an sin, bidh an ola seo a ’fàgail na falt nas gile agus nas elasta agus a’ comasachadh gun fhuasgladh.

Tha ola macadamia na emollient nàdarra agus moisturizer agus mar sin tha e fìor mhath airson a bhith a ’bogachadh falt agus a’ moisturizing craiceann tioram agus cuticles dehydrated. A bharrachd air an sin, nuair a dh ’fheumar faodar a chleachdadh cuideachd gus falt a dhìon bho cheimigean, oir tha e air a ghlacadh gu sgiobalta leis an fhalt agus an sgalp.