Mar a thaghas tu smachd breith aig gach aois

Susbaint

• Condoms aig aois sam bith
• Smachd breith do dheugairean
• Smachd breith anns na 20n is 30an agad
• A ’cur casg air torrachas anns na 40an agad
• Beatha às deidh menopause
• An takeaway

Smachd breith agus d ’aois

Mar a bhios tu a ’fàs nas sine, dh’ fhaodadh na feumalachdan agus na roghainnean smachd breith agad atharrachadh. Faodaidh do dhòigh-beatha agus eachdraidh meidigeach atharrachadh thar ùine, a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air do roghainnean.

Leugh air adhart gus ionnsachadh mu chuid de na roghainnean smachd breith as fheàrr a rèir do ìre beatha.

Condoms aig aois sam bith

Is e condoms an aon seòrsa smachd breith a tha cuideachd a ’dìon an aghaidh iomadh seòrsa de ghalaran feise (STIs).

Faodaidh STIan buaidh a thoirt air daoine aig aois sam bith. Tha e comasach STI a bhith agad airson mìosan no bliadhnaichean, gun fhios dha. Ma tha cothrom sam bith ann gum faodadh STI a bhith aig do chompanach, faodaidh cleachdadh condom rè gnè do chumail sàbhailte.

Ged a tha condoms a ’toirt dìon gun samhail an aghaidh STIan, chan eil iad ach 85 sa cheud èifeachdach ann a bhith a’ casg torrachas, a rèir Pàrantachd Pàrantachd. Faodaidh tu condoms a chur còmhla ri dòighean eile airson smachd breith airson barrachd dìon.

Smachd breith do dheugairean

Tha Acadamaidh Ameireagaidh Ameireagaidh (AAP) a ’toirt fa-near gu bheil faisg air leth de dh’ oileanaich àrd-sgoile anns na Stàitean Aonaichte air a bhith ri caidreamh feise.

Gus an cunnart a bhith trom le leanabh ann an deugairean gnìomhach feise a lughdachadh, tha AAP a ’moladh frith-bhualaidhean ath-thionndaidh fad-ùine (LARCs), leithid:

• copar IUD
• IUD hormonail
• implant smachd breith

Ma chuireas do dhotair IUD a-steach don uterus no implant smachd breith a-steach do ghàirdean, bheir e dìon gun stad an aghaidh torrachas, 24 uair san latha. Tha na h-innealan sin nas motha na 99 sa cheud èifeachdach ann a bhith a ’casg torrachas. Faodaidh iad mairsinn suas ri 3 bliadhna, 5 bliadhna, no 12 bliadhna, a rèir an seòrsa inneal.

Tha dòighean èifeachdach eile airson smachd breith a ’toirt a-steach am pill smachd breith, peilear, craiceann craiceann, agus fàinne faighne. Tha na modhan sin uile nas motha na 90 sa cheud èifeachdach, a rèir Pàrantachd Pàrantachd. Ach chan eil iad cho maireannach no cho dìonach ri IUD no implant.

Mar eisimpleir, ma chleachdas tu am pill smachd breith, feumaidh tu cuimhneachadh air a thoirt a h-uile latha.Ma chleachdas tu am paiste craiceann, feumaidh tu fear eile a chuir na àite gach seachdain.

Gus barrachd ionnsachadh mu na buannachdan agus na cunnartan a dh’fhaodadh a bhith aig diofar dhòighean smachd breith, bruidhinn ris an dotair agad.

Smachd breith anns na 20n is 30an agad

Chan e deugairean na h-aon daoine as urrainn buannachd fhaighinn bho innealan-casg ath-thionndaidh fad-ùine (LARCs), leithid IUD no implant smachd breith. Tha na modhan sin cuideachd a ’toirt seachad roghainn èifeachdach agus goireasach dha boireannaich anns na 20n is 30an aca.

Tha IUDn agus implantan smachd breith glè èifeachdach agus maireannach, ach tha iad furasta an gluasad air ais. Ma tha thu airson a bhith trom le leanabh, faodaidh an dotair agad an IUD no an implant agad a thoirt air falbh aig àm sam bith. Cha toir e buaidh mhaireannach air do thorrachas.

Tha am pill smachd breith, peilear, craiceann craiceann, agus fàinne faighne cuideachd nan roghainnean èifeachdach. Ach chan eil iad cho èifeachdach no cho furasta an cleachdadh mar IUD no implant.

Airson a ’mhòr-chuid de bhoireannaich sna 20an is 30an aca, tha gin de na dòighean smachd breith sin sàbhailte a chleachdadh. Ach ma tha eachdraidh agad mu chuid de thinneasan meidigeach no factaran cunnairt, is dòcha gum bi do dhotair gad bhrosnachadh gus roghainnean sònraichte a sheachnadh.

Mar eisimpleir, ma tha thu nas sine na 35 agus a ’smocadh, is dòcha gun toir do dhotair comhairle dhut smachd breith anns a bheil estrogen a sheachnadh. Faodaidh an seòrsa smachd breith sin do chunnart stròc a thogail.

A ’cur casg air torrachas anns na 40an agad

Ged a tha torrachas buailteach a bhith a ’crìonadh le aois, tha e comasach dha mòran bhoireannaich a bhith trom le leanabh anns na 40an aca. Ma tha thu a ’faighinn caidreamh feise agus nach eil thu airson a bhith trom le leanabh, tha e cudromach smachd breith a chleachdadh gus an ruig thu menopause.

Ma tha thu misneachail nach eil thu airson a bhith trom le leanabh san àm ri teachd, tha lannsaireachd sterilization a ’tabhann roghainn èifeachdach agus maireannach. Tha an seòrsa lannsaireachd seo a ’toirt a-steach ligation tubal agus vasectomy.

Mura h-eil thu airson obair-lannsa a dhèanamh, tha cleachdadh IUD no implant smachd breith cuideachd èifeachdach agus furasta. Tha am pill smachd breith, peilear, craiceann craiceann, agus fàinne faighne beagan nas lugha èifeachdach, ach fhathast roghainnean cruaidh.

Ma tha thu a ’faighinn eòlas air cuid de chomharran menopause, dh’ fhaodadh gum bi smachd breith le estrogen a ’toirt beagan faochadh. Mar eisimpleir, dh ’fhaodadh gum bi am paiste craiceann, an fhàinne faighne, agus cuid de sheòrsan pill smachd breith a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do lasgaidhean teth no siùcairean oidhche.

Ach, faodaidh smachd breith le estrogen cuideachd do chunnart a thaobh clotan fala, ionnsaigh cridhe, agus stròc a thogail. Is dòcha gum bi do dhotair gad bhrosnachadh gus roghainnean anns a bheil estrogen a sheachnadh, gu sònraichte ma tha bruthadh-fala àrd agad, eachdraidh air smocadh, no factaran cunnairt eile airson na cumhaichean sin.

Beatha às deidh menopause

Mun àm a ruigeas tu 50, tha na cothroman agad a bhith trom le leanabh gu math ìosal.

Ma tha thu nas sine na 50 agus a ’cleachdadh frith-bhuaidhean hormonail, faighnich don dotair agad a bheil e sàbhailte agus buannachdail a bhith gan cleachdadh. Ma tha eachdraidh agad air cuid de thinneasan meidigeach no factaran cunnairt, is dòcha gun toir do dhotair comhairle dhut roghainnean anns a bheil estrogen a sheachnadh. Ann an cùisean eile, dh ’fhaodadh gum biodh e sàbhailte smachd breith hormonal a chleachdadh gu aois 55.

Ma tha thu nas sine na 50 agus gun a bhith a ’cleachdadh frith-bhuaidhean hormonail, bidh fios agad gu bheil thu air a dhol tro menopause nuair nach bi thu a’ menstruate airson bliadhna. Aig an ìre sin, a ’moladh gun urrainn dhut stad a chuir air dòighean-casg-gineamhainn.

An takeaway

Mar a bhios tu a ’fàs nas sine, is dòcha gun atharraich an dòigh smachd breith as fheàrr dhut. Faodaidh do dhotair do chuideachadh le bhith a ’tuigsinn agus a’ tomhas do roghainnean. Nuair a thig e gu bhith a ’casg STIan, faodaidh condoms cuideachadh le do dhìon aig ìre sam bith de do bheatha.