Cungaidhean casg air smocadh

Faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad cungaidhean a thoirt seachad gus do chuideachadh le bhith a ’leigeil seachad cleachdadh tombaca. Chan eil nicotine anns na cungaidhean sin agus chan eil iad àbhaisteach. Bidh iad ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte seach pasgain nicotine, gomaichean, frasair, no lozenges.

Faodaidh cungaidhean stad smocaidh cuideachadh:

• Lùghdaich an t-iarrtas airson tombaca.
• Lùghdaich comharraidhean tarraing-a-mach.
• Cùm ort bho bhith a ’tòiseachadh a’ cleachdadh tombaca a-rithist.

Coltach ri leigheasan eile, bidh na cungaidhean sin ag obair nas fheàrr nuair a tha iad nam pàirt de phrògram a tha a ’toirt a-steach:

• A ’tighinn gu co-dhùnadh soilleir airson fàgail agus ceann-latha fàgail a shuidheachadh.
• A ’cruthachadh plana a chuidicheas tu gus dèiligeadh ri brosnachadh smocaidh.
• A ’faighinn taic bho dhotair, chomhairliche, no buidheann taic.

BUPROPION (Zyban)

Is e pill a th ’ann am bupropion a dh’ fhaodadh a bhith a ’gearradh sìos air an t-suidheachadh agad airson tombaca.

Tha Bupropion cuideachd air a chleachdadh airson daoine le trom-inntinn. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ sgur de thombaca eadhon ged nach eil duilgheadasan agad le trom-inntinn. Chan eil e gu tur soilleir ciamar a bhios bupropion a ’cuideachadh le cravings tombaca agus a’ sgur de thombaca.

Cha bu chòir bupropion a chleachdadh airson daoine a tha:

• Tha iad fo aois 18
• A bheil thu trom
• Tha eachdraidh de dhuilgheadasan meidigeach agad leithid glacaidhean, fàilligeadh nan dubhagan, cleachdadh deoch làidir trom, eas-òrdughan ithe, tinneas trom-inntinn bipolar no manic, no droch leòn cinn

Mar a ghabhas tu e:

• Tòisich bupropion 1 seachdain mus bi thu an dùil stad a smocadh. Is e an amas agad a thoirt airson 7 gu 12 seachdainean. Bruidhinn ris an dotair agad mus toir thu e airson ùine nas fhaide. Do chuid de dhaoine, bidh a bhith ga thoirt nas fhaide a ’cuideachadh gus casg a chuir air smocadh.
• Is e an dòs as cumanta clàr 150 mg uair no dhà san latha le co-dhiù 8 uairean eadar gach dòs. Sèid am pill gu h-iomlan. NA cagnadh, sgoltadh, no pronnadh e. Faodaidh seo a bhith ag adhbhrachadh frith-bhuaidhean, a ’toirt a-steach glacaidhean.
• Ma tha feum agad air cuideachadh le cravings nuair a sguireas tu an toiseach, is dòcha gun toir thu bupropion còmhla ri pasgain nicotine, gomaichean, no lozenges. Faighnich don dotair agad a bheil seo ceart gu leòr dhut.

Faodaidh frith-bhuaidhean an leigheis seo a bhith a ’toirt a-steach:

• Beul tioram.
• Duilgheadasan cadail. Feuch ris an dàrna dòs a ghabhail feasgar ma tha an duilgheadas seo agad (gabh e co-dhiù 8 uairean às deidh a ’chiad dòs).
• Stad le bhith a ’toirt an stuth-leigheis seo sa bhad ma tha atharrachaidhean ann an giùlan agad. Tha iad sin a ’toirt a-steach fearg, aimhreit, faireachdainn dubhach, smuaintean mu fhèin-mharbhadh, no oidhirp air fèin-mharbhadh.

VARENICLINE (CHANTIX)

Bidh Varenicline (Chantix) a ’cuideachadh leis an t-suidheachadh airson comharraidhean nicotine agus tarraing air ais. Bidh e ag obair san eanchainn gus buaidhean corporra nicotine a lughdachadh. Tha seo a ’ciallachadh, eadhon ged a thòisicheas tu a’ smocadh a-rithist às deidh dhut sgur, nach fhaigh thu uiread de thoileachas bhuaithe nuair a tha thu a ’gabhail an druga seo.

Mar a ghabhas tu e:

• Tòisich a ’toirt an stuth-leigheis seo 1 seachdain mus bi thu an dùil stad a chuir air toitean. Air neo, faodaidh tu tòiseachadh air an stuth-leigheis a ghabhail, agus an uairsin ceann-latha a thaghadh taobh a-staigh 4 seachdainean airson stad. Is e dòigh eile tòiseachadh air an stuth-leigheis a ghabhail, agus an uairsin stad gu smocadh thairis air an ath 12 seachdain.
• Gabh e às deidh biadh le glainne làn uisge.
• Innsidh an solaraiche agad dhut mar a bheir thu an stuth-leigheis seo. Bidh a ’mhòr-chuid a’ toirt aon pill 0.5 mg gach latha an toiseach. Ro dheireadh an dàrna seachdain, tha coltas ann gum bi thu a ’toirt pill 1 mg dà uair san latha.
• NA cuir an droga seo còmhla le pasgain nicotine, gomaichean, frasair no lozenges.
• Cha bu chòir do chloinn fo aois 18 an druga seo a ghabhail.

Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine a’ gabhail ri varenicline gu math. Chan eil frith-bhuaidhean cumanta, ach faodaidh iad na leanas a ghabhail a-steach ma thachras iad:

• Cur cinn, duilgheadasan cadail, cadal, agus aislingean neònach.
• Constipation, gas intestinal, nausea, agus atharrachaidhean ann am blas.
• Misneachd dubhach, smuaintean mu fhèin-mharbhadh agus oidhirp air fèin-mharbhadh. Cuir fios chun dotair agad sa bhad ma tha gin de na comharraidhean sin ort.

NOTA: Tha cleachdadh an stuth-leigheis seo ceangailte ri cunnart nas motha de ionnsaigh cridhe agus stròc.

MEADHANAN EILE

Faodaidh na cungaidhean a leanas cuideachadh nuair nach eil leigheasan eile air obrachadh. Chan eil na buannachdan cho cunbhalach, agus mar sin tha iad air am meas mar làimhseachadh dàrna loidhne.

• Mar as trice thèid clonidine a chleachdadh gus bruthadh-fala àrd a làimhseachadh. Is dòcha gum bi e na chuideachadh nuair a thèid a thòiseachadh mus sguir e. Tha an droga seo a ’tighinn mar pill no paiste.
• Tha Nortriptyline na antidepressant eile. Tha e air a thòiseachadh 10 gu 28 latha mus sguir e.

Sguir smocadh - cungaidhean; Tombaca gun smoc - cungaidhean; Cungaidhean-leigheis airson stad a chuir air tombaca

Seòras TP. Nicotine agus tombaca. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 25mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: caib 32.

Siu AL; Buidheann Gnìomha Seirbheisean Casg na SA. Eadar-theachdan giùlain agus cungaidh-leigheis airson stad a smocadh tombaca ann an inbhich, a ’toirt a-steach boireannaich a tha trom le leanabh: aithris moladh Buidheann Gnìomha Seirbheisean Coisrigidh na SA. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

Làrach-lìn Rianachd Biadh is Drugaichean na SA. A bheil thu airson stad a smocadh? Faodaidh toraidhean a chaidh aontachadh le FDA cuideachadh. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Air ùrachadh Dùbhlachd 11, 2017. Air a inntrigeadh 26 Gearran, 2019.