5 dòighean air òl gun a bhith a ’faighinn hangover

Susbaint

• 1. Ith rudeigin milis eadar gach glainne deoch làidir
• 2. Ith biadh saillte fhad ‘s a tha thu ag òl
• 3. Na bi a ’measgachadh deochan eadar-dhealaichte
• 4. Gabh 1 glainne uisge eadar gach glainne deoch làidir
• 5. Gabh leigheas anti-hangover
• Mar nach fhaigh thu hangover a-rithist

Is e an dòigh as fheàrr gun a bhith a ’dùsgadh le hangover gun a bhith ag ithe deochan deoch-làidir ann an dòigh a tha ro àrd. Faodaidh fìon agus eadhon lionn buannachdan slàinte a thoirt seachad fhad ‘s a bheir an neach dìreach 1 a’ frithealadh gach latha, còmhla ris a ’bhiadh.

Ach tha cuid de ro-innleachdan as urrainn dhut a ghabhail nuair a thèid thu gu pàrtaidh no barbecue le caraidean. Mar sin, gus deochan làidir deoch làidir ithe agus gun a bhith air an deoch, agus mar sin gun a bhith a ’faighinn ceann-daoraich, feumaidh tu na ro-innleachdan a leanas a leantainn:

1. Ith rudeigin milis eadar gach glainne deoch làidir

Deagh dhòigh air an deoch agus an ceann-daoraich a sheachnadh an ath latha le bhith ag ithe pìosan beaga de mheasan fhad ‘s a tha thu ag òl. Tha caipirinha measan nas fheàrr na cachaça fìor-ghlan, mar eisimpleir, leis gu bheil e a ’toirt fructose agus glucose gus cuideachadh le bhith a’ giullachd deoch làidir, agus tha na measan fhathast ag ath-lìonadh a ’phoitium a thèid air chall tro urine.

Is e cothrom eile a bhith ag ithe pìos de candy, mar 1 ceàrnag de seoclaid dorcha, leis gu bheil caitheamh siùcair a ’lughdachadh gabhail a-steach deoch làidir leis a’ bhodhaig, a ’toirt air an neach fa-leth gun a bhith a’ faighinn deoch no hangover an ath latha. Tha an ìre de shiùcairean a bu chòir dhut ithe an urra ris an ìre de dheoch làidir a tha thu a ’dol a dh’ ithe, ach gu cuibheasach, airson gach glainne de dheoch làidir feumaidh tu 1 ceàrnag seoclaid ithe.

2. Ith biadh saillte fhad ‘s a tha thu ag òl

Is e ro-innleachd sàr-mhath eile 1 biadh ithe mus tòisich thu ag òl oir cha bu chòir dhut òl air stamag falamh. A bharrachd air an sin, tha ithe greimean-bìdh salainn gu nàdarra leithid cnòthan-talmhainn, olives, càise no pistachios fhad ‘s a tha thu ag òl deoch làidir cuideachd na ro-innleachd mhath oir, le intestine“ làn ”, tha deoch làidir air a ghabhail a-steach nas slaodaiche agus chan eil e a’ toirt buaidh cho mòr air an grùthan, a ’lughdachadh a’ chunnairt de dhuine an deoch agus crìoch a chur air toileachas a ’phàrtaidh.

3. Na bi a ’measgachadh deochan eadar-dhealaichte

Is e tip luachmhor eile airson gun a bhith a ’faighinn hangover gun a bhith a’ measgachadh deochan eadar-dhealaichte, agus mar sin bu chòir do dhuine sam bith a thòisich am pàrtaidh ag òl lionn cumail ag òl lionn, a ’fàgail caipirinha, bhodca, fìon no deoch sam bith eile anns a bheil deoch làidir oir tha am measgachadh seo a’ dèanamh gu bheil alcol air a mheatabolachadh. eadhon nas luaithe leis an grùthan agus bidh an duine air an deoch nas luaithe.

4. Gabh 1 glainne uisge eadar gach glainne deoch làidir

Is e dòigh eile gus casg fhaighinn a bhith ag òl 1 glainne uisge an-còmhnaidh às deidh gach glainne deoch làidir. Chan eil calaraidhean ann an uisge agus is e an roghainn as fhallaine den fheadhainn a bh ’ann roimhe agus bidh e ag obair oir mar a bhios an deoch làidir a’ dehydrates, bidh an t-uisge ag ath-uisgeachadh, a ’fàgail a’ chuirp cothromach, a ’lughdachadh a’ chunnairt gum faigh an neach nausea agus ceann goirt an ath latha.

Ach, bu chòir dhut uisge òrail no sòda òl, ma tha thu ag òl deoch làidir, leis gu bheil an gas a ’toirt air a’ bhodhaig deoch làidir a ghabhail a-steach eadhon nas luaithe agus mar sin tha an cothrom gum bi an neach a ’faighinn deoch nas motha. Mus tèid thu a chadal thathas a ’moladh cuideachd 1 glainne làn uisge a ghabhail oir tha e cuideachd a’ lughdachadh na cothroman a bhith a ’dùsgadh le hangover an ath mhadainn.

5. Gabh leigheas anti-hangover

Faodaidh a bhith a ’gabhail 1 tablet de Engov mus tòisich thu ag òl cuideachd cuideachadh le bhith a’ slaodadh an dòigh anns a bheil deoch làidir a ’faighinn a-steach don t-sruth fala, ge-tà, cha bu chòir seo a ghabhail mar leisgeul airson òl gus an tuit thu, oir gu cinnteach cha obraich e. Anns na comharran den leigheas seo tha fiosrachadh ann airson pill eile a ghabhail nuair a dhùisgeas tu an ath mhadainn gus comharraidhean pian sùla, nausea, malaise agus indisposition a lughdachadh.

Mar nach fhaigh thu hangover a-rithist

An seo anns a ’bhidio seo gheibh thu na molaidhean as fheàrr airson a bhith ag òl deoch làidir gun a bhith air an deoch:

Is e an dòigh as fheàrr air faighinn cuidhteas do hangover gu tur gun a bhith ag òl deochan deoch làidir, mar sin ma tha e na chleachdadh agad a bhith ag òl deoch làidir a h-uile latha no ma bhios tu ag òl deochan deoch làidir seach gu bheil e teth, seach gu bheil e fliuch, oir tha thu brònach, no dìreach air sgàth gu bheil thu deònach, faodaidh iad sin a bhith nan comharran air deoch làidir agus gu bheil feum agad air cuideachadh gus faighinn cuidhteas an tràilleachd seo. Ionnsaich mar a dh ’aithnicheas tu deoch làidir agus mar a gheibh thu cuidhteas an tràchdas seo.