Dè a th ’ann am Parasonia agus ciamar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh?

Susbaint

• Seòrsan parasomnias
• 1. Dùsgadh connspaideach
• 2. Coiseachd cadail
• 3. Uamhan na h-oidhche
• 4. Nightmares
• 5. Pairilis cadail
• 6. Bruxism oidhche
• 7. enuresis oidhcheach
• Dè cho neònach a tha an làimhseachadh

Tha parasomnias nan eas-òrdughan cadail a tha air an comharrachadh le eòlasan saidhgeòlach, giùlan no tachartasan, a dh ’fhaodas tachairt aig diofar ìrean de chadal, rè a’ ghluasaid eadar cadal-dùsgadh, cadal no dùsgadh. Tha coiseachd-cadail, uamhas na h-oidhche, bruxism, trom-laighe agus eas-òrdughan gluasaid nan eisimpleirean de parasomnias a dh ’fheumar a làimhseachadh ann an dòigh shònraichte, ma bheir iad buaidh air beatha an neach.

Tha parasomnias ann an leanabachd cumanta agus àbhaisteach, agus mar as trice chan eil feum air làimhseachadh, agus mar as trice tha e gu leòr airson fois-inntinn a thoirt don leanabh, leis gu bheil a ’mhòr-chuid de parasomnias buailteach a dhol à sealladh rè òigeachd. Ach, faodaidh cuid de parasomnias a bhith nan comharra gu bheil an neach a ’faighinn duilgheadas no mì-thèarainteachd, agus cuid eile a’ mairsinn fad bhliadhnaichean, agus dh ’fhaodadh gum bi e co-cheangailte ri cuideam agus iomagain, mar sin anns na cùisean sin, tha e glè chudromach an aithneachadh agus bruidhinn ris an dotair . dotair.

Seòrsan parasomnias

Is e cuid de na parasomnias as cumanta:

1. Dùsgadh connspaideach

Tha dùsgadh connspaideach air a chomharrachadh le suidheachaidhean far am bi an neach a ’dùsgadh troimh-chèile, troimh-chèile ann an ùine agus àite, a’ freagairt gu slaodach, le call cuimhne, a bhios mar as trice a ’tachairt aig àm cadal domhainn, anns a’ chiad ùine den oidhche, agus a mhaireas timcheall air 5 15 mionaidean.

Tha am parasomnia seo nas cumanta ann an clann is daoine òga, agus is e na h-adhbharan a dh ’fhaodadh a bhith aig a thùs easbhaidh cadail, buairidhean ruitheam circadian, leithid sgìos itealaich no atharrachadh sgoile no obair, cleachdadh cungaidh-leigheis, deoch làidir no tombaca no a ’fulang le eas-òrdugh saidhgeòlach no metabolach.

2. Coiseachd cadail

Is e parasomnia a th ’ann an coiseachd-cadail a bhios mar as trice a’ tachairt timcheall air 1 gu 2 uair a-thìde às deidh don neach tuiteam na chadal, anns am bi an neach a ’faighinn a-mach às an leabaidh agus a’ coiseachd tro chadal, agus dh ’fhaodadh e a bhith a’ toirt a-steach giùlan mì-iomchaidh eile, leithid fual, suathadh nithean no ithe, mar eisimpleir.

Is dòcha nach bi adhbhar sònraichte aig coiseachd-cadail no a bhith air adhbhrachadh le bhith a ’toirt cungaidh-leigheis, fiabhras no fuaim, mar eisimpleir. Ionnsaich mar a dh ’aithnicheas tu agus mar a dhèiligeas tu ri coiseachd cadail.

3. Uamhan na h-oidhche

Tha uamhasan oidhche air an comharrachadh le dùsgadh le sgreams no caoineadh, uair no dhà às deidh dhaibh tuiteam nan cadal, a bhios mar as trice a ’tachairt ann an clann eadar 4 agus 12 bliadhna a dh’ aois, agus tha comharran eile nan cois, leithid eagal, tachycardia, deargadh a ’chraicinn, troimh-chèile agus troimh-chèile.

Ionnsaich tuilleadh mu uamhas na h-oidhche agus faic dè a nì thu.

4. Nightmares

Tha trom-laighe nan tachartasan eagallach a bhios a ’tachairt aig àm cadal REM, gu math cumanta ann an clann is òigearan.

Faodaidh trom-laighe tachairt gun adhbhar follaiseach sam bith, agus ann an cuid de chùisean faodaidh eagal, cuideam no iomagain adhbhrachadh. Ach, faodaidh iad cuideachd a bhith air adhbhrachadh mar thoradh air cleachdadh cungaidhean sònraichte, cuideam post-traumatic, duilgheadasan anail no eas-òrdugh inntinn-inntinn, mar eisimpleir. Ionnsaich mar a sheachnadh trom-laighe.

5. Pairilis cadail

Is e pairilis cadail an comas gluasadan a dhèanamh mus tuit e na chadal, fhad ‘s a tha e na chadal no nuair a dhùisgeas e, agus chan urrainn don neach ach a shùilean a ghluasad, agus dh’ fhaodadh gum bi breugan eagallach aige cuideachd.

Ged a tha am parasomnia seo nas cumanta ann an òigearan agus inbhich, faodaidh e, ann an cuid de chùisean, tachairt ann an clann agus dh ’fhaodadh gum bi e co-cheangailte ri cuideam no droch chleachdaidhean cadail. Fios a bhith agad dè a nì thu gus casg a chur air pairilis cadail.

6. Bruxism oidhche

Is e bruxism an gnìomh neo-fhiosrachail a bhith a ’bleith no a’ bleith d ’fhiaclan an-còmhnaidh, a’ leantainn gu caitheamh fhiaclan, pian co-phàirteach agus ceann goirt nuair a dhùisgeas tu.

Faodaidh an parasomnia seo a bhith air adhbhrachadh le factaran ginteil, neurolach no analach, leithid srann agus apnea cadail, no a bhith co-cheangailte ri factaran saidhgeòlasach, leithid cuideam no iomagain. A bharrachd air an sin, faodaidh cus caitheamh caffeine, deoch làidir, smocadh no cleachdadh dhrogaichean gu tric àrdachadh ann am tricead bruxism. Faigh a-mach dè a tha ann an làimhseachadh bruxism.

7. enuresis oidhcheach

Tha enuresis oidhcheach air a mhìneachadh le call urine gu neo-phàirteach, tron ​​oidhche, ann an clann thairis air 3 bliadhna a dh ’aois, a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri dàil fàis, duilgheadasan inntinn, cuideam no galaran, leithid tinneas an t-siùcair, mar eisimpleir.

Ionnsaich tuilleadh mu dheidhinn aodach leapa agus dè a nì thu gus a sheachnadh.

Dè cho neònach a tha an làimhseachadh

Feumar gach parasomnia a làimhseachadh ann an dòigh shònraichte, ge-tà, tha a bhith a ’seachnadh cuideam agus a bhith a’ faighinn deagh shlàinteachas nan ceumannan a chuireas casg air gin dhiubh.

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, chan eil feum air làimhseachadh cungaidh-leigheis, ge-tà, faodar cungaidhean a ghabhail ma tha na comharraidhean dona, ma tha iad a’ toirt buaidh air beatha an neach, agus ma chumas iad orra, eadhon an dèidh gabhail ri ceumannan eile.

Coimhead air a ’bhidio a leanas agus faigh a-mach dè na dreuchdan a chuidicheas tu a’ cadal nas fheàrr: