Pellagra: dè a th ’ann, adhbharan, comharraidhean agus làimhseachadh

Susbaint

• Dè na comharran a th ’ann
• Adhbharan comasach
• Dè a th ’anns a’ bhreithneachadh
• Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh
• Biadh beairteach ann an niacin
• Biadhan làn tryptophan

Tha Pellagra na ghalar air adhbhrachadh le dìth niacin anns a ’bhodhaig, ris an canar Vitamin B3 cuideachd, a’ leantainn gu coltas comharraidhean, leithid claonaidhean craiceann, trom-inntinn no a ’bhuineach, mar eisimpleir.

Chan eil an galar seo gabhaltach agus faodar a làimhseachadh le bhith a ’meudachadh na tha de bhiadhan beairteach ann an vitimín B3 agus a’ cur ris a ’bhiotamain seo.

Dè na comharran a th ’ann

Am measg nan comharran as cumanta de pellagra tha:

• Dermatitis, le coltas spotan dubha agus dath air a ’chraiceann;
• Buinneach;
• Misneachd.

Tha seo air sgàth gu bheil buaidh nas motha aig easbhaidh niacin air ùrachadh cheallan, mar a tha fìor le ceallan craicinn agus an siostam gastrointestinal.

Mura tèid an galar a làimhseachadh, faodaidh duilgheadasan èirigh, leithid apathy, troimh-chèile, troimh-chèile, irritability, swings mood agus ceann goirt. Anns na cùisean sin, bu chòir dhut a dhol chun èiginn meidigeach sa bhad.

Adhbharan comasach

Faodaidh Pellagra a bhith bun-sgoile no àrd-sgoile, a rèir adhbhar an easbhaidh niacin.

Tha pellagra bun-sgoile mar thoradh air nach eil gu leòr de niacin agus tryptophan ann, a tha na amino-aigéid a tha air a thionndadh gu niacin anns a ’bhodhaig.Is e pellagra àrd-sgoile an galar a thig bho bhith a ’gabhail a-steach easbhaidh de niacin air a’ bhodhaig, a dh ’fhaodadh tachairt mar thoradh air cus deoch làidir, cleachdadh cungaidhean sònraichte, galairean a chuireas bacadh air beathachadh a ghabhail a-steach, leithid galar Crohn no colitis ulcerative, cirrhosis an grùthan, seòrsan sònraichte de aillse no galar Hartnup.

Dè a th ’anns a’ bhreithneachadh

Thathas a ’dèanamh breithneachadh air pellagra le bhith a’ cumail sùil air cleachdaidhean ithe an neach, a bharrachd air na soidhnichean agus na comharraidhean a tha air an nochdadh. A bharrachd air an sin, is dòcha gum feumar deuchainn fala agus / no fual a dhèanamh.

Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh

Tha làimhseachadh pellagra a ’toirt a-steach atharrachaidhean anns an daithead, le bhith a’ meudachadh na tha de bhiadhan beairteach ann an niacin agus tryptophan agus ann an rianachd stuthan-leigheis, rim faighinn mar niacinamide agus searbhag nicotinic ann an co-bhonn le vitamain B eile, ann an dosachadh a dh ’fheumas a bhith air a dhearbhadh le dotair, a rèir staid slàinte an neach.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuideachd a bhith a ’làimhseachadh a’ ghalair a tha mar bhunait air an easbhaidh niacin agus / no ag atharrachadh na dòighean-beatha a dh ’fhaodadh cur ri lughdachadh a’ bhiotamain seo, mar a tha cus de chleachdadh deoch làidir, cleachdadh neo-iomchaidh de chungaidh-leigheis sònraichte no a ’coileanadh daithead a tha ìosal ann am vitamain.

Biadh beairteach ann an niacin

Is e cuid de na biadhan a tha beairteach ann an niacin, a ghabhas a-steach don daithead, cearc, iasg, leithid bradan no tuna, grùthan, sìol sesame, tomato agus cnòthan-talmhainn, mar eisimpleir.

Faic barrachd bhiadhan a tha beairteach ann an vitimín B3.

Biadhan làn tryptophan

Ann an cuid de bhiadhan anns a bheil tryptophan, amino-aigéid a tha air a thionndadh gu niacin anns a ’bhodhaig, tha càise, cnòthan-cnòimhe, cashews agus almoin, uighean, peas, hake, avocados, buntàta agus bananathan, mar eisimpleir.