Stròc teas: dè a th ’ann, adhbharan, cunnartan agus mar a chuireas tu casg air

Susbaint

• Adhbharan stròc teas
• Cunnartan slàinte bho stròc teas
• Dè a nì thu
• Mar a chuireas tu casg air stròc teas

Tha stròc teas na shuidheachadh a tha air a chomharrachadh le deargadh a ’chraicinn, ceann goirt, fiabhras agus, ann an cuid de chùisean, atharrachaidhean anns an ìre de mhothachadh a tha a’ tachairt air sgàth àrdachadh luath ann an teòthachd a ’chuirp nuair a bhios an neach fosgailte don ghrèin airson ùine mhòr, ann an àrainneachd ro theth no dèan cus gnìomhachd corporra.

Mar sin, mar thoradh air an àrdachadh luath ann an teòthachd a ’chuirp, tha cuid de shoidhnichean agus chomharran ann a tha a’ nochdadh stròc teas, leithid ceann goirt, a ’faireachdainn tinn agus a’ faireachdainn tinn, a bharrachd air comharraidhean nas cunnartaiche a dh ’fhaodadh a bhith a’ riochdachadh cunnart slàinte, leithid dìth uisge, lasachadh agus glacaidhean, mar eisimpleir.

Mar sin, gus stròc teas a sheachnadh, tha e cudromach beagan rabhadh a ghabhail mus nochd thu fhèin don ghrèin, a ’seachnadh uairean de theas nas motha, a tha eadar 12 meadhan-latha agus 4f, a’ cleachdadh grian-grèine, adan no bonaidean agus aodach sgaoilte a leigeas le sweating.

Adhbharan stròc teas

Is e prìomh adhbhar stròc teas a bhith fosgailte don ghrèin gun a bhith a ’cleachdadh solas na grèine no ad, mar eisimpleir, a tha ag adhbhrachadh gum bi teòthachd a’ chuirp ag èirigh gu luath, agus mar thoradh air sin bidh comharran stròc teas ann.

A bharrachd air cus caitheamh air a ’ghrèin, faodaidh stròc teas tachairt air sgàth suidheachadh sam bith a dh’ àrdaicheas teòthachd a ’chuirp gu sgiobalta, leithid cus gnìomhachd chorporra, caitheamh cus aodaich agus a bhith ann an àrainneachd gu math teth.

Cunnartan slàinte bho stròc teas

Bidh stròc teas a ’tachairt nuair a tha an neach fosgailte airson amannan fada don ghrèin agus teas no mar thoradh air an àrdachadh luath ann an teòthachd a’ chuirp, a ’leantainn gu coltas cuid de shoidhnichean agus chomharran a tha a’ nochdadh stròc teas, leithid ceann goirt, lathadh agus malaise.

Ged a tha na comharraidhean sin a ’coimhead tlàth agus a’ dol seachad thar ùine, faodaidh grunn chunnartan slàinte a bhith ann an stròc teas, agus am prìomh fheadhainn:

1. Losgadh 2na no 3mh ceum;
2. Barrachd cunnart gabhaltachd, mar thoradh air losgadh;
3. Dehydration;
4. Vomiting agus a ’bhuineach, a dh’ fhaodadh cuideachd dìth uisgeachadh;
5. Atharrachaidhean nàdurrach, leithid glacaidhean, milleadh eanchainn agus coma.

Tha na cunnartan ann mar thoradh air fàilligeadh an uidheamachd gluasaid, a tha a ’ciallachadh nach urrainnear teòthachd a’ chuirp a riaghladh, a ’fuireach àrdaichte eadhon às deidh nach eil an duine sa ghrèin tuilleadh. A bharrachd air an sin, air sgàth àrdachadh luath ann an teòthachd a ’chuirp, bidh an neach cuideachd a’ tighinn gu crìch gu luath a ’call uisge, vitamain agus mèinnirean, a tha riatanach airson gnìomhachd ceart a’ chuirp.

Fios a bhith agad ciamar a dh ’aithnicheas tu comharran stròc teas.

Dè a nì thu

Ann an cùis stròc teas, tha e cudromach gum fuirich an neach ann an àite èadhar gun ghrian agus gun òl e gu leòr de fhliuchas gus uisgeachadh a sheachnadh. A bharrachd air an sin, tha e cudromach uachdar tais no lotion às deidh na grèine a chuir an sàs thairis air a ’bhodhaig agus bathe ann an uisge fuar, oir tha e a’ cuideachadh le bhith a ’riaghladh teòthachd a’ chuirp agus a ’lughdachadh nan cunnartan co-cheangailte ri stròc teas.

Ann an cùisean far nach tig piseach air na comharraidhean agus far a bheil an neach fhathast a ’faireachdainn dizzy, ceann goirt no cuir a-mach, mar eisimpleir, tha e cudromach a dhol don ospadal sa bhad airson measadh a dhèanamh agus làimhseachadh iomchaidh a dhèanamh. Faic dè a nì thu air eagal stròc teas.

Mar a chuireas tu casg air stròc teas

Gus casg a chuir air stròc teas, tha cuid de rabhaidhean agus molaidhean a tha riatanach, leithid:

• Cuir sgàilean grèine a-steach a tha freagarrach airson an seòrsa craiceann, co-dhiù 15 mionaidean mus fhaigh thu fon ghrèin.
• Deoch mòran de fhliuchas tron ​​latha, gu sònraichte air làithean glè theth;
• Seachain a bhith fon ghrèin anns na h-uairean as teotha, eadar 12f agus 4f, a ’feuchainn ri fasgadh a ghabhail ann an àiteachan dubharach, fionnar agus èadhar;
• Ma tha an neach air an tràigh no an-còmhnaidh san uisge, bu chòir grian-grèine a chuir an sàs gach 2 uair gus dèanamh cinnteach gum bi a ’bhuaidh as motha ann.

A bharrachd air an sin, thathas a ’moladh adan no bonaidean a chaitheamh gus an ceann a dhìon bho ghathan na grèine agus aodach sgaoilte, ùr gus am bi e comasach perspiration agus losgadh a sheachnadh.