Tha an t-sreath dhealbhan seo a ’dearbhadh a-rithist gur e buidheann yoga a th’ anns a h-uile buidheann

Susbaint

• Lèirmheas airson

Le modalan dreuchd yogi mar Jessamyn Stanley agus Brittany Richard a ’sealltainn don t-saoghal gu bheil yoga ruigsinneach agus gum faodar a mhaighstreadh le cumadh, meud agus comas neach sam bith - shaoileadh tu gum biodh an teirm“ corp yoga ”neo-fhaicsinneach. Ach bidh stereotypes a ’toirt ùine airson briseadh sìos, agus, gu fìrinneach, bidh a bhith a’ lorg an seòrsa misneachd a bhith a ’feuchainn air ceann-cinn ann am bra spòrs agus casan a-mhàin a’ toirt guitean (agus cridhe làidir dha-rìribh). (Leugh tuilleadh mu Carson a tha an stereotype "Yoga Body" BS.)

Tha Sarah Bokone, dealbhadair dhealbhan is deasachaidh bho Warren, Ohio, an dòchas an gluasad adhartach seo a phutadh beagan nas fhaide leis an t-sreath dhealbhan as ùire aice, anns nach eil "cuirp yoga" ach cuirp a ’dèanamh yoga.

Leasaich Bokone am pròiseact còmhla ri Jessica Sowers, sealbhadair Body Bliss Connection, stiùidio yoga ionadail, a thug an dealbhadair don chleachdadh an toiseach cha mhòr bliadhna air ais.

“Cha robh dùil agam a-riamh gum b’ urrainn dhomh yoga a dhèanamh, ach bha i dìreach a ’faireachdainn cho misneachail,” arsa Bokone of Sowers. “Tha i gu math dìoghrasach mu bhith a’ sgaoileadh an fhacail gu bheil e comasach dha a h-uile buidheann yoga a chleachdadh, agus tha mi dìoghrasach mu bhith a ’glacadh fhaireachdainn agus a’ sealltainn do dhaoine cho breagha ‘s a tha iad tro bhith a’ togail dhealbhan. " Chaidh maids a dhèanamh.

Tha na h-ìomhaighean dubh is geal a ’sealltainn boireannaich de dhiofar aoisean, cuideaman, agus ìre sgil, ach chan eil mòran eile, agus b’ e sin a ’phuing. "Bha mi airson fòcas a chuir air an duine fhèin," arsa Bokone. "Bha e na àm cho gaisgeil agus cho cumhachdach dhaibh, agus cha robh mi airson am fòcas sin a chall." Chan e seo a ’chiad uair a tha i air cuspairean a losgadh san t-seòrsa slighe fosgailte seo dìreach ag ràdh gu bheil fios aice ciamar a gheibh iad fhir a bhith a ’faireachdainn so-leònte.

Tha am fòcas sin gu math eòlach air an dealbhadair 29-bliadhna, a tha ag ràdh gu robh i a-riamh a ’strì ri cùisean misneachd bodhaig agus gu bheil an t-ainm“ an caraid chubby ”nuair a bha i na b’ òige air a bhith a ’cumail rithe. “Cha robh mi a-riamh dèidheil air mo bhodhaig, agus ràinig mi puing far an do ghabh mi eagal a bhith ann an dealbhan, agus tha sin uamhasach oir is toil leam beatha a chlàradh," tha i ag ràdh. Thuig i gum feumadh i ath-sgrùdadh a dhèanamh air a sealladh, agus sin far an tàinig yoga a-steach.

Nuair a thòisich i air a turas yoga fhèin, choimhead i airson brosnachadh ann am boireannaich a bha i a ’faireachdainn a b’ urrainn dhi a cheangal rithe. “B’ e aon de na ciad rudan a rinn mi san toiseach rannsachadh Pinterest agus Instagram airson ‘plus-size yoga,’ ”tha i ag ràdh. "Seadh, is dòcha gu bheil grunn bhliadhnaichean de eòlas aig na boireannaich sin, ach tha e na bhrosnachadh fios a bhith agam, le cleachdadh, gum faodadh mo bhodhaig a bhith a cheart cho comasach." (P.S. An cuala tu mu dheidhinn clasaichean “Fat Yoga” a tha freagarrach dha boireannaich a bharrachd air meud?)

Às deidh dìreach beagan mhìosan ag obair air yoga bhon adhar aig Body Bliss Connection, tha i ag ràdh gu robh a lùth a ’faireachdainn nas fheàrr agus thòisich i a’ coimhead air a corp gu eadar-dhealaichte. "Is dòcha nach e am meud as fheàrr leam, ach is urrainn dhomh bogha bòidheach inverted bow a dhèanamh!" tha i ag ràdh. "Agus gu cinnteach, nuair a choimhead mi san sgàthan a-nis, tha mi fhathast a’ faicinn nan raointean air an robh gràin agam a-riamh, ach an uairsin gheibh mi sealladh air mo chasan tana, agus tha mi mar, ‘Ifrinn seadh! '"

Air Instagram, sgrìobh i: "Tha mi air leigeil le mo bhodhaig mo chumail air ais bho cus. Tha mi cho taingeil gu bheil @bodyblissconnection a’ teagasg dhomh na tha mi comasach dha-rìribh. Tha mi ro làidir airson nàire a bhith orm. "

Tha Bokone ag ràdh gu robh i airson gum biodh na boireannaich san t-sreath dhealbhan aice a ’faireachdainn an aon fhaireachdainn sin nuair a chì iad iad fhèin san dòigh amh seo. “Thuirt beagan de bhoireannaich eadar-dhealaichte rium gun do chuir iad ainm ris oir bha iad airson a dhol a-mach às na sònaichean comhfhurtachd aca," tha i ag ràdh. "Dè cho fionnar 'sa tha sin?"

Lèirmheas airson