Tha Jamie Chung ag ràdh gur e Pinguecula an duilgheadas sùla a chuir eagal air a dhìreach

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha a ’bhana-chleasaiche agus blogair dòigh-beatha Jamie Chung mu dheidhinn a bhith a’ dèanamh obair làitheil sa mhadainn gus tòiseachadh air an latha a ’faireachdainn cho math, a-staigh agus a-muigh. “Is e mo phrìomhachas àireamh-sa anns na madainnean aire a thoirt do mo chraiceann, mo bhodhaig agus m’ inntinn, "tha i ag innse Cumadh, a ’mìneachadh gur e na cleachdaidhean craiceann làitheil aice, eacarsaich, agus cleachdaidhean meòrachaidh a chuidicheas i a’ dèanamh a ’chuid as fheàrr de na làithean trang aice agus clàran-ama dòigheil.

Am measg nam prìomh phrìomhachasan aice tha cùram-sùla, ach cha robh seo daonnan fìor. Thòisich i ga dhèanamh na phrìomhachas o chionn dà bhliadhna nuair a chaidh a lorg le pinguecula, a bha na ghairm dhùisg mhòr.

"Tha Pinguecula, ris an canar cuideachd 'Surfer's Eye,' na thiugh buidhe is àrdaichte air an membran air pàirt geal na sùla, dìreach aig oir a 'choirne," arsa Randy McLaughlin, OD, bho Wexner Medical Oilthigh Stàite Ohio. Ionad. "Tha e mar thoradh dhìreach air cus de sgaoileadh ghathan UV a bhios a’ briseadh sìos an collagen san sgìre sin agus mar as trice a ’toirt buaidh air daoine a tha a’ fuireach faisg air a ’chrios-mheadhain far a bheil e grianach sa chumantas."

Thuig Chung, a dh'fhàs suas ann an California, an toiseach gu robh rudeigin ceàrr air a sùilean às deidh dhi tighinn dhachaigh bho thuras coiseachd. “Aon samhradh bha mi a’ coiseachd cnap agus thàinig mi dhachaigh agus thuig mi na spotan buidhe àrda sin air gealagan mo shùil, "thuirt i. "An toiseach shaoil ​​mi gur e a’ bhuidheach a bh ’ann, ach às deidh dhomh mo dhotair sùla fhaicinn, chaidh innse dhomh gur e pinguecula a bh’ ann. "

Gu fortanach, cha robh na comharraidhean aice dona agus dh ’fhalbh iad às deidh beagan sheachdainean, ach thug an eagal seo oirre tuigsinn cho cudromach‘ s a tha e oidhirp mhothachail a dhèanamh gus aire a thoirt do do shùilean. "Tha fios agad gum bi thu a’ dol chun fhiaclair uair sa bhliadhna, bidh thu a ’dol chun chorporra bliadhnail agad agus a’ tadhal air do gyno, ach tha mi anns na 30an agam, agus is e aon de na ciad rudan a dh ’fhalbh do shùilean, agus tha iad seòrsa de na na rudan mu dheireadh air an do smaoinich mi mus d ’fhuair mi a-mach," tha i ag ràdh. (Co-cheangailte: Tha daoine a ’roinneadh dhealbhan de na sùilean aca air Instagram airson adhbhar fìor chumhachdach)

Mhìnich an Dr McLaughlin gum faod aois a bhith na adhbhar cudromach nuair a bhios tu a ’leasachadh pinguecula dìreach air sgàth gu bheil thu air a bhith fosgailte do ghathan UV cronail airson ùine nas fhaide. An naidheachd mhath? Tha làimhseachadh airson an t-suidheachaidh gu math furasta. “Tha am fàs na dragh, ach chan e rud a tha a’ bagairt air fradharc, "tha e ag ràdh. "Mar as trice, is e deòir fuadain na dh’ fheumas tu airson a chumail aig ìre bàgh. Ma tha e beagan ionnsaigheach, bidh dotairean a ’òrdachadh droga neo-nàdurrach, agus ma tha an sèid anabarrach, bheir boinneagan steroidal socair aire dha."

Coltach ris a ’mhòr-chuid de chùisean slàinte, thig casg air pinguecula. “Feumaidh tu do bhodhaig a dhìon ma tha thu airson beatha fhallain a bhith agad, agus gu follaiseach, is e do shùilean aon de na mothachaidhean as luachmhoire,” arsa an Dr McLaughlin. "Cuir ort speuclairean-grèine le lionsan a dhìonas bho sholas ultraviolet agus cleachd deòir fuadain ma tha do shùilean a’ faireachdainn cus tioram. "

Tha Chung ag ràdh gu bheil i air a bhith a ’cumail ris a’ chomhairle sin a-riamh bho chaidh a lorg le pinguecula, eadhon a ’com-pàirteachadh le lionsan Transitions gus cuideachadh le bhith a’ togail mothachadh airson sàbhailteachd sùla agus a ’brosnachadh dhaoine gus aodach dìonach a chaitheamh. “Tha na buaidhean fad-ùine a dh’ fhaodadh ghathan UV a thoirt air do shùilean uamhasach agus feumaidh daoine iad fhèin oideachadh mu dheidhinn sin, "tha i ag ràdh. "Bidh rudan beaga a’ dol astar mòr, mar sin a bharrachd air a bhith a ’caitheamh lionsan ceart, cuir ort ad nuair a bhios e grianach a-muigh, gabh fois bho na fònaichean sgairteil agus na coimpiutairean agad, agus na suathadh do shùilean." (Co-cheangailte: A bheil strain sùilean didseatach no sionndrom lèirsinn coimpiutair agad?)

Mu dheireadh agus is dòcha nas cudromaiche, eadhon ged a tha thu air do bheannachadh le lèirsinn 20/20, bu chòir dhut fhathast tadhal air an eòlaiche sùla agad. Faodaidh an deuchainn sùla agad mòran a ràdh mu do shlàinte, agus tha e nas fheàrr a bhith sàbhailte na duilich nuair a thig e nad shealladh.

Lèirmheas airson