An urrainn dha ithe sìol crom-lus deuchainn droga adhartach a thoirt dhut?

Susbaint

• Carson a bhios sìol crom-lus a ’toirt buaidh air scrion dhrogaichean?
• Dè cho luath ‘s a lorgar opiates às deidh dhaibh sìol poppy ithe?
• Cia mheud sìol crom-lus a tha cus?
• Dè na biadhan anns a bheil sìol crom-lus?
• An loidhne bun

Faodaidh, is urrainn. Ma dh ’itheas tu sìol crom-lus mus tig deuchainn dhrogaichean bheir sin deagh thoradh dhut, agus cha leig thu leas a bhith ag ithe mòran airson gun tachair e.

Faodaidh eadhon bagels, cèicean, no muileidean air an sprèadhadh le sìol crom-lus deuchainn dhrogaichean fual adhartach adhbhrachadh, a rèir diofar sgrùdaidhean cùise agus rannsachadh eile.

Carson a bhios sìol crom-lus a ’toirt buaidh air scrion dhrogaichean?

Tha sìol crom-lus a ’tighinn bho chrann sìol a’ chrom-lus opium. Nuair a thèid am buain, faodaidh na sìol gabhail a-steach no a bhith còmhdaichte le sùgh opium. Tha earrann opium air a chleachdadh gus drogaichean opioid a dhèanamh, leithid morphine, codeine, agus heroin.

Ged a bhios sìol crom-lus a ’dol tro ghlanadh domhainn mus tèid an giullachd airson cleachdadh luchd-cleachdaidh airson bèicearachd agus còcaireachd, faodaidh gum bi lorg fhathast aca air fuigheall codlaid.

Chan eil an dùmhlachd gu leòr gus buaidh sam bith bho opioids a thoirt dhut, ach faodaidh e a bhith gu leòr airson deuchainnean meallta meallta dhrogaichean a thoirt gu buil.

Anns na Stàitean Aonaichte, thèid suas ri 90 sa cheud den t-susbaint morphine ann am fuigheall codlaid a thoirt a-mach à sìol crom-lus rè giollachd. Tha dùmhlachd fuigheall air fhàgail air sìol crom-lus ag atharrachadh am measg dhùthchannan.

Dè cho luath ‘s a lorgar opiates às deidh dhaibh sìol poppy ithe?

Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gum faodar opiates a lorg cho luath ri dà uair a-thìde às deidh dhaibh cèic sìol poppy no bagels sìol poppy ithe. Tha e coltach gu bheil rudeigin aig an ìre de shìol crom-lus a thèid a chaitheamh.

A rèir Buidheann Anti-Doping na SA, tha codeine agus morphine fhathast rim faighinn ann am fual suas ri 48 uairean às deidh dhaibh sìol poppy ithe. Faodaidh sin leum gu ìre cho àrd ri 60 uair a rèir na tha thu ag ithe.

Cia mheud sìol crom-lus a tha cus?

Tha cia mheud sìol crom-lus a dh ’fheumas tu ithe airson deuchainn dhrogaichean dearbhach an urra ri rud no dhà: dùmhlachd fuigheall codlaid air stairsneach sìol a’ chrom-lus agus gearradh a chleachd an obair-lann a tha a ’làimhseachadh nan toraidhean.

Faodaidh an ìre de morphine no codeine ann am fual a tha air a mheas mar thoradh adhartach a bhith eadar-dhealaichte bho obair-lann gu deuchainn-lann.

Mar as motha de shìol crom-lus a bhios thu ag ithe, is ann as àirde a bhios cothroman deuchainn deimhinneach. Agus mar as motha de shìol crom-lus a dh'itheas tu, is ann as àirde an ìre de chodlaid anns an sampall agad.

Chan e pastraidhean anns a bheil sìol crom-lus na h-aon toraidhean draghail. Bithear a ’reic agus a’ margaidheachd sìol crom-lus gun nighe, tì sìol poppy, agus toraidhean eile mar thaic cadail nàdurrach agus faochadh pian.

Eu-coltach ri sìol crom-lus airson bèicearachd agus còcaireachd a tha air an riaghladh agus a thèid tro nighe cruaidh rè giollachd, chan eil na toraidhean sin air an riaghladh. Cha bhith iad air an nighe a dh'aona ghnothach gus am bi am pàirt opiate fhathast slàn.

Tha na toraidhean sin air leantainn gu cus dòsan agus bàsan, a ’toirt a-steach bàs dithis fhireannach òg a bhàsaich bho bhith a’ gabhail cus thairis air tì sìol crom-lus.

Dè na biadhan anns a bheil sìol crom-lus?

Gheibhear sìol crom-lus ann an grunn stuthan bèice agus biadh eile. Bidh iad gu tric air an cleachdadh ann an soithichean traidiseanta agus milseagan air feadh an t-saoghail.

Tha sìol crom-lus nas fhasa am faicinn ann an cuid de thoraidhean bìdh na feadhainn eile, mar sin tha e cudromach sùil a thoirt air liosta nan tàthchuid an toiseach ma tha dragh ort.

Seo cuid de bhiadhan cumanta anns a bheil sìol crom-lus a dh ’fhaodadh tu a bhith ag iarraidh a sheachnadh ro dheuchainn dhrogaichean:

• bagels, a ’toirt a-steach bagels sìol poppy agus a h-uile càil bagels, buns, agus rolagan
• cèic no muffins, leithid cèic sìol poppy lemon
• aodach salad
• lìonadh sìol crom-lus air a chleachdadh airson milseagan a dhèanamh
• babka, milseag Iùdhach cumanta
• granola

An loidhne bun

Dh ’fhaodadh gum bi eadhon aon bagel no muffin làn luchdaichte le sìol crom-lus a’ leantainn gu deuchainn droga fual adhartach.

Tha sgrìonadh dhrugaichean a ’fàs nas cumanta mar phàirt den phròiseas fastaidh airson obraichean. Feumar cuideachd ma tha thu a ’feuchainn ri bhith airidh air àrachas meidigeach no beatha.

Ma tha thu gu bhith a ’dèanamh deuchainn dhrogaichean, is e deagh bheachd a th’ ann toraidhean sam bith anns a bheil sìol crom-lus a sheachnadh airson co-dhiù dhà no trì latha ron deuchainn. Is dòcha gum bi a ’chèic sìol poppy sin blasta, ach dh’ fhaodadh e cosg a thoirt dhut airson do dhreuchd no còmhdach àrachais.