Dè a nì thu nuair a tha an cuideam ìosal (hypotension)

Susbaint

• Cuin a dhol chun dotair
• Mar a chuireas tu casg air ionnsaighean bruthadh-fala ìosal

Mar as trice chan eil bruthadh-fala ìosal, ris an canar cuideachd hypotension, na dhuilgheadas, gu sònraichte nuair a tha cuideam fuil ìosal air a bhith aig an neach. Ach, ma thuiteas an cuideam ro luath faodaidh e comharraidhean leithid laigse, sgìth agus lathadh no eadhon fannachadh.

Mar sin, ann an neach aig a bheil bruthadh-fala àbhaisteach no àrd, ach a dh ’fhuiling èiginn bruthadh-fala ìosal, bu chòir dha a bhith:

1. Cuir an duine sìos, mas fheàrr ann an àite fionnar is èadhar;
2. Aodach sgaoilte, gu sònraichte timcheall an amhach;
3. Tog do chasan os cionn ìre a ’chridhe, mu 45º bhon ùrlar;
4. Tairgse liquids leithid uisge, cofaidh no sùgh mheasan, nuair a gheibhear an duine air ais, gus cuideachadh le cuideam a chumail seasmhach.

Tha togail nan casan a ’leigeil le fuil sruthadh a dh’ ionnsaigh a ’chridhe agus an eanchainn nas fhasa, a’ meudachadh cuideam. Bu chòir don neach fuireach san t-suidheachadh seo airson beagan mhionaidean gus an nochd comharran bruthadh-fala ìosal.

Cuin a dhol chun dotair

Tha cuid de chomharran a dh ’fhaodadh a bhith a’ nochdadh gu bheil bruthadh-fala ìosal dona a ’toirt a-steach troimh-chèile, craiceann gu math bàn, anail luath, ìre cridhe fìor àrd, no call mothachaidh.

Ann an daoine gu tur fallain a bha an-còmhnaidh bruthadh-fala nas ìsle na an àbhaist, chan eil an luach bruthadh-fala ìosal na shoidhne rabhaidh, ge-tà, ma nochdas e gu h-obann ann an daoine aig a bheil bruthadh-fala àrd mar as trice dh ’fhaodadh gur e taobh-bhuaidh den stuth-leigheis a th’ ann bruthadh-fala àrd no a bhith mar thoradh air duilgheadas slàinte leithid dìth uisge, ath-bhualadh mothachaidh, call fala no duilgheadasan cridhe, mar eisimpleir.

Faigh tuilleadh a-mach mu na prìomh adhbharan airson bruthadh-fala ìosal agus dè a nì thu.

Mar a chuireas tu casg air ionnsaighean bruthadh-fala ìosal

Gus èiginn bruthadh-fala ìosal a sheachnadh, feumar a bhith faiceallach, mar:

• A ’toirt cungaidhean bruthadh-fala àrd gu ceart, a rèir stiùireadh an dotair agus a-riamh ann an dòsan nas àirde na na chaidh a chomharrachadh;
• Seachain àiteachan glè theth agus dùinte, a ’faighinn comhairle aodach aotrom a chaitheamh agus furasta a thoirt dheth;
• Deoch 1 gu 2 liotair uisge gach latha, mura h-eil an dotair air stiùireadh eile a thoirt seachad a thaobh meud;
• Ith biadh aotrom bulky gach 2 no 3 uairean agus gun a bhith a ’fàgail an taighe gun bracaist fhaighinn;
• Seachain eacarsaich a dhèanamh air stamag falamh, ag òl co-dhiù aon ghlainne de shùgh mus dèan thu trèanadh;
• Gnìomhachd corporra cunbhalach gus fèithean nan gàirdeanan agus na casan a neartachadh, oir tha e a ’cuideachadh fuil gus an cridhe agus an eanchainn a ruighinn nas fhasa.

Gu h-àbhaisteach, tha bruthadh-fala ìosal neo-àbhaisteach agus chan eil droch bhuaidhean ann, ach tha an neach ann an cunnart a dhol sìos agus, leis an tuiteam, a ’briseadh cnàimh no a’ bualadh a chinn, mar eisimpleir, a dh ’fhaodadh a bhith gu math dona. Mar sin, ma tha tricead sam bith air a thoirt fa-near anns na tuiteam cuideam no ma tha comharran eile leithid palpitations cridhe ath-chuairteach a ’nochdadh, thathas a’ comhairleachadh co-chomhairleachadh meidigeach.