Dè a bu chòir a dhèanamh gus lughdachadh èiginn asthma

Susbaint

• Dè a nì thu nuair nach eil an inneal-smàlaidh timcheall
• Mar a chuireas tu casg air ionnsaigh asthma
• Dè ri ithe

Gus faochadh a thoirt do dh ’ionnsaighean asthma, tha e cudromach gum bi an neach ciùin agus ann an suidheachadh comhfhurtail agus a’ cleachdadh an inneal-anail. Ach, nuair nach eil an inhaladair timcheall, thathas a ’moladh gun deidheadh ​​cuideachadh meidigeach a bhrosnachadh agus gum bi an neach socair agus anns an aon suidheachadh gus an tèid smachd a chumail air anail agus gus an tig cuideachadh meidigeach.

Gus a ’chiad chobhair cheart a dhèanamh thathar a’ moladh:

1. Calma an duineagus cuidich i suidhe ann an suidheachadh comhfhurtail;
2. Iarr air an neach leantainn beagan air adhart, a ’cur do uilleanan air fois air cùl cathair, ma tha sin comasach, gus anail a dhèanamh;
3. Thoir sùil air a bheil cungaidh-leigheis asthma aig an neach, no inhaler, agus thoir an stuth-leigheis. Faic mar a chuireas tu inneal-analach astair an sàs;
4. Cuir fòn gu carbad-eiridinn gu sgiobalta, a ’gairm 192, air eagal’ s gum stad an duine anail no nach eil pumpa faisg air làimh.

Ma bhios an neach a ’dol seachad agus nach eil e a’ tarraing anail, bu chòir tòiseachadh air massage cridhe gus an cridhe a chumail ag obair agus gus beatha a shàbhaladh. Faic mar a nì thu massage cairt ceart.

Faodar ionnsaighean asthma aithneachadh le cuid de chomharran, leithid duilgheadas mòr ann an anail agus bilean purpaidh, a dh ’fhaodar a sheachnadh le bhith ag ithe, mar eisimpleir.

Dè a nì thu nuair nach eil an inneal-smàlaidh timcheall

Ann an cùisean far nach eil inneal-analach asthma faisg air làimh, tha e ciallach fuireach san aon suidheachadh gus an ruig cuideachadh meidigeach, gus nach bi an corp gu sgiobalta a ’cleachdadh an beagan ocsaidean a tha a’ dol a-steach do na sgamhain.

A bharrachd air an sin, thathas a ’moladh aodach a dh’ fhaodadh bacadh anail a leigeil air falbh, fuireach socair agus feuchainn ri anail a tharraing gu slaodach, a ’toirt anail a-steach tro do shròin agus a’ leigeil ma sgaoil tro do bheul gus an ruig cuideachadh meidigeach.

Mar a chuireas tu casg air ionnsaigh asthma

Gus ionnsaighean asthma a sheachnadh tha e cudromach comharrachadh dè na factaran a bhios a ’lughdachadh nan comharran agus an uairsin feuchainn ri an seachnadh bho latha gu latha. Tha cuid de na factaran as cumanta a ’toirt a-steach truailleadh, aileardsaidhean, èadhar fuar, duslach, fàilidhean làidir no ceò. Faic cleasan bunaiteach eile gus èiginn a sheachnadh.

A bharrachd air an sin, faodaidh suidheachaidhean de fhuachd, cnatan mòr no sinusitis, mar eisimpleir, cuideachd coltas comharraidhean nas dian de asthma, ag adhbhrachadh èiginn.

Mar sin, tha e riatanach an làimhseachadh a chomharraich an dotair a chumail eadhon nuair nach eil na comharraidhean air nochdadh airson ùine mhòr, oir bidh iad a ’cuideachadh le casg a chuir air èiginn ùra. Is e deagh fheart a th ’ann an-còmhnaidh" bombinha "a bharrachd a chumail faisg air làimh, eadhon mura h-eil feum air tuilleadh, gus an urrainnear a chleachdadh aig amannan èiginn no èiginn.

Dè ri ithe

Faodar casg a chuir air ionnsaighean asthma le bhith ag ithe, le bhith ag ithe biadh anti-inflammatory a chuidicheas le bhith a ’cumail smachd air sèid nan sgamhanan agus a’ faochadh comharraidhean asthma. Thoir sùil air a ’bhidio gu h-ìosal airson cò ris a bu chòir biadh airson asthma a bhith: