Ùghdar: Christy White
Ceann-Latha Cruthachadh: 7 A ’Chèitean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 24 An T-Ògmhios 2024
Anonim
Mar a thaghas tu am poca fhiaclan as fheàrr - Slàinte
Mar a thaghas tu am poca fhiaclan as fheàrr - Slàinte

Susbaint

Gus am poca fhiaclan as fheàrr a thaghadh, tha e cudromach toirt fa-near air an leubail an ìre de fluoride a bheir e, a bu chòir a bhith eadar 1000 is 1500 ppm, sùim èifeachdach gus casg a chur air uamhan. A bharrachd air an sin, às deidh a bhith a ’bruiseadh cha bu chòir dhut do bheul a shruthladh le uisge, dìreach a’ spùtadh a-mach poca fhiaclan, oir bidh uisge a ’toirt air falbh fluoride agus a’ lughdachadh a bhuaidh.

Tha taois fhiaclan deatamach airson fiaclan a ghlanadh agus a neartachadh, oir tha e a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas an ìre dìon de fhiaclan a chuireas casg air fàs mòr de bhitheagan a dh ’adhbhraicheas uamhan. Seo mar a bhruisicheas tu gu ceart.

Pasgain gus fiaclan a ghealachadh

Bidh cuid de fhiaclan a ’cuideachadh le bhith a’ gealachadh stains air fiaclan air an adhbhrachadh le cus caitheamh de chofaidh, toitean agus stuthan eile, ach mar as trice chan eil iad air an cleachdadh ach gus cuideachadh le leigheasan geala a thèid a dhèanamh aig an fhiaclair.


A bharrachd air an sin, faodaidh cus cleachdadh milleadh a dhèanamh air fiaclan, leithid barrachd stains agus cugallachd, leis gu bheil stuthan sgrìobach annta a bhios a ’truailleadh còmhdach a-muigh nam fiaclan.

Gus faighinn a-mach a bheil an ìre de stuthan sgrìobach àrd, bu chòir dhut tuiteam de fhiaclan a chuir eadar dà mheur agus suathadh gus a bhith a ’faireachdainn cunbhalachd an toraidh. Ma tha thu a ’faireachdainn gràinnean gainmhich, bu chòir poca fhiaclan a leigeil seachad oir nì e barrachd cron na math dha d’ fhiaclan. Faic na leigheasan as fheàrr airson d ’fhiaclan a ghealachadh.

Filltearan gus cugallachd a lughdachadh

Bidh cugallachd a ’nochdadh nuair a tha na figheagan a tha a’ dìon freumh na fiaclan air an lughdachadh, ag adhbhrachadh pian nuair a tha iad fuar, biadh teth no nuair a tha cuideam air na fiaclan, mar aig àm bìdean.

Aig toiseach na trioblaid, chan eil ach cleachdadh fhiaclan airson cugallachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na duilgheadas, ach bu chòir dha aon leantainn leis an fhiaclair gus faicinn a bheil feum air leigheasan eile cuideachd.


Filltearan airson galaran periodontal

Ann an cùisean de ghalaran periodontal, leithid gingivitis, bidh iad a ’feumachdainn pocan fhiaclan anns a bheil stuthan fluoride agus antiseptic, a chuidicheas le bhith a’ sabaid bacteria sa bheul.

Ach, cha bu chòir na pocannan fhiaclan seo a chleachdadh ach airson timcheall air 2 sheachdain agus an-còmhnaidh a rèir moladh an fhiaclair, a dh ’fhaodas cleachdadh cleachdadh beul-beul òrdachadh cuideachd.

Pasgan fhiaclan airson pàisdean is clann

Bu chòir an taois airson clann a bhith eadar-dhealaichte a rèir aois agus riatanas fluoride. Mar sin, nuair a nochdas a ’chiad fhiacail, chan eilear a’ moladh ach na fiaclan a ghlanadh le gasaichean glan no clò glan.Nuair a thèid aig an leanabh air smugaid, mar as trice timcheall air 3 bliadhna a dh ’aois, thathas a’ moladh tòiseachadh a ’cleachdadh pas le 500 ppm de fluoride, a bu chòir a chleachdadh anns an t-sùim a tha coltach ri gràn reis agus a spadadh a-mach às deidh dha brùthadh.


Às deidh 6 bliadhna, faodaidh an taois a bhith a ’toirt a-steach an aon uiread de fluoride a thathar a’ moladh airson inbhich, is e sin, le fluoride eadar 1000 gu 1500 ppm, ach feumaidh an t-sùim a thathar a ’cleachdadh a bhith de mheud gràin pea. Seo mar a bhruisicheas tu fiaclan do phàisde.

Bu chòir tricead a ’bhruis àrdachadh gu 3 tursan san latha, gu sònraichte ma tha an leanabh buailteach tòrr siùcairean no deochan ithe le siùcar, leithid sùgh milisichte agus deochan bog. A bharrachd air an sin, bu chòir inbhich agus clann a bhith a ’seachnadh caitheamh siùcairean ro àm na leabaidh, oir bidh siùcar a’ fuireach nas fhaide ann an conaltradh ris na fiaclan mar thoradh air an lùghdachadh ann an cinneasachadh seile rè cadal, a tha a ’meudachadh chothroman uamhan.

Roghainn An Neach-Deasachaidh

Na 15 Leasachaidhean as Fheàrr gus an Siostam Imdhíonachd agad a bhrosnachadh an-dràsta

Na 15 Leasachaidhean as Fheàrr gus an Siostam Imdhíonachd agad a bhrosnachadh an-dràsta

Cha toir leighea am bith leighea no ca g air galar.Le galar gaoilte 2019 coronaviru COVID-19, tha e gu ònraichte cudromach a bhith a ’tuig inn nach urrainn do lea achadh am bith, daithead, no ath...
10 Leigheasan dachaigh furasta airson Rashes

10 Leigheasan dachaigh furasta airson Rashes

Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...