Fhuair Rebel Wilson an fhreagairt as fheàrr do neach-leantainn a ’toirt iomradh air a corp

Susbaint

• Lèirmheas airson

A-riamh bho chuir e an cèill “a bliadhna slàinte” air ais san Fhaoilleach, tha Rebel Wilson air a bhith a ’toirt seachad dòsan mòra de bhrosnachadh slàinte is fallaineachd air na meadhanan sòisealta. Tha IYCMI, a ’bhana-chleasaiche 40-bliadhna air faighinn thairis air beanntan air feadh na cruinne, air taidhrichean a thionndadh mar gur e NBD a th’ ann, agus eadhon air botail bhodka mòr a thogail airson droch losgadh corp àrd. A-nis, naoi mìosan às deidh sin, tha Wilson air a thoirt don ghram a-rithist, dìreach an turas seo tha i a ’sealltainn toraidhean na h-obrach chruaidh aice.

Ann an sreath de phuist Instagram bho oidhche a-muigh o chionn ghoirid ann am Monaco, chaidh an Pitch Perfect roinn rionnag dealbh anns a bheil i a ’toirt sùil chruaidh air a’ chamara fhad ‘s a tha i a’ popadh an colair air an gùn Badgley Mischka aice. Fhad ‘s a bha a’ cheann-sgrìobhadh aice ag amas air a glam ~ deets ~, thuirt aon neach-leantainn mu dheidhinn an lughdachadh a rinn an rionnag o chionn ghoirid: “Tha thu a’ coimhead iongantach ach bha thu a-riamh brèagha ... chan eil do mheud ag atharrachadh sin ... ❤️❤️ "Freagairt Wilson? "Taing hun, seadh tha mi air a bhith measail orm fhìn agus bha mi a’ smaoineachadh gu robh mi 💣 aig a h-uile meud. Ach tha mi moiteil a bhith air fàs nas fhallaine am-bliadhna agus a ’làimhseachadh mi fhìn nas fheàrr 💕" (Co-cheangailte: Mhìnich am boireannach seo gu foirfe an eadar-dhealachadh eadar fèin-ghràdh agus comasachd bodhaig )

Gu dearbh, chan eil Wilson a ’toirt mìneachadh dha duine sam bith carson a dh’ fhaodadh i a bhith a ’toirt prìomhachas dha a slàinte, ach tha e soilleir gu bheil i mu dheidhinn a bhith a’ gabhail ri dòigh-beatha nas fhallaine fhad ‘s a tha i a’ faighinn spòrs le fallaineachd na làithean seo. Agus ged a tha i fosgailte mu bhith a ’coileanadh a“ amasan call cuideim, ”tha i cuideachd luath a’ cur an cuimhne luchd-leanmhainn gu bheil e mu dheidhinn cothromachadh.

Cùis ann am puing? Post eile anns a bheil i ag ithe milseag anns an aon gùn pinc soilleir. "Cuimhnich ged a nigheanan, bidh thu fhathast a’ làimhseachadh thu fhèin 😘 🍰 (bidh mi ga dhèanamh le biadh a-nis dìreach uair no dhà san t-seachdain ... agus cuir amaran builgean an àite gach oidhche), "sgrìobh i sa cheann-sgrìobhadh. (Co-cheangailte: Tha Rebel Wilson nas brosnachail na bha e a-riamh mar a gheibh i nas fhaisge air an amas call cuideim)

Agus ge bith dè cho follaiseach ‘s a tha i ann an dreuchdan mu bhith a’ gabhail dòigh-beatha fhallain, chothromach, tha an eadar-obrachadh aca anns na beachdan a ’togail puing chudromach eile: Chan urrainn dhut dad a ghabhail mu shlàinte inntinn no corporra cuideigin - no na faireachdainnean aca mu bhith a’ gabhail ris fhèin - dìreach bho na tha iad a ’postadh air na meadhanan sòisealta (no, gu fìrinneach, a-riamh). Le bhith a ’toirt iomradh, bha an neach-leantainn a’ gabhail ris gu robh Wilson a ’dèanamh a h-uile càil seo gus a bhith a’ sireadh fèin-ghaoil ​​nuair a bha i, (mar a fhreagair Wilson) air a bhith ga meas fhèin fad na h-ùine. Agus ged a bha faireachdainn an neach-leantainn làn bhrìgh, tha e na chuimhneachan math nach e àite dha-rìribh a th ’ann airson beachd a thoirt air corp neach eile.

Mura h-eil i a ’gluasad a-steach do do chridhe às deidh dannsa maighdeann-mhara air an sgrion mhòr, tha e neònach gu bheil Wilson air buannachadh dhut a-nis. Tha i gu soilleir mu bhith a ’gabhail ri fèin-ghràdh tro gach ìre de thuras fallaineachd - agus tha sin riatanach (ged, chan eil e an-còmhnaidh furasta), cha bhith beachdachadh air call cuideim an-còmhnaidh a’ leantainn gu misneachd bodhaig no fèin-gabhail co-dhiù.

Ma tha thu a ’coimhead ri Wilson airson brosnachadh, fios a bhith agad ged a tha an dòigh aice air prìomhachas a thoirt do eacarsaich agus feuchainn air dòighean-obrach ùra na dhòigh dearbhaidh airson cuideam a lughdachadh, mood a leasachadh, agus ìomhaigh do bhodhaig a bhrosnachadh, tha uimhir de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus a bhith a’ faireachdainn math anns a ’bhodhaig agad an-dràsta - eadhon am measg a’ ghearan iomlan a tha 2020 air a fhrithealadh.

Lèirmheas airson