Leigheas dachaigh airson anemia ann an torrachas

Susbaint

• Sùgh sùbh-làir
• Sùgh biatais agus curran
• Sùgh nettle

Tha leigheasan dachaigh airson anemia ann an torrachas ag amas air faochadh a thoirt air comharraidhean agus fàbharachadh leasachadh an leanaibh, a bharrachd air a bhith a ’dèanamh am boireannach a tha trom le slàinte.

Is e cuid de na roghainnean sàr-mhath airson a bhith a ’cur an aghaidh anemia ann an torrachas sùgh feòir, biatais agus curran agus sùgh deanntag. Cuideachd thoir sùil air cuid de mholaidhean gus anemia a leigheas.

Sùgh sùbh-làir

Tha sùgh sùbh-craoibhe na leigheas dachaigh feumail airson anemia ann an leatrom, oir tha grunndagan nan stòr beairteach de iarann, a ’cuideachadh le bhith a’ meudachadh cinneasachadh fala agus a ’cur casg air sgìth, a tha mar aon de na comharran airson anemia.

Tàthchuid

• 5 connlach;
• 1/2 glainne uisge.

Modh ullachaidh

Cuir na grìtheidean ann an co-mheasgaiche agus buille gus am bi am measgachadh aon-sheòrsach. Gabh 1 glainne de shùgh co-dhiù 3 tursan san t-seachdain. Is e deagh mholadh a bhith ag ithe measan ùra às deidh biadh.

Sùgh biatais agus curran

Tha sùgh biatais is curran airson anemia ann an torrachas na dhòigh math air làimhseachadh a ’ghalair, oir tha biatais math airson iarann ​​ath-lìonadh agus tha vitimín A ann an curranan, a chuidicheas leasachadh an leanaibh.

Tàthchuid

• 1 biatas;
• 1 curran.

Modh ullachaidh

Cuir na beets agus carrots gus an centrifuge a bhualadh agus gabh 200 ml den sùgh 15 mionaidean ro lòn. Faodar beagan uisge a chuir ris ma dh ’fhàsas am measgachadh tiugh.

Sùgh nettle

Is e fìor leigheas dachaigh eile airson anemia sùgh feanntagach, leis gu bheil tòrr iarann ​​anns a ’phlannt anns na duilleagan aige agus vitimín C anns an fhreumh, a’ comasachadh iarann ​​a ghlacadh, a ’cur às do laigse agus a’ meudachadh mathas.

Tàthchuid

• 20 g de deanntag;
• 1 liotair uisge.

Modh ullachaidh

Beat an deanntag còmhla ris an uisge anns a ’mheasgadair agus deoch suas ri 3 cupan san latha.