5 Leigheasan dachaigh airson gout

Susbaint

• 1. Tì eich
• 2. Sùgh orainds le soilire
• 3. Sùgh watermelon le cucumber
• 4. Sùgh Carrot le uisge coconut
• 5. Sùgh cherry le measan dìoghras

Is e cuid de leigheasan dachaigh math airson gout teatha diuretic mar rionnach, a bharrachd air sùgh mheasan làn de ghlasraich.

Bidh na grìtheidean sin a ’cuideachadh nan dubhagan gus an fhuil a shìoladh nas fheàrr, a’ cur às do neo-chunbhalachd, a ’sabaid gu nàdarra comharran gout, a tha na ghalar a dh’ adhbhraicheas mòran pianta anns na joints.

Ach is e deagh fheart airson a bhith a ’cur ris an làimhseachadh nàdarra seo a bhith a’ seachnadh biadhan làn pròtain mar feòil is biadh mara, leis gu bheil iad sin buailteach a bhith a ’meudachadh dùmhlachd searbhag uric san fhuil. Seo mar a dheasaicheas tu na reasabaidhean as fheàrr:

1. Tì eich

Is e fìor leigheas dachaigh airson gout tì horsetail oir tha feartan anti-arthritic agus anti-inflammatory aige agus a bharrachd air sin tha e a ’neartachadh nèapraigean ceangail mar ligaments, tendons agus cartilage, ga dhèanamh freagarrach airson gout agus seòrsachan eile de lòinidh.

Tàthchuid

• 2 spàin-tì de each-eich tiormaichte
• 1 cupa uisge

Modh ullachaidh

Cuir 2 spàin-tì de each-eich agus còmhdaich le 1 cupa uisge goileach. An uairsin leig leis seasamh airson 10 gu 15 mionaidean, strain agus an uairsin òl.

Cha bu chòir Horsetail a chleachdadh airson barrachd air 6 seachdainean an dèidh a chèile, agus tha e an-aghaidh boireannaich a tha trom le leanabh, boireannaich a tha a ’broilleach agus daoine le tinneas cridhe no dubhaig.

2. Sùgh orainds le soilire

Tha sùgh orainds le soilire na diuretic, oir tha e na chuideachadh mòr an aghaidh cus searbhag uric san fhuil.

Tàthchuid

• sùgh 2 oran
• 1 stal soilire

Modh ullachaidh

Sguab às na h-orain agus measgaich an sùgh seo leis an stal soilire agus an uairsin thoir leat e. Bu chòir dhut an sùgh seo òl dà uair san latha.

3. Sùgh watermelon le cucumber

Is e roghainn eile de shùgh diuretic an aghaidh gout sùgh watermelon, le lemon agus cucumber, cuideachd air sgàth a ghnìomhachd diuretic.

Tàthchuid:

• 3 sliseagan de watermelon
• 1 sùgh lemon
• 1 cucumar peeled

Modh ullachaidh:

Beat na grìtheidean ann an co-mheasgaiche no measgachadh agus gabh an ath rud. Ma tha feum air, faodaidh tu strain agus milseachadh le mil, milseir stevia no siùcar donn.

4. Sùgh Carrot le uisge coconut

Thathas a ’moladh an reasabaidh sùgh cucumber seo seach gu bheil cucumber ag ùrachadh, a’ mèinnearachd agus a ’alkalizing, a bhios còmhla ri grìtheidean eile, leithid curranan, a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh pian co-phàirteach agus sèid a tha air adhbhrachadh le gout.

Tàthchuid

• ½ ciùcran meadhanach
• ½ curran meadhanach
• 1 orains
• 1 glainne de dh ’uisge cnò-chnò

Modh ullachaidh

Cuir seachad an cucumar peeled agus carrot tron ​​centrifuge agus an uairsin measgachadh le uisge coconut agus sùgh orainds, agus gabh 3 tursan san latha.

5. Sùgh cherry le measan dìoghras

Tha sùgh cherry le measan dìoghras na dheagh leigheas dachaigh airson gout, oir is e measan a th ’ann an cherry anns a bheil pigment, ris an canar anthocyanin, a tha, a bharrachd air a bhith a’ toirt dath dorcha dearg dha, le feartan làidir antioxidant agus anti-inflammatory a bheir faochadh don t-sèid. air adhbhrachadh le gout anns na joints, faochadh pian agus a ’comasachadh gluasad. Faic na buannachdan uile bhon cherry.

A bharrachd air an sin, tha vitimín C ann am measan dìoghras, stuth le feartan a chuireas casg air leasachadh dhuilgheadasan co-phàirteach, a ’dèanamh an sùgh seo na roghainn sàr-mhath gus casg a chuir air ionnsaighean gout ùra.

Tàthchuid:

• 100 g de cherry pitted
• 1/2 grapefruit
• ½ pulp measan dìoghras
• 300 ml de dh'uisge agus deigh

Modh ullachaidh:

Cuir na grìtheidean gu lèir ann an co-mheasgaiche agus measgachadh gu math gus am faighear measgachadh aon-ghnèitheach. An uairsin cuir ris an deigh agus milis an sùgh le beagan Stevia ma tha sin riatanach.

Airson na buannachdan sin, òl co-dhiù 2 ghlainne den sùgh gach latha gus an leasachadh a tha thu ag iarraidh fhaighinn no ithe 25 gram de cherisean às deidh do phrìomh bhiadh.

Seo mar a dh'itheas tu airson gout a làimhseachadh: