Leigheasan dachaigh airson hypothyroidism

Susbaint

• 1. Tì fucus
• 2. Tì dandelion
• 3. Tì Gentian
• 4. Tì sorrel
• 5. Tì centella Àisianach
• 6. Tì Ginseng
• Roghainnean dachaigh eile

Tha hypothyroidism ag adhbhrachadh comharraidhean leithid cus sgìth, codal, dìth riarachadh agus eadhon duilgheadas a bhith a ’dìreadh agus gus faochadh a thoirt dha na comharran sin dh’ fhaodadh gur e fucus, ris an canar bodelha, a tha na sheòrsa de dh'fheamainn a chuidicheas le bhith a ’riaghladh thyroid gnìomh. Gheibhear an fheamainn seo ann an stòran bìdh slàinte ann an cruth capsalan.

Faodar cuid de lusan leigheis ullachadh ann an cruth tì agus faodar an cleachdadh cuideachd gus comharran hypothyroidism a leasachadh, oir tha iad a ’detoxifying luibhean, a tha a’ cur às do tocsainnean agus a ’fàbharachadh leasachadh metabolism, leithid dandelion, gentian, sorrel, centella asiatica. agus ginseng.

1. Tì fucus

Tha am fucus, ris an canar fucus vesiculosus no bodelha, na fheamainn làn beairteach ann an iodine agus mar sin tha e air a chleachdadh gu farsaing airson hypothyroidism, a ’riaghladh hormonaichean thyroid.

Tàthchuid

• 1 spàin-bùird de fucus tiormaichte;
• 500 mL de dh'uisge.

Mar a chleachdas tu

Gus an tì ullachadh, cuir am fucus tiormaichte san uisge agus goil e, an uairsin leig e fois airson 10 mionaidean. Mu dheireadh, feumar stad agus òl 2-3 uair san latha gus comharraidhean hypothyroidism a leasachadh.

2. Tì dandelion

Tha dandelion na lus leigheis a bhios ag obair air an t-siostam nearbhach agus a ’leasachadh sunnd, a’ lughdachadh comharraidhean leithid sgìth no duilgheadas a bhith a ’dìreadh, leis gu bheil stuthan ann mar fhiodh, mèinnirean, potasium, iarann, calcium, magnesium, fosfar, sodium agus vitamain B , C agus D.

Tàthchuid

• 1 teaspoon de dhuilleagan dandelion;
• 1 cupa uisge.

Modh ullachaidh

Bu chòir an uisge a ghoil agus an uairsin cuir na duilleagan am broinn a ’chupa, a’ leigeil leis seasamh airson 3 mionaidean. Aig an deireadh, feumar srann agus blàth 2 gu 3 tursan san latha. Faic buannachdan dandelion eile agus mar a chleachdas tu iad.

3. Tì Gentian

Tha Gentian na lus aig a bheil gnìomh tonic làidir, a bharrachd air a bhith a ’leasachadh an riarachadh, a’ ceadachadh sabaid an aghaidh nan comharran co-cheangailte ri hypothyroidism. Mar sin, tha an tì seo na dheagh roghainn airson làimhseachadh meidigeach a chrìochnachadh agus sunnd corporra is inntinn a leasachadh.

Tàthchuid

• 1 teaspoon de dhuilleagan gentian;
• 1 cupa uisge goileach.

Modh ullachaidh

Cuir na grìtheidean ris, leig seasamh airson 5 mionaidean agus an uairsin strain. Faodar an tì seo a thoirt 1 gu 2 uair san latha.

4. Tì sorrel

Tha Sorrel, ris an canar cuideachd luibh sùbh-craoibhe no fìon-dhearcan, na lus aig a bheil seilbh làidir brosnachail agus, mar sin, tha e comasach dha metabolism àrdachadh, a ’leasachadh buaidhean àicheil hypothyroidism.

Tàthchuid

• 1 cupa uisge goileach;
• 1 teaspoon de dhuilleagan suran tiormaichte.

Modh ullachaidh

Cuir na duilleagan suran anns a ’chupa uisge goileach, còmhdaich agus leig leotha seasamh airson timcheall air 3 mionaidean. An uairsin strain am measgachadh agus òl e 2 gu 3 tursan san latha, mar a dh ’fheumar.

5. Tì centella Àisianach

Tha an tì seo fìor mhath airson cuairteachadh fala a bhrosnachadh agus, mar sin, tha e ag obair mar tonic, a ’meudachadh metabolism agus a’ lughdachadh nan comharran sgìth a tha àbhaisteach ann an hypothyroidism. A bharrachd air an sin, bidh centella Àisianach cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuimhne agus a ’meudachadh dùmhlachd.

Tàthchuid

• 1 teaspoon de centella Àisianach;
• 1 cupa uisge.

Modh ullachaidh

Thoir an t-uisge gu boil agus cho luath ‘s a thòisicheas e a’ brùthadh, cuir na duilleagan agus cuir dheth an teas. Còmhdach, leig seasamh airson 3 gu 5 mionaidean agus an uairsin strain agus deoch, 2 gu 3 tursan san latha. Faigh a-mach 8 buannachdan slàinte de Centella Asiatica.

6. Tì Ginseng

Is e Ginseng aon de na brosnachaidhean nàdurrach as fheàrr, a ’làimhseachadh reamhar, dìth fòcas agus sgìth inntinn. Mar sin, faodar a chleachdadh rè làimhseachadh hypothyroidism gus na comharraidhean uile a leasachadh nas luaithe.

Tàthchuid

• 1 cupan uisge;
• 1 teaspoon de ginseng.

Modh ullachaidh

Boil an uisge, cuir na grìtheidean ris, còmhdaich a ’chupa agus leig leis seasamh airson 5 mionaidean. An uairsin, strain agus deoch fhad ‘s a tha iad blàth suas ri 2 uair san latha.

Roghainnean dachaigh eile

Is e dòigh sàr-mhath eile gus dèanamh cinnteach à slàinte thyroid aon chnò Brazil ithe gach latha, oir tha selenium agus sinc gu leòr ann airson hormonaichean thyroid a riaghladh. A bharrachd air an sin, tha ithe biadh a tha beairteach ann an iodine, leithid biadh mara agus iasg, cuideachd fallain airson obrachadh ceart an thyroid. Ionnsaich tuilleadh mu na bu chòir dhut ithe gus do thyroid a riaghladh.

Coimhead cuideachd air a ’bhidio a leanas gus ionnsachadh mar as urrainn do bhiadh làitheil cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharraidhean hypothyroidism