Mar a bheir thu air falbh spotan aghaidh ann an torrachas aig an taigh

Susbaint

• 1. Masg tomato agus iogart
• 2. Fuasgladh bainne agus turmeric
• 3. Dèan dòrtadh de sùgh lemon is cucumber

Faodar dòigh mhath air na spotan a tha a ’nochdadh air an aghaidh rè torrachas a thoirt air falbh le bhith a’ cleachdadh masg dachaigh a chaidh ullachadh le tomato agus iogart, leis gu bheil stuthan anns na grìtheidean sin a bhios a ’lasachadh a’ chraicinn gu nàdarra. A bharrachd air an sin, faodaidh tu cuideachd d ’aghaidh a spìonadh gach latha le sùgh lemon is cucumber no fuasgladh bainne agus turmeric.

Bidh spotan dorcha air a ’chraiceann nuair a tha thu trom le leanabh mar thoradh air atharrachaidhean hormonail agus dh’ fhaodadh gum bi iad co-cheangailte ri bhith a ’nochdadh ris a’ ghrèin às aonais sealladh grèine. Mar as trice bidh iad a ’nochdadh às deidh 25 seachdainean bho bheist agus faodaidh iad fuireach airson mìosan, eadhon às deidh an leanabh a bhreith, agus mar sin tha e cudromach gun cuir iad stad orra bho bhith nas dorcha.

1. Masg tomato agus iogart

Tàthchuid

• 1 tomato aibidh;
• 1 iogart plain.

Modh ullachaidh

Glùin an tomato gu math agus measgaich e leis an iogart agus an uairsin cuir a-steach e thairis air an àite a tha thu ag iarraidh, a ’fàgail gum bi e gnìomhach airson timcheall air 10 mionaidean. An uairsin nigh d ’aghaidh le uisge fuar agus cuir grian-grèine air.

2. Fuasgladh bainne agus turmeric

Tàthchuid

• Leth cupa de shùgh turmeric;
• Leth cupa bainne.

Modh ullachaidh

Measgaich an sùgh turmeric agus bainne agus cuir a-steach air an aghaidh gach latha. Faic barrachd bhuannachdan slàinte bho turmeric.

3. Dèan dòrtadh de sùgh lemon is cucumber

Tàthchuid

• Leth lemon;
• 1 ciùcran.

Modh ullachaidh

Measgaich an sùgh leth lemon le sùgh ciùcran ann an soitheach agus dòrtaidh e air an aghaidh timcheall air 3 tursan san latha.

Bidh na leigheasan dachaigh sin a ’cuideachadh le bhith a’ lasachadh stains a ’chraicinn agus faodar an dèanamh gach latha, ach tha e glè chudromach grian-grèine a chleachdadh gach latha le SPF co-dhiù 15 agus seachain nochdadh grèine eadar 10m agus 4f, a’ caitheamh ad no caip agus a ’caitheamh sgàilean grèine an-còmhnaidh gus nach bi stains nas miosa.

A bharrachd air an sin, is e dòigh math air dath nan spotan a lughdachadh tro exfoliation socair den aghaidh, a ghabhas a dhèanamh timcheall air 2 uair san t-seachdain.