Leigheasan dachaigh airson lòinidh sna cnàmhan

Susbaint

• 1. tì Marjoram
• 2. poultice crèadha
• 3. Duilleagan càl
• 4. soilire braised

Is e teirm coitcheann a th ’ann an lòinidh a tha a’ comharrachadh grunn ghalaran de na fèithean, tendons, cnàmhan agus joints. Tha an galar seo co-cheangailte ri cruinneachadh searbhag uric anns an t-sruth fala a ghineas comharraidhean leithid fuachd, fiabhras, pian ionadail agus deformities.

Gus cur ri làimhseachadh lòinidh anns na cnàmhan, thathas a ’moladh daithead glanaidh is diuretic a dhèanamh, a’ tasgadh ann am biadh amh agus ag òl tòrr uisge.

1. tì Marjoram

Tha tì Marjoram na dheagh leigheas dachaigh gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh lòinidh anns na cnàmhan mar thoradh air làthaireachd ola riatanach agus tannins anns a’ bhun-stèidh aige.

Tàthchuid

• 1 teaspoon de marjoram;
• 1 cupa uisge goileach.

Modh ullachaidh

Cuir am marjoram ann an cupa agus còmhdaich le uisge goileach. Leig fionnar, strain agus òl an ath rud.

Tha e cudromach a dhaingneachadh nach eil e gu leòr dìreach an tì seo òl, feumar tasgadh a dhèanamh ann an dòighean làimhseachaidh eile airson lòinidh anns na cnàmhan gus am bi smachd math air a ’ghalar.

2. poultice crèadha

Is e leigheas dachaigh math eile airson lòinidh anns na cnàmhan a bhith a ’dèanamh na cearcan a-mach à crèadh le oinniún grated. Dìreach grinn 1 oinniún agus cuir 3 spàinean de chrèadh ann an soitheach agus cuir beagan uisge ris gus a dhèanamh aon-sheòrsach. Cuir a-steach don àite pianail 2 uair san latha.

3. Duilleagan càl

Is e fìor leigheas dachaigh airson lòinidh nan cearcan air an dèanamh le duilleagan càl blàth oir bidh na càl a ’cumadh gu math ris na joints agus cuidichidh an teas le bhith a’ lughdachadh na pian a tha air adhbhrachadh le lòinidh.

• Mar a chleachdas tu: Paisg na duilleagan càl ann an aodach tana, mar searbhadair glan, cuir san àmhainn agus teas airson 5 mionaidean. Thoir air falbh agus cuir a-steach do na raointean pianail, nuair a tha e blàth.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach stiùireadh an dotair gu lèir a leantainn agus seiseanan leigheas corporra a dhèanamh co-dhiù dà uair san t-seachdain gus pian, mì-chofhurtachd agus càileachd beatha an euslaintich a leasachadh. A rèir gearan an euslaintich, is dòcha gum bi an dotair a ’comharrachadh cleachdadh cungaidhean, leithid Cataflan.

4. soilire braised

Tha an reasabaidh seo na dhòigh math air a bhith a ’làimhseachadh làimhseachadh lòinidh oir tha soilire a’ brosnachadh gnìomh dubhaig agus a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh a ’chuirp. Bidh e a ’cur às do sgudal bhon bhodhaig tro fhual, a’ toirt seachad deagh dhì -ocsachadh agus, le bhith a ’cur às do cus searbhag uric, bidh e a’ cuideachadh anns an t-sabaid an aghaidh lòinidh agus gout.

Tàthchuid

• 2 lobh-bhùird de ola ollaidh
• 2 eanchainn soilire air a ghearradh ann am pìosan
• 1 curran air a ghearradh ann an sliseagan
• 1 spàin de shìol coriander
• 1 duilleag bàgh
• 6 gràinnean de phiobar dubh
• 500 ml de dh'uisge
• peirsil ùr

Modh ullachaidh

Cuir a h-uile càil, ach a-mhàin uisge, ann am pana agus leig leotha sauté airson beagan mhionaidean. An uairsin cuir ris an uisge agus thoir gu boil gus am bi an soilire tairgse. Tha e na dheagh thaic ri feòil gheal no soithichean èisg.

Chan eil caitheamh soilire braise a ’leigheas, agus chan eil e a’ dùnadh a-mach an fheum air làimhseachadh clionaigeach airson lòinidh, ach tha e na dheagh bhiadh a chuidicheas le bhith a ’cumail smachd air a’ phian agus an mì-chofhurtachd a tha an galar ag adhbhrachadh.

Bu chòir daithead dhaoine a tha a ’fulang le lòinidh a bhith air a riaghladh leis nach bu chòir dhaibh feòil dhearg no biadh eile a tha beairteach ann am pròtain ithe oir faodaidh seo leantainn gu àrdachadh ann an searbhag uric, a dh’ fhaodadh cur ri comharraidhean lòinidh. Seo mar a nì thu broth cnàimh beairteach ann an calcium agus collagen, a tha fìor mhath airson neartachadh cnàmhan agus joints.