Leigheasan ìsleachadh cholesterol
Susbaint
Faodar làimhseachadh gus cholesterol àrd a lughdachadh le diofar sheòrsaichean cungaidh-leigheis, a dh ’fheumas an dotair òrdachadh. Anns a ’chumantas, is e statins a th’ anns na drogaichean ciad-loidhne, agus thathas a ’beachdachadh air scavengers aigéad bile no searbhag nicotinic ann an cuid de chùisean, leithid an fheadhainn anns nach bi an neach a’ gabhail ri statins, mar eisimpleir.
Tha suidheachaidhean ann far am faod an dotair cuideachd comhairle a thoirt seachad mu dhà dhroga aig an aon àm, gus na toraidhean a bharrachadh, is e sin ann an cùisean far a bheil na h-ìrean LDL gu math àrd no nuair a tha cunnart àrd cardiovascular ann.
Is e cuid de na drogaichean as cumanta airson cholesterol ìsleachadh:
| Leigheasan | Eisimpleirean de chungaidh-leigheis | Uidheam gnìomh | Fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann |
|---|---|---|---|
| Statins | Pravastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. | Bidh iad a ’cur bacadh air cinneasachadh cholesterol san ae. | Atharrachaidhean gastrointestinal agus cur cinn. |
| Sreath searbhag bile | Cholestyramine, colestipol, colesevelam. | Bidh iad a ’lughdachadh reabsorption intestinal aigéid bile (air an toirt a-mach san ae bho cholesterol), a’ leantainn gu brosnachadh tionndadh cholesterol gu barrachd searbhagan bile gus dìoladh airson an lùghdachadh seo. | Constipation, cus gas intestinal, lànachd agus nausea. |
| Ezetimibe | Ezetimibe. | Bidh iad a ’cur bacadh air gabhail ri cholesterol anns a’ bhroinn. | Galaran analach, ceann goirt, pian cùil agus pian fèithe. |
| Fibrates | Fenofibrate, genfibrozil, bezafibrate, ciprofibrate agus clofibrate. | Bidh iad ag atharrachadh tar-sgrìobhadh de ghinean a tha an sàs ann am metabolism lipoproteins. | Atharrachaidhean gastrointestinal, barrachd enzyman grùthan agus cunnart cruthachadh gallstone. |
| Aigéad nicotinic | Aigéad nicotinic. | Bidh e a ’cur bacadh air synthesis triglycerides san ae, a’ leantainn gu àrdachadh ann an truailleadh apolipoproteins, a ’lughdachadh secretion VLDL agus LDL. | Redness a ’chraicinn. |
Mar thaic ri cungaidhean gus cholesterol àrd a lughdachadh, bu chòir gabhail ri dòigh-beatha fhallain, leithid ithe fallain, eacarsaich corporra cunbhalach, call cuideim agus lughdachadh cleachdadh toitean agus deoch làidir, a tha a ’cur ri àrdachadh cholesterol HDL agus lùghdachadh ann an cholesterol LDL.
Leigheasan nàdarra a tha a ’lughdachadh cholesterol
Faodar leigheasan nàdurrach a chomharrachadh cuideachd gus smachd a chumail air ìrean cholesterol fala, ach feumar an cleachdadh cuideachd fo stiùireadh meidigeach agus a ’toirt urram do stiùiridhean gach bileag no bileag pacaid.
Tha cuid de bhiadhan, lusan no stuthan nàdarra a ghabhas cleachdadh gus cholesterol ìsleachadh a ’toirt a-steach:
- Fibrean so-sgaoilte, leithid coirce, pectin a tha an làthair ann an grunn mheasan no sìol lìn, seach gu bheil iad a ’cur ri lughdachadh gabhail ri cholesterol agus gabhail a-steach salainn bile aig an ìre intestinal;
- Tì uaine, a tha a ’cur ri lughdachadh cholesterol LDL mar thoradh air nas lugha de cholesterol agus nas lugha de chinneasachadh cholesterol san ae;
- Giosta rus dearg, monacoline K, aig a bheil uidheamachd gnìomh coltach ri statins agus, mar sin, a ’cur bacadh air cinneasachadh cholesterol san ae;
- Phytosterols, a tha an làthair ann am biadh, leithid measan, glasraich agus ola glasraich no ann an stuthan cur-ris leithid Collestra no Gerovital, mar eisimpleir. Bidh phytosterols cuideachd a ’cur bacadh air cinneasachadh cholesterol san ae;
- Lectin soy, a tha a ’cur ri barrachd metabolism agus còmhdhail geir, a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh cholesterol. Tha Soy lectin cuideachd ri fhaighinn ann an stuthan daithead, mar a tha leis a ’bhrand Stem no Sundown, mar eisimpleir;
- Omega 3, 6 agus 9, a tha a ’cur ri cholesterol LDL nas ìsle agus barrachd cholesterol HDL. Tha Omegas an làthair ann an grunn bhrandagan de stuthan daithead no biadh mar iasg, ola ollaidh, avocado, cnothan agus flaxseeds, mar eisimpleir;
- Chitosan, a tha na fiber nàdarra de thùs beathach, a tha a ’cur ri lughdachadh glacadh cholesterol aig ìre intestinal.
A bharrachd air drogaichean no cungaidhean a tha a ’lughdachadh cholesterol, tha e cudromach cuideachd daithead cothromach ithe a tha ìosal ann am biadh geir agus biadh friogais.
Coimhead air a ’bhidio a leanas agus ionnsaich tuilleadh mu na bu chòir dhut ithe gus ìrean cholesterol fallain a chumail:
Poped An-Diugh
Carson a tha tì Senna agus mar a dh ’òlas tu e
