Anns a ’phillean le Kaley Cuoco

Susbaint

• BALANCE DO OBRACHADH ROUTINES
• SAVOR THE LITTLE THINGS
• CHAN EIL SINN GU BÒRDAN SLÀINTE - TACHARTAS GU TACHARTAS
• Lèirmheas airson

Ceithir tursan san t-seachdain, cho luath ‘s a bhios i a’ crìochnachadh air seata a sitcom CBS, Teòiridh am Bang Mòr, Tha Kaley Cuoco a ’leum sa chàr aice agus a’ dol a-mach gu stàball gus a h-each, Falcon, a rothaireachd. "Nuair a bhios mi a’ rothaireachd, cha bhith mi a ’smaoineachadh mu obair, dàimhean, no rud sam bith cuideam; tha mi dìreach an-dràsta," arsa Kaley, 22. "Is e am measgachadh foirfe de dh’ obair inntinn is corporra. Às deidh uair a thìde , Tha mi sgìth. Bidh mi ag obair fèithean nach cleachd mi a chaochladh: Tha mo chasan, cnap, cridhe a h-uile dad goirt. " Tha beagan chleasan eile aig an nighean California seo airson a bhith a ’fuireach fallain agus cuimsichte, chan eil jodhpurs riatanach.

BALANCE DO OBRACHADH ROUTINES

"A bharrachd air marcachd, bha mi a-riamh ag eacarsaich aig an gym. Ach greis air ais, bha mi a’ tòiseachadh a ’fàs sgìth leis an àbhaist agam, agus mar sin dh'fheuch mi ri snìomh agus thuit mi ann an gaol leis sa bhad. Bidh mi a’ dol don chlas trì tursan san t-seachdain. , às aonais fàilligeadh. Bidh mi an-còmhnaidh a ’faighinn ann tràth gus an urrainn dhomh suidhe air beulaibh an stiùidio, agus tha mi deiseil airson a dhol cho luath sa thig an neach-teagaisg a-steach. Tha a bhith a’ dèanamh rudeigin a tha a ’còrdadh rium gu mòr air eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh anns an ìre brosnachaidh agam. " (Seo 15 uair bha Kaley a ’coimhead gun smal ann an aodach eacarsaich.)

SAVOR THE LITTLE THINGS

"Is e cola daithead an deoch as fheàrr leam san t-saoghal; bhithinn ag òl ceithir canaichean san latha. Ach airson mo chuideachadh a’ gearradh sìos, tha mi air a thionndadh gu bhith na thiodhlac. A-nis, an àite milseag a bhith agam, bidh canastair agam de soda daithead. Le bhith a ’cur crìoch air cho tric‘ s as urrainn dhomh òl tha e air mo chuideachadh a ’cur luach nas motha air."

CHAN EIL SINN GU BÒRDAN SLÀINTE - TACHARTAS GU TACHARTAS

“Tha mi math air ithe agus is toil leam mo bhiadhan fhèin a dhèanamh. Bidh mi a’ tòiseachadh mo latha le granola, measan ùra, agus bainne lom agus a ’tighinn gu crìch le rudeigin fallain a thig cuideachd bhon chidsin agam fhèin. Ach an-dràsta chan urrainn dhomh faighinn gu leòr den cheapaire cruithneachd glasraich 6-òirleach bho Subway. Bidh mi a ’togail fear às deidh mo chlas Spin agus a’ càrnadh jalapenos agus uinneanan air airson a spìosrachadh. Is e seo mo bhiadh àbhaisteach; tha fios agam gu cinnteach cia mheud calaraidh a th ’ann 260 agus Cha leig mi a-riamh smaoineachadh mu na bu chòir dhomh òrdachadh. Lòn: dèante! "

Lèirmheas airson